Hammerkaster Amanda Bingson: "200 Pounds and Kicking Ass"

Innhold

• Anmeldelse for

Amanda Bingson er en rekordstor olympisk utøver, men det var hennes nakenfoto på forsiden av ESPN The Magazine's Body Issue som gjorde henne til et husnavn. Med en vekt på 210 pund er hammerkasteren lite unnskyldende for kroppen hennes - og hun er ute etter å bevise at "idrettsutøvere kommer i alle former og størrelser." (Se flere fantastiske bilder og inspirerende kroppsbilde-sitater fra resten av kvinnene som er omtalt i utgaven).

Vi satte oss ned med 25-åringen for å finne ut hvordan det var å kle seg naken for en haug med fremmede, hvordan hun føler det med å være den nye forkjemperen for kroppspositiv bevegelse og treningsmantraet. (Spoiler -varsel: Det er "Se bra ut, føl deg bra, kast godt." Hvor flott er det ?!)

Form: Hva var din første reaksjon da du ble bedt om å posere naken? Og hvordan var det egentlig å være på settet?

Amanda Bingson (AB): Min første reaksjon var 'Dere lyver for meg. Dette er ikke det virkelige liv. Det var faktisk veldig gøy å gjøre det. Det var fantastisk. Alle fikk meg til å føle meg veldig komfortabel. Det er alltid den nervøsiteten når du setter deg selv der ute ... det kommer alltid en tilbakemelding og negativ respons, men måten det hele ble på, satte meg over månen. Det viste seg så vakkert og fantastisk.

Form:Ditt kroppspositive budskap har hatt en veldig kraftig innvirkning. Ble du i det hele tatt overrasket over responsen?

AB: Jeg synes det er flott at det blir lagt ut der. Trodde jeg noen gang at det skulle være meg? Absolutt ikke. I friidrett får vi ingen anerkjennelse. Ingen vet egentlig hva vi får til. Så å ha denne typen eksponering er så utrolig. Jeg er fremdeles ikke helt vant til det, og jeg er ikke sikker på om jeg noen gang kommer til å bli det. Jeg er et sånt småbymenneske! Men jeg synes det er kjempebra. Hvis en jente kan se meg og si "Hun veier 200 pund, og atletisk og sparkende rumpa, og kanskje jeg kan gjøre det også,"da er det flott.

Form: Hva har vært det beste som har kommet ut av all oppmerksomheten så langt?

AB: Det beste er bare å få sporten min og arrangementet mitt der ute. Det har hjulpet å åpne mange folks øyne for det faktum at det finnes andre verdener enn det vi ser på sosiale medier. Ikke alle passer inn i den typiske formen vi ser i samfunnet. Friidrett er så forskjellig fra det vi vanligvis ser i et magasin.

Form: I din ESPN intervju, snakket du om å bli kalt feit som liten og bli sparket av volleyballaget ditt. Hvordan påvirket det deg og påvirket din tilnærming til kroppens tillit?

AB: Ærlig talt, jeg er litt glad for at alt dette skjedde. Det gjorde meg til personen jeg er i dag og gjorde meg sterk og trygg med kroppen min. De fortalte meg at jeg var for stor for volleyball og at de ikke ville ha meg på laget. Jeg måtte ha en viss kroppstype og vekt, så jeg sa, 'Nei. Jeg kommer til å finne noe annet som passer min kroppstype. ' Og det var slik jeg fant friidrett. Hvis jeg aldri hadde blitt kalt feit før, ville vi sannsynligvis ikke hatt denne samtalen, og jeg ville ikke ha gått inn i hammerkasting. Men det lærte meg definitivt at det er greit å være annerledes.

Form: Hvordan kom du først inn i hammerkasting?

AB:På videregående drev en av vennene mine i bandet friidrett, og han sa til meg at jeg burde gjøre det fordi jeg var på utkikk etter en ny sport. Jeg var ikke veldig god på kule og diskus da jeg først begynte, men denne virkelig søte fyren, Ben Jacobs, som faktisk spiller for NFL nå, gikk ut for å trene med skjorta av, så jeg tenkte jeg skulle bli der . Men jeg ble først introdusert for hammerkasting på college da treneren min fikk meg til å hente den. Hammerkast er i hovedsak et skudd på en wire. Den veier fire kilo - omtrent like mye som en gallon melk. Du snurrer rundt og lar det gå. Jeg klarte meg ganske bra...og jeg gjør det fortsatt!

Form: Hvordan er det å være en del av en sport som inntil ganske nylig var begrenset til menn på OL -nivå?

AB: Jeg synes det er kjempebra. Vi kom ikke på den globale skalaen før tidlig på 2000-tallet - det var da vi endelig kunne konkurrere på nasjonalt nivå - så med kvinnehammeren setter vi fortsatt verdensrekorder. Det vokser og folk kommer mer inn på det, og vi slår rekorder hvert år fordi det er så nytt.

Form: Hvordan er treningen som forberedelse til en konkurranse?

AB: Det som skiller hammerkasting er at i motsetning til de fleste andre idretter, hvor du må jobbe med generell kondisjon og styrke, er vår største trening faktisk å kaste. Det er den eneste måten du kommer til å bli sterkere på. Det er en veldig spesifikk type trening. Vi har noe som heter hammerstyrke, hvor vi trener med en 20-pundsvekt eller en 16-pundshammer, og prøver å få opp vår spesifikke styrke, i stedet for totalstyrken.

Form: Du er en selvutnevnt proteinjunkie. Hvordan ser en måltidsdag ut for deg?

AB:Fordi hammerkasting er en så kraftbasert sport, handler det om proteinet. Nesten alt jeg spiser er rødt kjøtt og kylling. Når jeg våkner, vil jeg ha en omelett med seks egg-to hele egg og fire eggehviter med en håndfull sopp, løk, paprika og spinat. Jeg vil vanligvis ha litt frukt med det og et par stykker toast, sammen med omtrent syv kopper kaffe. Det skal mye til for at jeg våkner om morgenen! Etter trening tar jeg en proteinshake med omtrent 40 gram protein, deretter en proteinbar for en matbit. Så et par timer senere spiser jeg lunsj som vanligvis er en gigantisk salat med et fullt kyllingbryst og en matbit som storfekjøtt. Det er så mye protein hele tiden! Til middag vil jeg vanligvis ha åtte til 12 gram biff og deretter, avhengig av humøret mitt, litt brokkoli eller en bakt potet. Så tar jeg en proteinshake etter middagen og en til før sengetid. Jeg prøver å få mellom 175 gram protein per dag. Det er det jeg trenger for å bygge opp musklene som stadig blir revet ned. Noen ganger skyter jeg for rundt 200 gram. For mye protein kan aldri skade deg-det vil bare skylle ut av systemet mitt!

Form: Har du et treningsmantra eller en filosofi?

AB:Se bra ut, føl deg bra, kast bra. Hvis jeg ser bra ut, vil jeg føle meg trygg, og da kommer jeg til å gjøre det bra. Det handler om selvtillit og selvfølelse. Så før jeg drar til en konkurranse skal jeg sminke meg og ha litt glitrer i håret fordi jeg vil se bra ut for meg selv. Jeg vokste opp i Las Vegas, så jeg har alltid elsket å se pen ut og være jente og kle meg ut. Sakte har jeg sett konkurrentene mine øke sminkespillet litt mer og sette på seg litt rødme!

Det har vært denne ideen en stund at hvis du er en idrettsutøver og en kvinne må du se ut som en mann. Spesielt hvis du er en hammerkaster, tror folk vi må ha bart! Nei. Vi er kvinner! Vi er pene! Vi er varme! Jeg tror det var å fraråde mange kvinner å delta i forskjellige idretter. Nå begynner kvinner å komme ut og være som: 'Du kan sparke rumpa og være den beste utøveren i verden og fremdeles se bra ut i en kjole.' Og jeg elsker det absolutt.

Dette intervjuet er redigert og komprimert.

Anmeldelse for