Dette er den slitsomme virkeligheten til hvordan det er å løpe et ultramaraton

Innhold

• Anmeldelse for

[Redaktørens merknad: 10. juli vil Farar-Griefer bli med løpere fra mer enn 25 land for å konkurrere i løpet. Dette blir åttende gang hun kjører det.]

"Hundre mil? Jeg liker ikke engang å kjøre så langt!" Det er den typiske reaksjonen jeg får fra folk som ikke forstår den vanvittige sporten ultraløping – men det er nøyaktig grunnen til at jeg elsker å løpe den distansen, og enda lenger. Jeg avviser tanken på å kjøre så langt, men løping 100 miles? Kroppen min spiser med tanken.

Det gjør det imidlertid ikke lett - langt fra. Ta min siste erfaring med å løpe det 135 mil lange Badwater Ultramarathon - et løp som National Geographic utropte til det tøffeste i verden. Løpere har 48 timer til å løpe gjennom Death Valley, over tre fjellkjeder og på 200-graders bakketemperatur.

Mannskapet mitt hadde prøvd alt for å få kroppen til å tisse. Det var mil 90, midten av juli, 125 grader-typen varme som smelter sko på fortau. Med 45 kilometer igjen til Badwater Ultramarathon, falt jeg raskt fra startvekten 30 timer tidligere. Jeg hadde problemer gjennom hele løpet, men som med alle ultraløp, var jeg overbevist om at dette bare var enda et hinder, og at kroppen min til slutt ville gi etter og jeg ville være tilbake på banen. Jeg visste også at dette ikke var en oppblussing fra multippel sklerose (MS), men mer at kroppen min ikke kom til å gjøre løpet mitt enkelt.(Sjekk disse vanvittige ultramaratonene du må se for å tro.)

Flere timer tidligere, like før mile-72-sjekkpunktet i Panamint Springs, hadde jeg først lagt merke til blod i urinen. Jeg var overbevist om at det var fordi kroppen min ikke hadde kommet seg etter å ha kjørt 100-milsløpet i Western States bare 15 dager før-en slitsom 29 timers løping rett fra en morgen til den neste. Mannskapet mitt og jeg bestemte meg for å plassere trestaven min (et krav når en løper midlertidig trekker seg fra løpet) i sanden noen få mil før Panamint Springs for å komme til lege før det var for sent. Vi kjørte inn og forklarte situasjonen min for medisinsk-at kroppen min ikke hadde behandlet væske på flere timer, og da jeg sist hadde kontrollert, var urinen min i mokka med et snev av rødt blod. Jeg ble tvunget til å sitte og vente til jeg kunne tisse, så et team av menn kunne bestemme om jeg kunne fortsette løpet eller ikke. Etter fem timer var musklene overbevist om at jeg var ferdig, og at vi snart skulle dra hjem til komforten i Hidden Hills. Men kroppen min reagerte, og jeg viste legeteamet min blodfrie urin, noe som gjorde meg kvalifisert til å fortsette. (Få et innblikk i en løpers opplevelse med et annet vanvittig vanskelig løp, Ultra-Trail du Mont-Blanc.)

Den neste tingen å ta tak i? Finn innsatsen min. Dette betydde å gå tilbake motsatt vei fra mål. Jeg vet ikke hva som kunne ha gjort min mentale funk verre. Mitt trette mannskap (som besto av tre kvinner, alle profesjonelle løpere, som byttet på å løpe med meg, mate meg og sørge for at jeg ikke døde ut på banen) hoppet tilbake i varebilen vår på jakt etter innsatsen min. Etter en time begynte frustrasjonen min å bygge seg opp. Jeg sa til mannskapet mitt: "La oss bare glemme det - jeg er ferdig." Og med det så min innsats plutselig ut som om den inviterte meg tilbake til kurset, og ikke lot meg slutte. Hver muskel var sliten, tærne og føttene mine blodig og blærete. Gnidningen mellom beina og armhulene føltes mer intens for hvert utbrudd av den varme nådeløse vinden, men jeg var tilbake i løpet. Neste stopp: Panamint Springs, kilometer 72.

Sist jeg #ran noen virkelig distanse var i november #2016 på javelina #100 #mile #ultra #marathon - her med min pacer Maria, #film #direktør Gaël og #buddy Bibby baby som gned de slitne #leggene mine (; jeg Jeg føler meg litt nervøs for min (mangel på) #trening for #Badwater - jeg kjenner smerten jeg vil tåle #løping #135 #miles og jeg vet at det vil være mange #hindringer for #overkommelse, og jeg vet at jeg vil gi det mer enn jeg vil gi alt! Jeg er i ferd med å "fullføre" det #fullfør #7 #mamma #løper #kamp #MS @racetoerasems #løp for de som er som ikke gir opp #løping #sunt #spise #velsignet

Et innlegg delt av Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) 19. juni 2017 kl. 23:05 PDT

Under den åtte kilometer lange klatringen til toppen av Father Crowley (den andre av tre store stigninger i løpet), satte jeg spørsmålstegn ved min fornuft for å være i et så varig og smertefullt løp. Dette var ikke første gangen jeg kjørte Badwater, så jeg visste hva jeg kunne forvente, og det er "det uventede". Da jeg nådde toppen, visste jeg at jeg kunne begynne å kjøre den lille anstendig til mil 90, sjekkpunkt 4, Darwin. Da føttene mine gikk fra en svimlende blanding til en bevegelse fremover, begynte jeg å føle meg levende, men jeg visste at noe var galt igjen. Kroppen min ville ikke spise, drikke eller tisse. I det fjerne så jeg mannskapet min parkere og ventet på min ankomst til Darwin. De visste at vi hadde alvorlige problemer å håndtere. I denne sporten er prosessvæsker veldig viktig. Hvis du ikke er forsiktig med å innta nok kalorier og væsker, og kroppen din ikke frigjør væske, er nyrene i fare. (Og ICYDK, du trenger mer enn bare vann for å holde deg hydrert under utholdenhetsidretter.) Vi hadde prøvd alt, og vårt siste forsøk var å legge hånden min i varmt vann, akkurat som den videregående gaggen vi spilte på vennene våre for å lage dem tisse-men dette fungerte ikke, og det var ikke morsomt. Kroppen min var ferdig og laget mitt tok beslutningen om å trekke meg fra løpet. Det var sent tirsdag ettermiddag, og jeg hadde vært oppe i mer enn 36 timer i strekk. Vi kjørte til hotellet og neste sjekkpunkt, mil 122, og heiet på løpere som kom inn. De fleste så slått ut, som meg, men jeg satt bare der, slo meg selv mer og tenkte: "Hva gjorde jeg galt?"

Dagen etter fløy jeg til Vermont for Vermont 100-mile-løpet, som skulle finne sted tre dager senere. Starttiden klokken 04.00 var en annen utfordring, siden jeg var på vestkysten. Føttene mine hadde blemmer, og jeg manglet søvn etter mitt 92-mile Badwater-forsøk. Men 28 timer og 33 minutter senere var jeg ferdig med det.

Den neste måneden forsøkte jeg å løpe Leadville 100-mile ultramarathon. På grunn av de voldsomme tordenværene kvelden før rittet pluss ritt før ritt-jeg kunne knapt sove. Løpet starter i høyere enn 10 000 fots høyde, men jeg har aldri følt meg sterkere i en 100-mils løpetur. Jeg var nesten på det høyeste punktet på løpet-Hope's Pass på 12 600 fot, like før det 50 kilometer lange snupunktet-da jeg ble sittende fast og ventet på mannskapet mitt på en hjelpestasjon. Etter å ha sittet i nesten en time, måtte jeg komme tilbake på kurset, ellers ville jeg savne tidsavbruddet. Så jeg fortsatte alene, opp og over Hope's Pass.

Plutselig ble himmelen svart, og voldsomt regn og vind traff ansiktet mitt som kalde, skarpe barberhøvler. Snart ble jeg huket under en liten steinblokk for å søke ly for stormen. Jeg hadde fremdeles bare shortsen min på dagen og en kort ermet topp. Jeg frøs. En annen løperens pacer tilbød meg jakken. Jeg fortsatte videre. Så i det fjerne, hørte jeg, "Shannon, er det deg"? Det var paceren min, Cheryl, som hadde tatt igjen meg med hodelykten og regntøyet, men det var for sent. Jeg kjente kampen fra kulden, og kroppen min begynte å bli hypotermisk. Både Cheryl og jeg glemte å stille klokken på fjelltid og trodde vi hadde en ekstra time til overs, så vi tok det med ro å få kroppen tilbake på sporet. Da vi kom til neste hjelpestasjon planla jeg å ha litt varm sjokolade og varm suppe, og skifte de gjennomvåte klærne mine, bare for å finne ut at vi gikk glipp av sjekkpunktet. Jeg ble trukket fra løpet.

Når jeg deler historiene mine, spør mange mennesker, hvorfor torturere deg selv? Men det er historiene som denne som folk ønsker å vite om. Hvor kjedelig ville det være hvis jeg skulle si: "Ja, jeg hadde et flott løp, ingenting gikk galt!" Det er ikke slik det fungerer i noen utholdenhetsidrett. Det er alltid utfordringer og ufattelige hindringer som følger med territoriet.

Hvorfor gjør jeg det? Hvorfor går jeg tilbake for mer? Det er ingen ekte penger i sporten ultramaratonløping. Jeg er ikke en god løper i det hele tatt. Jeg er ikke talentfull eller begavet som mange andre i idretten min. Jeg er bare en mor som elsker å løpe – og jo lenger, jo bedre. Derfor går jeg tilbake for mer: Løping er min lidenskap. Som 56 -åring føler jeg at løping, styrketrening og fokus på et sunt kosthold holder meg i den beste formen i livet mitt. For ikke å nevne, jeg tror det hjelper meg å bekjempe MS. Ultraløp har vært en del av livet mitt i over 23 år, og nå er det en del av den jeg er. Selv om noen kan føle at de løper 100 miles gjennom de robuste fjellene og 135 miles gjennom Death Valley i juli, kan være ekstreme og skadelige for kroppen, må jeg være uenig. Kroppen min har blitt trent, designet og bygget for denne gale sporten min.

Ikke kall meg gal. Bare dedikert.

Anmeldelse for