Forfatter: Florence Bailey
Opprettelsesdato: 20 Mars 2021
Oppdater Dato: 12 August 2025
Anonim
Hvordan identifisere det ødelagte kragebeinet, hovedårsakene og behandlingen - Fitness
Hvordan identifisere det ødelagte kragebeinet, hovedårsakene og behandlingen - Fitness

Innhold

Det knuste kragebeinet oppstår vanligvis som et resultat av ulykker i bil, motorsykkel eller fall, og kan identifiseres gjennom tegn og symptomer, for eksempel smerte og lokal hevelse og vanskeligheter med å bevege armen, og resultatet av bildebehandlingstester angitt av ortopeden.

For å fremme symptomlindring og beinutvinning, er det vanligvis indikert å immobilisere armen med en slynge, for å opprettholde stabiliteten i kragebenet, og det kan også anbefales, i noen tilfeller, å utføre fysioterapi økter etter beinkonsolidering, for å fremme normal skulderbevegelse.

Hvordan behandlingen blir gjort

Behandlingen av det ødelagte kragebenet gjøres vanligvis ved å immobilisere armen med en immobiliserende slynge, slik at kragebenet forblir på riktig sted, og akselererer legingen av beinet. Immobilisering bør opprettholdes i ca. 4-5 uker for voksne, eller opptil 2 måneder for barn.


I noen tilfeller er kirurgi for kragebenbrudd indikert, som i tilfelle benavvik, beinforkortelse større enn 2 cm mellom beinfragmenter, i tilfelle en åpen brudd, samt risikoen for å skade enhver nerve eller arterie.

Selv om restitusjonstiden kan variere fra person til person, kan det være nødvendig å gjøre fysioterapitimer for å gjenopprette de normale bevegelsene til den berørte armen og forbedre smertene.

Fysioterapi for ødelagt krageben

Fysioterapi for ødelagt krageben har som mål å redusere smerte, fremme normal skulderbevegelse uten smerter og styrke musklene til personen er i stand til å utføre sine rutiner og arbeidsaktiviteter normalt. For dette må fysioterapeuten vurdere om regionen er konsolidert, hvis det er smerte, hva er bevegelsesbegrensningen og vanskene som personen presenterer, og deretter indikere nødvendig behandling.

Vanligvis etter 12 uker anbefales tyngre øvelser, diagonale kabatøvelser og proprioceptiv trening for skulderen til utflod. Se noen proprioception øvelser for skulderen.


Etterlater bruddet i kragebenet følgevirkninger?

Frakturer i kragebenet kan etterlate noen følgevirkninger, for eksempel nerveskader, utseende av en callus i beinet eller forsinket helbredelse, noe som kan unngås når beinet er ordentlig immobilisert, så noen tips for god gjenoppretting inkluderer:

  • Unngå aktiviteter som kan bevege armen i 4 til 6 uker, for eksempel sykling eller løping;
  • Unngå å løfte armen;
  • Ikke kjør i løpet av perioden med beinheling;
  • Bruk alltid armimmobilisering anbefalt av ortopeden, spesielt om dagen og natten;
  • Sov på ryggen med immobilisering, hvis mulig, eller å sove med armen langs kroppen og støttet av puter;
  • Bruk bredere klær og enkle å ha på, samt kardeløse sko;
  • Beveg skulder, albue, håndledd og hånd, som instruert av ortopeden, for å unngå leddstivhet.

I tillegg, for å redusere smerte under utvinning, kan legen forskrive smertestillende og betennelsesdempende medisiner som skal brukes til å forbedre symptomene.


Mer Informasjon

11 sunne brødalternativer til påske

11 sunne brødalternativer til påske

Å pi e matzo er mor omt en tund ( pe ielt hvi du bruker di e 10 matzo-opp kriftene om gjør på ken mer pennende). Men akkurat nå (det ville være dag fem, ikke at vi teller ...)...
Hvordan Carrie Underwood trener under graviditeten

Hvordan Carrie Underwood trener under graviditeten

I tilfelle du avnet det, har Carrie Underwood utlø t gan ke mange graviditet relaterte over krifter de i te månedene. Før t tartet hun en fruktbarhet debatt etter å ha agt at hun k...