Hvorfor jeg bytter kroppspositivitet for fettaksept

Innhold

• For å bli sett, må du være samfunnets ide om et "godt fett"
• Som fett diett er det mindre sannsynlig at folk tar meg på alvor enn en tynnere diett
• Et annet aspekt ved ‘å være feit på riktig måte’ er å ha en nådeløs positiv personlighet
• Når egenkjærlighet er prioritert, tar det ikke hensyn til de daglige meldingene om stigma og fatfobi
• Hvor tynne mennesker kan være allierte for en kulturendring

Hvordan vi ser verden former hvem vi velger å være - og å dele overbevisende opplevelser kan ramme måten vi behandler hverandre på, til det bedre. Dette er et kraftig perspektiv.

Nå er kroppspositivitet uten tvil mainstream. De fleste har hørt noe gjentakelse av det eller har sett hashtaggen på sosiale medier. På overflaten kan du tro at det handler om egenkjærlighet og kroppsaksept. Men denne nåværende tolkningen har grenser - grenser mot kroppsstørrelse, form, farge og mange andre aspekter av en persons identitet - og disse grensene eksisterer fordi # bodypositivity i stor grad har glemt sine politiske røtter fra fettaksept.

Fettaksept, som startet på 1960-tallet som National Association to Advance Fat Acceptance, har eksistert gjennom forskjellige bølger og former i omtrent 50 år. For tiden er fettakseptasjon en sosial rettferdighetsbevegelse som tar sikte på å gjøre kroppskulturen mer inkluderende og mangfoldig, i alle dens former.

Og her er sannheten: Kroppspositivitet hjalp meg først med å ønske å endre måten jeg så på kroppen min. Det ga meg håp om at det ville være greit å gjøre det. Det var ikke før jeg la merke til at # bodypositivity influencers fikk meg til å føle meg utilstrekkelig, som om kroppen min var for mye til å være veldig OK, at jeg begynte å stille spørsmål om jeg hørte hjemme der eller ikke.

Hvis kroppspositivitet skal gjøre det den alltid skulle, må den inkludere fettaksept.

For å bli sett, må du være samfunnets ide om et "godt fett"

Å søke på #bodypositivity eller #bopo på sosiale medier viser hvor de to bevegelsene er forskjellige. Hashtags gir mest bilder av kvinner, for det meste kvinner i de mer privilegerte kroppstyper: tynn, hvit og cis. Selv om en større kropp av og til vil utvikle seg, fyller disse eksemplene ikke søkeresultatene.

Denne handlingen med å sentrere en privilegert kropp, en som kan se ut som din egen eller en #bopo-influencer, er ikke iboende problematisk, men å innramme en privilegert kropp som tilfører fete mennesker og faktiske marginaliserte kropper enda lenger fra samtalen.

Hvem som helst kan ha negative opplevelser eller følelser rundt kroppen, men det er ikke det samme som den systemiske diskrimineringen fettlegemer står overfor. Følelsen av å bli utelatt eller bedømt på grunn av kroppsstørrelsen er ikke den samme som å ikke elske huden din eller føle deg komfortabel i kroppen din. De er begge gyldige, bare ikke det samme fordi samfunnet for automatisk respekt gir tynne kropper ikke eksisterer for tykke mennesker.

Og diskriminering blir sterkere etter hvert som kroppen blir fetere.

Til tross for at kroppsstørrelse eller utseende ikke er gode helsemålinger, har samfunnet høyere forventninger til at fete mennesker skal være "gode fettstoffer".

Som fett diett er det mindre sannsynlig at folk tar meg på alvor enn en tynnere diett

Mine evner og kunnskaper er i spørsmålet, både implisitt og eksplisitt på grunn av kroppsstørrelsen min. Kunder og andre fagpersoner har stilt spørsmålstegn ved min evne til å gi omsorg og har bestemt meg for ikke å jobbe med meg.

Og når fete kropper som mine vises positivt, er det ofte tilbakeslag fra tilhengere eller troll - folk som følger hashtags og prøver å miskreditere ting som dukker opp under dem. Det er sårbart å legge ut bilder av kroppen din hvis den er feit. Å snakke om hvordan det er mulig å være sunn i alle størrelser er følelsesmessig utmattende. Jo større kroppen din er, jo mer marginalisert er du, og jo mer risikerer du å bli trakassert.

Noen fettpåvirkere vil føle seg presset til å bevise helsen sin ved å snakke om blodprøveresultatene, vise seg å spise salat eller snakke om treningsrutinen for å svare på spørsmål om "men helse?" Med andre ord, til tross for at kroppsstørrelse eller utseende ikke er gode helsemålinger, har samfunnet høyere forventninger til at fete mennesker skal være "gode fettstoffer".

Mens tastaturets helsepoliti og deres uoppfordrede råd sårer både tynne og tykke mennesker, vil deres kommentarer anspore en annen slags skam og stigma for tykke mennesker. Tynne mennesker får mer informasjon om helsekommentarer, mens fete mennesker ofte blir diagnostisert på bilder alene, antatt å ha en rekke helsemessige forhold. Dette oversettes også utenom skjermen og til legekontoret: Fete mennesker får beskjed om å gå ned i vekt for nesten alle helseproblemer, mens det er mer sannsynlig at tynne mennesker får medisinsk hjelp.

Så lenge vi tror at endring og aksept utelukkende er opp til individet (som jakten på vekttap), setter vi dem opp for å mislykkes.

Et annet aspekt ved ‘å være feit på riktig måte’ er å ha en nådeløs positiv personlighet

Kroppspositive påvirkere har ofte en tendens til å snakke om å elske kroppen sin, være lykkelig i kroppen eller føle seg “sexy” for første gang. Dette er fantastiske ting, og det er utrolig å føle det i en kropp du hatet lenge.

Men å gjøre denne positiviteten til et dominerende trekk eller krav til bevegelsen, legger til en annen umulig standard å leve opp til. Svært få mennesker opplever faktisk konstant og urokkelig egenkjærlighet, og enda færre mennesker i marginaliserte kropper opplever dette med jevne mellomrom. En person som aktivt gjør arbeidet for å endre troen på sin egen kropp, gjør utrolig og helbredende arbeid, men i en verden som fremmer en fatfob kultur, kan denne reisen føles ensom.

Når egenkjærlighet er prioritert, tar det ikke hensyn til de daglige meldingene om stigma og fatfobi

Kroppspositivitet er et flott inngangspunkt for mange mennesker til fettaksept og dypere selvakseptarbeid. Budskapet om egenkjærlighet er en viktig del av individuelt arbeid fordi det å endre en kultur krever besluttsomhet og motstandskraft. Det er vanskelig å ikke tro en kultur som elsker å påpeke feilene dine, men dette daglige presset er også grunnen til at # bodypositivity alene ikke er nok.

Diskriminering og fatfobi er skadelig for hver og en av oss.

Når ; når de lever i verden som bare viser tynne eller gjennomsnittlige kropper ved siden av ord som "sunn" og "god"; når ordet "fett" blir brukt som en negativ følelse; og når media ikke viser fete kropper i det hele tatt, det.

Alle disse opplevelsene fungerer sammen og fremmer en kultur som straffer fettlegemer. Du vil sannsynligvis møte lavere lønn, medisinsk skjevhet, jobbdiskriminering, sosial avvisning og kroppsskam blant mange andre ting. Og det å være feit er ikke en beskyttet klasse.

Så lenge vi tror at endring og aksept utelukkende er opp til individet (som jakten på vekttap), setter vi dem opp for å mislykkes. En person kan bare være så motstandsdyktig mot sosial avvisning, partisk tro og begrenset praksis, alene.

Hvis kroppspositivitet skal gjøre det den alltid skulle, må den inkludere fettaksept. Det må inkludere de i marginaliserte kropper og kropper som ikke er kulturelt akseptert nå. Fettakseptkretser sentrerer fettlegemer fordi alle kropper ikke behandles likt i våre hverdagsrom - medisinske kontorer, film- og TV-figurer, klesmerker og tilgjengelighet, datingapper, fly, restauranter, for å nevne noen.

Skiftet har startet med merker som Dove og Aerie, til og med butikker som Madewell og Anthropologie, som blir mer inkluderende. Lizzos siste album debuterte som nr. 6 på Billboard-hitlistene. TV-showet "Shrill" ble nettopp fornyet for en andre sesong på Hulu.

Hvor tynne mennesker kan være allierte for en kulturendring

Det var først noen jeg nettopp hadde fulgt, i mine forsøk på å gi meg selv håp, at jeg visste at fettaksept ville være vanskelig, men mulig - og mulig for kroppen min nå.

Denne personen elsket virkelig fettmagen og alle strekkmerker uten å be om unnskyldning og rettferdiggjøre. De snakket ikke om "feilene", men om hvordan det var kulturen som hadde ført til at de i utgangspunktet hatet seg selv.

Jeg visste at å kjempe for fettaktivisme kunne gjøre rom tilgjengelig for alle, gjøre eksisterende i hvilken som helst kropp mulig, så kanskje en dag ikke ville trenge å gå gjennom skammen over å føle at de bare ikke passer inn.

Kanskje de kan unngå følelsen av at kroppen deres betyr at de må synke i uklarhet fordi alt om dette er for mye, og ikke får den innvirkning de kan ha på verden. Kanskje disse opplevelsene kan komme til en slutt. Kanskje en dag kan de bruke klær som bare passe dem.

Og jeg tror at enhver person med privilegium kan sentrere og fremme stemmer i motsetning til sine egne. Ved å dele “scenen” i arbeidet ditt med de menneskene som opplever mest diskriminering og marginalisering, kan du endre kulturen. Skiftet har startet med merker som Dove og Aerie, til og med butikker som Madewell og Anthropologie, som blir mer inkluderende. Lizzos siste album debuterte som nr. 6 på Billboard-hitlistene. TV-showet "Shrill" ble nettopp fornyet for en andre sesong på Hulu.

Vi vil ha forandring. Vi ser etter det og streber etter det, og så langt har vi hatt fremgang - men sentrering av flere av disse stemmene vil frigjøre oss alle enda mer.

Hvis du befinner deg i kroppens positive bevegelse og også ønsker å sentrere fettaktivisme, kan du jobbe med å være en alliert. Allyship er et verb, og hvem som helst kan være en alliert med den tykke aktivisten og akseptbevegelsene. Bruk stemmen din ikke bare for å løfte andre, men også for å bekjempe dem som aktivt skader andre.

Amee Severson er en registrert diettist som arbeider med kroppspositivitet, fettaksept og intuitiv spising gjennom en sosial rettferdighetslinse. Som eier av Prosper Nutrition and Wellness, skaper Amee et rom for å håndtere forstyrret spising fra et vektnøytralt synspunkt. Lær mer og spør om tjenester på nettstedet hennes, prospernutritionandwellness.com.