Denne Fancy Vegan Caramel Apple Crumble Smoothie Bowl er * Alt * denne høsten

Innhold

• Anmeldelse for

Leter du etter en sunnere måte å tilfredsstille søtsuget på? Denne oppskriften på karamell eple smuldret smoothie bolle, tilberedt av bloggeren I Love Vegan, vil gjøre akkurat det-men også fylle deg opp og pakke et slag næringsstoffer. (Hvis du vil ha mer smak av eplesmuler, vil du også falle for disse kreative epleoppskriftene.)

PSA: frysing av bananer på forhånd er nøkkelen til å få riktig konsistens, så hvis du ikke har noen på hånden, kan du kaste noen i fryseren ASAP. Det første trinnet er å piske opp litt hjemmelaget daddelkaramell med kokosolje, dadler, kokosmelk, lønnesirup og kanel. Vi lover-dette trinnet er 100 prosent verdt det. (Bonus: du kan dryppe det i smoothies, havregryn, te og kaffe, eller som pålegg som et nøttesmør.)

Det andre trinnet er å blande opp selve smoothieskålen: frosne bananer, en spiseskje dadelkaramell, kokosmelk, lønnesirup, vanilje og kanel kombineres for en supersøt høstsmak. Men i denne smoothiebollen er påleggene nøkkelen. Drypp litt mer daddelkaramell, dryss med kanel eple granola og skjær opp noen epler (som har en haug med helsemessige fordeler selv) for å legge til litt knase og eple smuldret smak. Trenger du litt mer protein? Ha i en skje av favorittvaniljeproteinet ditt. Server til frokost, lunsj eller dessert, og smaksløkene dine vil være gladere enn et eple om høsten.

Digger du dessert-for-frokost-avtalen? Du vil gå over denne gulrotkake-smoothieskålen som er fullpakket med grønnsaker-men absolutt ikke smaker som den.

Anmeldelse for