Falskt minne: Hva du trenger å vite

Innhold

• Hva er falske minner?
• Hvordan blir falske minner dannet eller laget?
• Implantasjon av falsk minne
• Forslag
• Feilinformasjon
• Unøyaktig oppfatning
• misattribution
• følelser
• Hva er falskt hukommelsessyndrom?
• Er det en gruppe som mer sannsynlig har falske minner?
• Øyevitne
• Traume
• OCD
• aldring
• Hva kan du gjøre med falske minner?
• Bunnlinjen

Hva er falske minner?

Et falskt minne er en erindring som virker ekte i tankene dine, men er produsert delvis eller i sin helhet.

Et eksempel på et falskt minne er å tro at du startet vaskemaskinen før du reiste på jobb, bare for å komme hjem og finne at du ikke gjorde det.

Et annet eksempel på et falskt minne er å tro at du var jordet for første gang for ikke å vaske oppvasken da du var 12 år, men moren din forteller deg at det var fordi du var respektløs mot henne - og det var ikke første gang.

De fleste falske minner er ikke ondsinnede eller med vilje sårende. Det er skift eller rekonstruksjoner av minnet som ikke stemmer overens med de sanne hendelsene.

Noen falske minner kan imidlertid ha betydelige konsekvenser, inkludert i rettslige eller juridiske omgivelser der falske minner kan dømme noen urettmessig.

Les videre for å lære mer om hvordan falske minner dannes, hva deres innvirkning kan ha på deg og andre, og hvordan du kan rette dem.

Hvordan blir falske minner dannet eller laget?

Minner er sammensatte. Selv om du kan forestille deg et minne som et svart eller hvitt element, er sannheten at minner kan endres, formbare og ofte upålitelige.

Hendelser flyttes fra hjernens midlertidige minne til permanent lagring mens du sover. Overgangen er imidlertid ikke absolutt. Elementene i minnet kan gå tapt. Det er her falske minner kan begynne.

Implantasjon av falsk minne

Falske minner skapes på flere måter. Hver av disse påvirker hva som endres om minnet eller hvordan det er lagret.

Det kan være vanskelig å vite hvilke av disse problemene som forårsaket falske minner, men å vite kan til slutt hjelpe deg med å forstå hvorfor falske minner er så vanlige.

Forslag

Inferens er en mektig styrke. Du kan lage nye falske minner med andres spørsmål eller med spørsmålene de stiller.

Noen kan for eksempel spørre deg om bankraneren hadde på seg en rød maske. Du sier ja, og rett deg deretter raskt opp og sagt at den var svart. I virkeligheten hadde ikke raneren maske, men antydningen om at de ble plantet et minne som ikke var ekte.

Feilinformasjon

Du kan bli matet med uriktig eller falsk informasjon om en hendelse og være overbevist om at den faktisk skjedde. Du kan lage et nytt minne eller kombinere ekte minner med kunstige.

Unøyaktig oppfatning

Hjernen din er som en datamaskin og lagrer det du gir den. Hvis du gir den dårlig informasjon, lagrer den dårlig informasjon. Hullene som er igjen av historien din kan fylles ut senere med dine egne skapte erindringer.

misattribution

I minnet ditt kan du kombinere elementer av forskjellige hendelser til en entall.

Når du husker minnet, husker du hendelser som skjedde. Men tidslinjen er virvlet eller forvirret med utvalget av hendelser som nå danner et entallminne i tankene dine.

følelser

Et øyeblikks følelser kan ha betydelig innvirkning på hvordan og hva som lagres som et minne. Nyere forskning antyder at negative følelser fører til mer falske minner enn positive eller nøytrale følelser.

Hva er falskt hukommelsessyndrom?

Terapeutisk utvinning av minne er kontroversiell. Psykoterapiteknikker, som hypnose og guidet meditasjon, har blitt brukt som en måte for folk å finne undertrykte minner. Disse minnene er ofte traumatiske, som seksuelle overgrep mot barn.

Disse minnene kan direkte relatere til en persons oppførsel i dag. De kan informere om identifikasjon og forhold. Dette kalles falskt hukommelsessyndrom, eller skaper en virkelighet rundt et minne som ikke er sant.

Ingen teknikker kan bestemme gyldigheten av disse minnene, og vitenskapen har ennå ikke en måte å bevise at et gjenvunnet minne er sant eller usant når uavhengige bevis mangler. Foreløpig er praksisen med å gjenopprette minner en omdiskutert praksis.

Er det en gruppe som mer sannsynlig har falske minner?

Minne er ikke permanent. Faktisk er det smidig og ofte stadig skiftende. Enkelte personer eller hendelser kan gjøre deg mer sannsynlig å utvikle falske minner. Disse inkluderer:

Øyevitne

Hvis du er vitne til en forbrytelse eller en ulykke, er vitnesbyrdet ditt viktig - men ikke avgjørende. Det er fordi eksperter og myndighetspersoner vet at minner og erindringer kan og kan endres, enten det er gjennom forslag eller tid.

Eventuelle hull i hendelser kan fylles ut av minnet ditt, og gjøre en pålitelig tilbakekalling til en feil.

Traume

Forskning antyder at personer som har en historie med traumer, depresjoner eller stress kan ha større sannsynlighet for å produsere falske minner. Negative hendelser kan gi flere falske minner enn positive eller nøytrale.

OCD

Personer med obsessiv-compulsive disorder (OCD) kan ha et minneunderskudd eller dårlig hukommelsestillit.

Det er mer sannsynlig at de lager falske minner fordi de ikke har tillit til sine egne minner. Dette fører ofte til repetitiv eller tvangsmessig atferd som er assosiert med denne lidelsen.

aldring

Når både du og en minne alder, kan detaljer om minnet gå tapt. Kjernen i et minne blir sterkere, mens detaljene blekner.

Du kan for eksempel huske at du dro til stranden på bryllupsreisen, men du husker ikke navnet på hotellet, hvordan været var eller til og med byen du bodde i.

Hva kan du gjøre med falske minner?

Det eneste svaret eller behandlingen for falske minner er uavhengige bevis som bekrefter eller motbeviser minnene dine.

Ja, falske minner kan virke ganske reelle og til og med svært emosjonelle. Din tillit til dem gjør at de føler seg mer håndfaste, men det garanterer ikke ektheten.

På samme måte betyr ikke tilstedeværelsen av falske minner at hukommelsen din er dårlig eller at du utvikler en type hukommelsesforstyrrelser, som demens eller Alzheimers sykdom.

Falske minner, for bedre eller verre, er et element i å være menneske og ikke ha en ugjennomtrengelig hjerne.

Bunnlinjen

Falske minner er ikke sjeldne. Alle har dem. De spenner fra små og trivielle, som hvor du er sverge du la nøklene dine i går, til betydningsfulle, som hvordan en ulykke skjedde eller hva du så under en forbrytelse.

Falske minner kan skje hvem som helst. Noen mennesker kan ha større sannsynlighet for å oppleve dem. Den gode nyheten er at mest falske minner er ufarlige og kan til og med gi noen latter når historien din er i konflikt med andres minne om den.