Når skal du være bekymret for å falle mens du er gravid

Innhold

• Mulige komplikasjoner
• Når skal du oppsøke legen din
• Testing for skade
• Forhindrer Future Falls
• Takeaway

Graviditet endrer ikke bare kroppen din, den endrer også måten du går på. Tyngdepunktet ditt justeres, noe som kan føre til at du har problemer med å opprettholde balansen.

Med det i tankene er det ikke rart at 27 prosent av gravide kvinner opplever et fall under graviditeten. Heldigvis har kroppen din flere garantier for å beskytte mot personskader. Dette inkluderer demping av fostervann og sterke muskler i livmoren.

Falling kan skje med hvem som helst. Men hvis det skjer når du faller for to, er det noen viktige ting du må vite.

Mulige komplikasjoner

Livmoren din vil sannsynligvis ikke lide permanent skade eller traumer fra å falle lett. Men hvis fallet er veldig hardt eller treffer i en viss vinkel, er det mulig at du kan oppleve noen komplikasjoner.

Eksempler på potensielle komplikasjoner knyttet til fall inkluderer:

• morkake
• knuste bein i en forventet mamma
• endret mental status
• fosterskalleskade

Rundt 10 prosent av kvinnene som faller mens de er gravide søker medisinsk hjelp.

Når skal du oppsøke legen din

Det meste av tiden vil et mindre fall ikke være nok til å forårsake et problem med deg og / eller babyen din. Men det er noen symptomer som indikerer at du kanskje trenger å søke lege. Disse inkluderer:

• Du hadde et fall som resulterte i et direkte slag mot magen.
• Du lekker fostervann og / eller vaginal blødning.
• Du opplever sterke smerter, spesielt i bekkenet, magen eller livmoren.
• Du opplever raskere sammentrekninger eller begynner å få sammentrekninger.
• Du merker at babyen din ikke beveger seg så ofte.

Hvis du opplever disse eller andre symptomer som kan bekymre deg, kontakt legen din eller søk medisinsk akutt behandling.

Testing for skade

Hvis du får et fall, er det første legen din vil sjekke deg for skader som kan kreve behandling. Dette kan omfatte et ødelagt eller forstuet bein, eller eventuelle skader på brystet som kan påvirke pusten din.

Etter det vil legen din vurdere babyen din. Noen tester de kan bruke inkluderer måling av fosterets hjertetoner ved bruk av doppler eller ultralyd.

Legen din vil også spørre om du har lagt merke til noen endringer som kan indikere bekymring for babyen din, for eksempel sammentrekninger, livmorblødning eller ømhet i livmoren.

Legen din kan bruke kontinuerlig elektronisk fosterovervåking. Dette overvåker eventuelle sammentrekninger du har, så vel som babyens hjertefrekvens. Med denne informasjonen kan legen din avgjøre om du opplever komplikasjoner som placenta-avbrudd eller langsom hjertefrekvens.

Blodprøving, spesielt for blodtall og blodtype, kan også anbefales. Dette er fordi kvinner som har en Rh-negativ blodtype kan være i fare for indre blødninger som kan påvirke babyen deres. Noen ganger anbefaler leger å gi et skudd kjent som et Rho-GAM-skudd for å redusere sannsynligheten for skade.

Forhindrer Future Falls

Du kan ikke alltid forhindre fall, men det er noen skritt du kan ta for å forhindre fremtidige fall. Ta disse trinnene for å holde deg på to føtter:

• For å unngå å skli, se nøye på overflater for vann eller andre væsker.
• Bruk sko med et grep eller en sklisikker overflate.
• Unngå høye hæler eller "kile" sko som er lette å snuble i mens du har på deg.
• Bruk sikkerhetstiltak som å holde på skinner mens du går ned trappene.
• Unngå å bære tunge laster som hindrer deg i å se føttene.
• Gå på jevne overflater når det er mulig, og unngå å gå på gressletter.

Du trenger ikke å unngå fysisk aktivitet av frykt for å falle. I stedet kan du prøve aktiviteter på jevne underlag som tredemølle eller spor.

Takeaway

Gjennom graviditeten vil legen din fortsette å overvåke plasseringen av babyen din samt morkaken. Å få regelmessig prenatal pleie og håndtere eventuelle forhold som kan dukke opp gjennom graviditeten kan hjelpe deg med å få en sunn baby.

Hvis du er bekymret for helsen din etter et fall, ring legen din eller søk øyeblikkelig medisinsk behandling med en gang.