Hvordan finne og snakke med en lege om erektil dysfunksjon

Innhold

• Finne lege
• urolog
• endokrinolog
• Psykisk helse leverandør
• Online helseeksperter
• Snakker med lege
• Hva å forvente
• Finne riktig behandling
• medisiner
• Livsstilsendringer
• Over-the-counter behandlinger
• Terapi
• Andre behandlinger
• Ta bort

Erektil dysfunksjon (ED) er manglende evne til å få eller holde en ereksjon fast til å utføre samleie.

Denne tilstanden er lett blant fagene de fleste menn helst ikke vil diskutere med noen, inkludert en lege. Men for å adressere det trygt og effektivt, er det viktig å finne en lege som behandler ED.

Det kan hende du må finne en spesialist i stedet for å stole på legen din (PCP), eller du kan trenge hjelp fra mer enn en lege.

Selv om det først kan være ubehagelig å snakke om ED, må du huske at det er en vanlig og ofte behandlingsbar tilstand. Du kan oppleve at samtalen blir lettere etter hvert.

Finne lege

Å diskutere bekymringene dine med PCP er et godt sted å starte. Men hvis du ikke føler deg komfortabel i den omgivelsen, eller hvis du trenger mer hjelp, kan det være lurt å se en spesialist. I noen tilfeller kan PCP-en din også henvise deg til en spesialist.

Hvis du er forsikret, bør du kunne få en liste over leger som er dekket av planen din fra forsikringsselskapet ditt. Men du bør fortsatt gjøre litt lekser for å finne riktig match for deg. Du kan be om anbefalinger fra:

• din PCP
• andre helsepersonell
• pålitelige venner eller familiemedlemmer

Du bør også sjekke legens legitimasjon på nettstedet til det medisinske styret.

Husk at hvis du ikke er komfortabel etter det første besøket, trenger du ikke å fortsette å se den legen. Konsulter andre til du finner en du liker. Du får mye bedre omsorg hvis du er komfortabel nok til å dele opplevelsen din, og hvis kommunikasjonen mellom dere er tydelig og grundig.

urolog

En urolog er en lege som spesialiserer seg på helsen til urinsystemet og det mannlige reproduktive systemet. De fleste urologer behandler ED, selv om noen urologer spesialiserer seg på behandling av kvinner.

Urologer kan bruke medisiner, terapi og kirurgiske prosedyrer for å rette ED, avhengig av den underliggende årsaken.

endokrinolog

Endokrinologer er spesialister på å behandle kroppens endokrine system, som kontrollerer hormoner som påvirker de fleste systemer i kroppen.

En endokrinolog kan behandle unormale hormonnivåer, for eksempel lave nivåer av hormonet testosteron. Lavt testosteron kan føre til ED.

Hvis det årlige blodarbeidet ditt viser lite testosteron, kan det være veldig nyttig å se en endokrinolog. Hvis du ikke har testosteronet ditt sjekket, kan du spørre PCPen om å inkludere den i neste blodarbeid.

Psykisk helse leverandør

I noen tilfeller er ED en bivirkning av depresjon, angst, stoffbruk eller en annen tilstand som kan behandles av en psykolog eller annen psykisk helsevern.

Hvis du har en psykisk helsetilstand, eller hvis PCP-en din anbefaler det, kan det være lurt å vurdere å snakke med en mental helse-leverandør om ED.

Online helseeksperter

Et økende antall andre helsepersonell, som sykepleiere, sykepleiere og legeassistenter, er tilgjengelige for nettprat eller virtuelle avtaler. Å kommunisere på denne måten kan være informativ, men en online eksamen vil ikke være så grundig som en personlig.

Hvis du ikke kan se en lege personlig, er virtuell omsorg bedre enn å ikke få hjelp i det hele tatt. Men hvis mulig, prøv å finne en helsepersonell i samfunnet ditt som du kan bygge et forhold til.

Snakker med lege

Den beste måten å henvende seg til en samtale om ED er å behandle den åpenlyst som du ville gjort noe annet helseproblem, som brystsmerter eller synsproblemer. Husk at:

• ED er ganske enkelt en av mange forhold legen din behandler.
• Du er ikke alene. Legen din har sannsynligvis mange andre pasienter med helseproblemer som din.

Du trenger ikke å gjøre mye for å forberede deg til den første avtalen, men du bør ha noen spørsmål klare. Det kan være lurt å vurdere å spørre:

• Hva kan være årsaken til min ED?
• Hvilke tester trenger jeg?
• Vil medisiner hjelpe?
• Hvilke andre behandlingsalternativer er tilgjengelige?
• Hvilke livsstilsendringer kan jeg gjøre for å forbedre min seksuelle funksjon?
• Hvor kan jeg få mer informasjon om ED?

Hva å forvente

Legen din vil også ha mange spørsmål til deg, inkludert noen som er veldig personlige. De kan spørre deg om:

• din seksuelle historie
• seksuelt overførbare infeksjoner
• den siste seksuelle aktiviteten din
• hvor lenge du har hatt ED-symptomer
• om du klarer å få ereksjon når du onanerer
• hvor ofte du får ereksjoner
• om du får ereksjoner mens du sover

Du kan også bli spurt om hvor viktig seksuell aktivitet er i livet ditt og hvilke behandlinger du er eller ikke er villig til å vurdere.

Du bør også være forberedt på å diskutere hele din sykehistorie og eventuelle aktuelle medisiner og kosttilskudd du tar. Fordi ED er et psykologisk element, kan du bli spurt om symptomer på depresjon, angst eller andre psykiske helsetilstander.

Avtalen vil omfatte en fysisk undersøkelse. Du kan bli bedt om en urinprøve for å avgjøre om diabetes eller nyreproblemer spiller en rolle i din ED. Legen din kan bestille en komplett blodtelling (CBC) for å måle din generelle helse og utelukke eventuelle faktorer som kan forårsake en endring i din seksuelle funksjon.

En blodprøve bestilles ofte før den første avtalen din, slik at resultatene kan bli gjennomgått med deg under besøket.

Finne riktig behandling

Alvorlighetsgraden og årsaken til din ED vil bidra til å bestemme riktig behandling for deg.

For noen menn kan medisiner være nok til å effektivt behandle ED, mens livsstilsendringer eller mental helse-rådgivning kan være nødvendig for andre. I noen tilfeller kan ED være et tegn på en underliggende helsetilstand som må behandles.

medisiner

Legen din kan først anbefale påviste ED-medisiner, for eksempel tadalafil (Cialis) og sildenafil (Viagra). Tadalafil kan være effektiv opptil 36 timer etter inntak. Sildenafil virker raskere, men effektene varer ikke så lenge, vanligvis rundt 4 timer.

Vanlige bivirkninger av ED-medisiner kan inkludere hodepine, rødme og overbelastning. Hvis legen din foreskriver medisiner, kan det ta et par prøver å finne ut hvilken du tåler best og hvilken som passer best for livsstilen din.

Les en grundig sammenligning av vanlige ED-medisiner her.

Livsstilsendringer

I noen tilfeller kan legen din råde deg til å gjøre livsstilsendringer. Disse kan være i tillegg til eller i stedet for medisiner eller prosedyrer. Legen din kan foreslå følgende:

• Drikk mindre alkohol.
• Slutt å røyke.
• Tren minst 30 minutter per dag.
• Få minst 7 til 8 timers søvn hver natt.
• Øv strategier for stressreduksjon, for eksempel meditasjon eller yoga.

Over-the-counter behandlinger

I noen tilfeller kan det være verdt å prøve over-the-counter-behandlinger (OTC), for eksempel kosttilskudd som inneholder L-arginin eller yohimbe. Begge disse er assosiert med forbedret blodstrøm til penis.

Husk å snakke med legen din før du bruker disse behandlingene. Urtetilskudd testes og reguleres ikke så grundig som reseptbelagte medisiner og OTC-medisiner, så du må utvise forsiktighet.

Terapi

Mange menn har også nytte av mental helse-rådgivning for å adressere symptomer på angst, depresjon eller andre forhold som kan ha innvirkning på deres seksuelle helse. Parterapi eller sexterapi kan hjelpe begge parter å jobbe gjennom sitt seksuelle forhold og eventuelle endringer i intimitet.

Andre behandlinger

Andre mulige ED-behandlinger inkluderer:

• penisinjeksjoner av alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) eller fentolamin (OraVerse, Regitine) for å forbedre blodstrømmen til penis
• testosteronerstatningsterapi
• penispumper for å utløse ereksjoner
• penisimplantater som inkluderer delvis stive eller oppblåsbare stenger for å kontrollere tidspunktet for ereksjonen din

Ta bort

Erektil dysfunksjon er en vanlig tilstand som ofte kan behandles. Når du snakker med en lege om ED, husk at du er proaktiv når det gjelder et viktig aspekt av helsen din. Samtalene dine kan være saklige og produktive.

Tenk på livsstilsendringer, medisiner eller prosedyrer og mental helse-rådgivning for å møte denne tilstanden fra alle sider og for å gjenopprette seksuell funksjon og selvtillit.