Du kan løpe landets lengste flerbruksløype hjemmefra takket være denne virtuelle utfordringen

Innhold

• Anmeldelse for

Enten du er på utkikk etter en ny inspirasjon for å gjenopplive treningsstasjonen din eller har klaget etter en unnskyldning for å tilbringe mer tid ute (og TBH, hvem har ikke det?), Har den siste virtuelle utfordringen navnet ditt skrevet over det hele. New York State Parks har inngått et samarbeid med Boilermaker (arrangørene av det samme 15K-løpet i Utica, New York) for å bringe deg-trommeslag, takk-Empire State Trail Challenge, et fire måneder langt virtuelt løp langs Empire State Trail .

ICYDK, Empire State Trail er den lengste flerbruksstatistien i landet, og strekker seg totalt 750 miles fra sørspissen av Manhattan til den kanadiske grensen. Selv om planene for stien først ble kunngjort i 2017, tok det nesten fire år å fullføre prosjektet. 31. desember 2020 var Empire State Trail imidlertid fullt operativ og åpen for alle. Det eneste problemet? Koronaviruspandemien, som fortsetter å hemme reiser og, til tross for de siste retningslinjene for masker, generelt utendørs eventyr. Men det er der den virtuelle utfordringen kommer inn, ettersom den lar deg oppleve den imponerende stien uansett avstand. (Relatert: Hvorfor virtuelle løp er den siste løpende trenden)

Empire State Trail Challenge ble offisielt startet 9. april og oppfordrer løpere, turgåere, syklister og turgåere fra hele landet til å konkurrere ved å spore og logge miles eksternt. Selv om du definitivt kan fullføre milene ved å følge den faktiske stien IRL (Empire State Trails nettsted har kart som kan hjelpe deg med å guide eventyret ditt), kan du også gå distansen ved å løpe rundt i nabolaget ditt eller svette det ut på en tredemølle hjemme. Uansett hvordan eller hvor du fullfører kjørelengden, trenger du bare å spore og rapportere det regelmessig gjennom arrangementets nettside. Når du kobler til fremgangen din, vil du kunne se din digitale avatar-reise langs stien på et kart og sammenligne fremgangen din med andre utfordrere.

Vil du ikke fullføre alle 750 miles? Ikke noe problem. Deltakerne kan også melde seg på en eller to etapper av løpet, inkludert Hudson Valley Greenway Trail (210 miles fra NYC til Albany), Champlain Valley Trail (190 miles fra Albany til Canada) og Erie Canalway Trail (350 miles fra Buffalo til Albany). Og alternativene slutter ikke der. Empire State Trail Challenge er virkelig et "velg ditt eget eventyr" -løp, og målet er at folk skal delta (les: bevege deg) på en måte som fungerer best for dem. For eksempel kan du løpe hele distansen, eller du kan dele den mellom sykling og gåing. Dessuten kan du gå distansen alene eller med et lag, enten ved å bli med i et eksisterende lag eller lage et nytt på utfordringens nettsted. (Relatert: Hvordan gjenopprette fra å kjøre et løp av hvilken som helst avstand)

Registreringen åpnet 6. april og stenger 5. juli, slik at deltakerne får hele fire måneder - 9. april til 31. juli - til å konkurrere i utfordringen. For å registrere deg, gå ganske enkelt til utfordringens nettsted med kredittkortet ditt i nærheten, siden du må betale en avgift på $25 for ett ben og $5 per ekstra etappe. Og akkurat som tidligere hendelser og løp fra fortiden (#tbt til før 2020), vil deltakerne også motta en Empire State Trail Challenge-t-skjorte og kan kjøpe andre løpsorienterte godbiter som et atletisk hodebånd eller en Empire State Trail Utfordringsmedalje. I tillegg vil hver deltaker motta et tilpasset sertifikat ved fullføring av utfordringen.

Enten du sykler på Peloton eller jogger gjennom en lokal park, det er uendelige måter å engasjere deg i denne sommer lange utfordringen og vise kroppen din litt kjærlighet i prosessen. Glade stier!

Anmeldelse for