Du bør se på: 5 YouTubers som snakker om spiseforstyrrelser

Innhold

• Gjenoppretting er en livslang reise, og det er grunnen til at så mange mennesker i bedring deler sine erfaringer på nettet - så andre mennesker har et veikart og en følelse av fellesskap i å vite at de ikke er alene.
• Loey Lane
• Melissa A. Fabello, PhD
• Chris Henrie
• Bodyposipanda
• Hva Mia gjorde neste

Da jeg først skjønte at jeg hadde å gjøre med en spiseforstyrrelse - som en annen grad på college - følte jeg at jeg ikke hadde noe å snu. Jeg hadde min rådgiver på campus som var veldig snill og hjelpsom. Jeg hadde mine faste avtaler med skoledietisten.

Men jeg manglet førstehånds kunnskap og erfaring fra andre mennesker som er i bedring etter spiseforstyrrelser.

Min terapeut og kostholdsekspert var selvfølgelig nyttig. Uten dem ville jeg ikke ha klart å komme meg gjennom den uordnede oppførselen og gjenskape disse valgene til de som var sunne og næret meg.

Men det er noe med å høre fra noen andre som faktisk har vært der som ingen mengder ekspertråd kan erstatte.

I følge National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders, lever for tiden rundt 30 millioner mennesker i USA med anorexia, bulimi eller en relatert spiseforstyrrelse.

Gjenoppretting er en livslang reise, og det er grunnen til at så mange mennesker i bedring deler sine erfaringer på nettet - så andre mennesker har et veikart og en følelse av fellesskap i å vite at de ikke er alene.

Hvis du leter etter virkelige historier og råd for å supplere behandling av spiseforstyrrelser fra klinikerne dine, er disse fem YouTuberne et flott sted å begynne - å nærme seg spiseforstyrrelser og komme seg på en nyansert og medfølende måte.

Loey Lane

Se her.

Plus-modell Loey Lane vlogger hovedsakelig om sminke, mote og paranormal - men hun snakker også om hvordan hun har kommet seg etter en spiseforstyrrelse siden hun var 16 år.

Hun vlogger også om kroppspositivitet, treningsangst og kostholdskultur.

Videoen hennes "Fete jenter kan ikke ha spiseforstyrrelser" pakker ut myten om hvordan en spiseforstyrrelse ser ut - og det virkelige faktum at "fete" mennesker kan (og gjøre) spiseforstyrrelser og da ikke kan motta behandling fordi de ikke blir trodd.

Du kan også finne Loey på Facebook, Instagram og Twitter.

Melissa A. Fabello, PhD

Se her.

Melissa A. Fabello, doktorgrad, er en utdannelse til spiseforstyrrelse som også selv er i bedring. Hun vlogger ofte om restitusjon av spiseforstyrrelser - hva det er, hva det vil si å være i bedring, hvordan du kan komme tilbake på banen hvis du sliter, og hvordan du kan støtte dine kjære hvis de er i bedring.

Hun er også vlogged om spiseforstyrrelser i media, egenomsorg og lesbiske og bifile kvinner i media.

Videoen hennes "Hva er gjenoppretting av spiseforstyrrelser?" takler noen av de vanlige spørsmålene folk i bedring har, for eksempel "Hvordan vet jeg at jeg er blitt frisk?"

Du kan også finne Melissa på Twitter og Instagram.

Chris Henrie

Se her.

Chris Henrie vlogger om sin personlige reise til bedring fra anorexia nervosa.

Videoen hans "10 myter om spiseforstyrrelser" går i dybden rundt ti vanlige myter folk tror om spiseforstyrrelser, inkludert at menn ikke kan utvikle dem og at alle mennesker som har spiseforstyrrelser er ekstremt tynne.

Chris bryter ned mytene i denne videoen, og han vlogger også om spiseforstyrrelser i LGBTQ + -samfunnet, restitusjon, spiseforstyrrelse og symptomer på spiseforstyrrelse hos menn.

Du finner Chris på Instagram og Twitter.

Bodyposipanda

Se her.

Megan Jayne Crabbe, forfatter av “Body Positive Power”, vlogger om alt fra kostholdskultur til ludderskamring til spiseforstyrrelsesmyter.

Videoen hennes "Ting som alle burde vite om spiseforstyrrelser" går i detalj om mytene mange tror om spiseforstyrrelser - at du må være tynn eller undervektig for å ha en, at de bare skjer med middelklassen eller velstående mennesker, og at det er flere spiseforstyrrelser utover den velkjente anoreksi og bulimi.

Du kan også finne Megan på Instagram, Twitter og Facebook.

Hva Mia gjorde neste

Se her.

Spiseforstyrrelsestrener Mia Findlay vlogger om hennes personlige erfaring med restitusjon av spiseforstyrrelser, både som trener og noen som har slitt seg selv.

Hun dekker ting som før-og-etter-bilder, fryktmat, å overvinne treningsavhengighet, overstadig spising og sammenligne deg selv med andre på sosiale medier.

Hun vlogger også om popkultur og spiseforstyrrelser. I videoen hennes “Er‘ umettelig ’forferdelig? En spiseforstyrrelse som overlever svarer, ”hun snakker om Netflix-showet“ Umettelig ”fra perspektivet om spiseforstyrrelse.

Du kan også finne Mia på Twitter, Facebook og Instagram.

Alaina Leary er redaktør, manager for sosiale medier og skribent fra Boston, Massachusetts. Hun er for tiden assisterende redaktør av Equally Wed Magazine og redaktør i sosiale medier for den ideelle organisasjonen We Need Diverse Books.