Enkle måter å holde seg tørr

Innhold

• Anmeldelse for

Spørsmål: Uansett hvilken antiperspirant jeg bruker, svetter jeg fortsatt gjennom klærne. Det er så flaut. Hva kan jeg gjøre med det?

EN: Ett problem kan være produktet du bruker. Sjekk etiketten; du vil bli overrasket over hvor mange som tror de bruker en antiperspirant/deodorant, et produkt for å hindre deg i å svette, men som faktisk bare bruker en deodorant, et produkt som bare bidrar til å forhindre lukt – ikke kontrollere fuktighet. Det er en enkel feil å gjøre når du skanner butikkhyllene - spesielt hvis du har det travelt. (Sjekk ut et utvalg av våre redaktørers favoritter av begge typer produkter på neste side.) Prøv også disse tre tipsene for å redusere overdreven svette:

Bruk lyse, løstsittende klær. Hvis du svetter gjennom klærne, vil det være mindre synlig på lyse farger, og en løs passform vil tillate luft å sirkulere ved siden av huden din.

Ikke bruk silke eller kunstige fibre (som nylon og polyester) inntil huden din. Disse kan klamre seg til huden og begrense luftstrømmen. Bruk heller bomull. Faktisk kan svette av naturlig bomull brukes under klær for å gi et ekstra lag av beskyttelse; sjekk ut flere alternativer (inkludert skjold som kan brukes med ermeløse klær og de som er engangs- eller vaskbare) på comfywear.com.

Se etter en antiperspirant med aluminiumklorid. Dette er den aktive ingrediensen i de fleste antiperspiranter som virker ved å blokkere porene for å forhindre at svette slipper ut. Selv om du kanskje har hørt rykter om at aluminiumklorid er knyttet til sykdommer som brystkreft, har det aldri vist seg å øke noen helserisiko, sier Jim Garza, MD, grunnlegger av Hyperhidrosis Center i Houston.

Hvis overdreven svette er konsekvent, og det skjer uavhengig av aktivitetsnivået ditt, temperaturen eller produktet du bruker, snakk med legen din. Det er mulig at du kan ha hyper-hidrose, en tilstand som rammer omtrent 8 millioner amerikanere. Personer med hyperhidrose lider av ekstremt svette hender, føtter og armhuler på grunn av overstimulering av svettekjertlene, forklarer Garza.

Hvis du har tilstanden, kan legen din samarbeide med deg for å undersøke behandlingsalternativer. Drysol, en løsning av aluminiumklorid og etylalkohol, er reseptbelagt. Det påføres vanligvis om natten og vaskes av om morgenen, og bør brukes til svetten er under kontroll. Botox, det populære injiserbare rynkemedisinen, kan også brukes til å kontrollere svette; injisert i huden, lammer den midlertidig svettekjertlene i det behandlede området. Prosedyren gjøres på et legekontor og må bare gjentas en eller to ganger årlig - til en kostnad på rundt $600-$700 per behandling.

For mer informasjon om kirurgiske og andre behandlingsalternativer for overdreven svette, snakk med legen din eller besøk Hyperhidrosis Center -nettstedet, handsdry.com.

Anmeldelse for