Tørr hud kontra dehydrert: Hvordan fortelle du forskjellen - og hvorfor det betyr noe?

Innhold

• Prøv klemprøven
  
• Dehydrert hud og tørr hud trenger forskjellige behandlinger
• Ekstra tips for å tåke opp hudens helse

Og hvordan det påvirker hudpleien din

En Google til produkter, og du kan begynne å lure på: Er fuktighet og fuktighet to forskjellige ting? Svaret er ja - men hvordan vet du hva som er best for din hudfarge? For å finne ut av det, er det viktig å skille mellom dehydrert hud og tørr hud.

Dehydrert hud er en hudtilstand som oppstår når det mangler vann i huden. Dette kan skje med alle, uavhengig av hudtype - personer med fet eller kombinert hud kan fremdeles oppleve dehydrering. Dehydrert hud ser vanligvis kjedelig ut og kan vise for tidlige tegn på aldring, som overflaterynker og tap av elastisitet.

En fin måte å fortelle om huden din er dehydrert, er klemmetesten. Selv om denne testen ikke er endelig, er det en god måte å begynne å tenke på huden din fra innsiden og ut. Med dehydrert hud kan du også legge merke til:

• mørkere sirkler under øyet, eller trøtt øyeutseende
• kløe
• hudsløvhet
• mer følsomme fine linjer og rynker

Prøv klemprøven

1. Klem en liten mengde hud på kinnet, magen, brystet eller baksiden av hånden og hold i noen sekunder.
2. Hvis huden din smeller tilbake, er du sannsynligvis ikke dehydrert.
3. Hvis det tar noen øyeblikk å sprette tilbake, er du sannsynligvis dehydrert.
4. Gjenta på andre områder hvis du vil.

I tørr hud, derimot, er ikke vann problemet. Tørr hud er en hudtype, som fet eller kombinert hud, der hudfargen mangler oljer eller lipider, så den får et mer flassende, tørt utseende.

Du kan også se:

• skjellete utseende
• hvite flak
• rødhet eller irritasjon
• økt forekomst av psoriasis, eksem eller dermatitt

Dehydrert hud og tørr hud trenger forskjellige behandlinger

Hvis du vil at huden din skal se og føles best mulig, må du både fukte og fukte. Imidlertid kan de med dehydrert hud kanskje hoppe over fuktighetskrem mens tørre hudtyper kan oppleve at huden blir verre ved bare å hydrere.

Hvis du er fuktighetsgivende og fuktighetsgivende, må du først bruke fuktighetsgivende ingredienser og deretter ta de nødvendige trinnene for å forsegle fuktigheten.

Ta en titt på tabellen nedenfor for en ingrediensfordeling etter hudtype eller tilstand.

Ekstra tips for å tåke opp hudens helse

For dehydrert hud er oral fuktighet et must fordi det tilfører vann inn i huden fra innsiden. Du kan også innlemme vannrik mat i kostholdet ditt, for eksempel vannmelon, jordbær, agurk og selleri. Nok et enkelt tips? Bær rundt en vanntåke, som rosevann.

For tørr hud, fortsett å være fuktighetsgivende. Denne prosessen hjelper tørr hud bedre å beholde vann og opprettholde et riktig fuktighetsnivå. Nøkkelen til å adressere tørr hud er å finne produkter som hjelper deg å låse fuktighet, spesielt over natten. Prøv å bruke en luftfukter, spesielt i vintermånedene, og bruk en gel-sovemaske for en ekstra boost.

Deanna deBara er en frilansskribent som nylig har flyttet fra solfylte Los Angeles til Portland, Oregon. Når hun ikke er opptatt av hunden sin, vafler eller alt Harry Potter, kan du følge hennes reiser på Instagram.