Danielle Sidell: "Jeg har fått 40 pund - og jeg er mer trygg nå"

Innhold

• Anmeldelse for

En livslang idrettsutøver, Danielle Sidell dabbled på flere treningsarenaer før hun fant sitt kall i en CrossFit -boks. Etter å ha konkurrert i langrenn og friidrett i fire år på college, begynte den nå 25 år gamle Ohio-innbyggeren i National Guard og fokuserte på kroppsbygging, og konkurrerte jevnlig i kategoriene "figur" og "fysikk" på lokale utstillinger. Men da sjefen hennes foreslo at hun skulle prøve en CrossFit -time med ham, lo hun. Lite visste hun at det ville bane vei for hennes kommende rolle i det som kan bli landets neste store sport: National Pro Grid League.

NPGL (tidligere National Pro Fitness League) har blitt beskrevet som CrossFit, men med en tilskuer-sportsvinkel: Kampene blir sendt på TV (de første blir streamet på nettet), og vil sette medutdannede lag med idrettsutøvere mot hverandre som de løper for å fullføre treningssett som inkluderer aktiviteter som tauklatringer, pull-ups og vektstang, for å nevne noen.

Da Sidell forberedte seg på NPGLs første sesong i august, fortalte hun Shape.com om hvordan hun i det første ble involvert i ligaen, hva fitness betyr for henne, og hvorfor hun ikke kan vente med å bli kjent.

Form: Var din første kjærlighet i CrossFit-klassen ved første WOD?

Danielle Sidell (DS): Veilederen min på jobben var veldig interessert i CrossFit, men jeg trodde at alle som gjorde mer enn 10 til 15 repetisjoner av en hvilken som helst øvelse, bare var gale. Men han fortsatte å plage meg, og jeg ønsket virkelig å komme på hans gode side, så jeg gikk til slutt - og jeg drakk helt KoolAid. Min første treningsøkt var syv minutter med burpees, og jeg ble hekta. Jeg hadde virkelig savnet konkurranseinnstillingen og gruppestøtten jeg hadde som idrettsutøver, og med kroppsbygging fikk jeg det bare en gang i måneden da jeg gikk på utstillinger. Med CrossFit fikk jeg det i hver time.

Form: Hvordan førte CrossFit til en plass på en NPGL -liste?

DS: På college var jeg en løper, og var alltid bekymret for å holde vekten min. Siden den gang har jeg gått opp 40 pund - på en gitt dag er jeg mellom 168 og 175 pund - og jeg er 10 ganger sterkere, mer selvsikker og i bedre form nå enn jeg var da. Når jeg begynte å delta og vinne CrossFit-konkurranser, ble jeg kontaktet av ligaarrangørene om å bli med på et av deres første lag. Jeg elsker at konkurransene blir co-ed. En virkelig passe mann er generelt sterkere og raskere enn en virkelig passe kvinne, så trening med gutter presser meg alltid til å bli bedre.

Form: Hvordan har ditt daglige treningsopplegg endret seg?

DS: Jeg har nylig fått den fantastiske muligheten til å slutte i fulltidsjobben, takket være betalte sponsorater og snart lønningene vi får gjennom NPGL. Før det brukte jeg 50 til 55 timer i uken på jobben min, trente omtrent to og en halv time hver dag etter jobb, for deretter å skynde meg hjem for å gå med hundene mine, dusje og legge meg. Det var veldig frustrerende fordi hvis jeg hadde et dårlig løft, hadde jeg ikke tid til å gjenvinne roen eller prøve igjen for å gjøre det bedre. Nå som jeg trener på heltid, kan jeg virkelig ta meg tid og fokusere på prestasjonene i stedet for på klokken.

Form: Hva er ditt endelige mål for NPGL?

DS: For at Rhinos skal vinne hele greia, selvfølgelig! Det er åpenbart hvert lagmedlems mål, men vi vil virkelig at dette skal ta av og være sammenlignbart med alle andre pro ligasport. Jeg vil at det skal være like morsomt og spennende som Sunday Night Football, og jeg vil at folk skal bli like glade for å se NPGL på TV. Jeg vil at små barn skal kjøpe Danielle Sidell -trøyer!

Form: Og hva er det neste for deg personlig?

DS: Forloveden min og jeg åpner vår egen CrossFit -boks, forhåpentligvis i løpet av den neste måneden eller to. Jeg konkurrerer også i en olympisk vektløftingskonkurranse i august som kommer, hvor jeg håper å få kvalitet til American Open Championships. I mellomtiden jobber jeg med å forbedre mine svakheter, og sørge for at jeg legger meg selv opp ned og på hendene mine (for håndstandsturer og pushups) på hver treningsøkt. Jeg hater å gjøre disse fordi jeg ikke er god på dem, men det er viktig å jobbe med de tingene du ikke er god på. Jeg vil ikke ha svakheter - jeg vil være en idrettsutøver som laget mitt kan stole på og stole på for å klare i enhver situasjon.

19. august konkurrerer New York Rhinos mot Los Angeles Reign på Madison Square Garden. Gå til ticketmaster.com/nyrhinos og skriv inn "GRID10" for å få tilgang til forhåndssalgsbilletter og motta $10 i rabatt på mellomlagspriser.

Anmeldelse for