Flass: Hva din kløende hodebunn prøver å fortelle deg

Innhold

• Symptomer og årsaker
• 1. Ikke alle sjampoer er de samme
• 2. Fukt
• 3. Øv god hygiene og slutte å klø!
• 4. Du må slappe av
• Når skal du oppsøke legen din
• Outlook

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Oversikt

Når det gjelder flass, fokuserer de fleste på flakene.

Kløe kan derimot være den mest ubehagelige bivirkningen. Så hva prøver din skrapete hodebunn å fortelle deg? Les om de vanligste symptomene på flass og måter å få hodebunnen sunn igjen.

Symptomer og årsaker

Flak og en kløende, skjellende hodebunn er de viktigste symptomene på flass. Hvite, fettete flak samler seg vanligvis i håret og på skuldrene og blir ofte verre i løpet av høst- og vintermånedene, når luften er tørr.

Å finne den nøyaktige årsaken til kløende, flassende hodebunn kan være vanskelig, men her er noen vanlige skyldige:

• irritert og fet hud, en tilstand også kjent som seboreisk dermatitt (en mer alvorlig form for flass)
• ikke shampooing nok, noe som får hudceller til å samle seg og skape flak og kløe
• gjær som kalles malassezia, som forverrer hodebunnen og forårsaker overflødig vekst av hudceller
• forskjellige produkter for personlig pleie kan forårsake kontaktdermatitt, noe som gjør hodebunnen rød og kløende

Menn utvikler flass oftere enn kvinner. Mennesker som har en tendens til å ha oljete hår eller leve med visse sykdommer (som Parkinsons sykdom eller HIV) har også høyere risiko. Du har kanskje begynt å legge merke til symptomer rundt puberteten, men flass kan utvikles i alle aldre.

Så hva prøver den kløende hodebunnen å fortelle deg? Her er fire vanlige svar.

1. Ikke alle sjampoer er de samme

Hvis hodebunnen er kløende, kan du kanskje få litt lindring ved å bruke reseptfrie (OTC) sjampoer som er formulert for å hjelpe til med flass.

Å få riktig passform kan ta litt prøving og feiling, så hvis du ikke har hatt hell tidligere, kan du prøve igjen. Noen ganger kan vekslende to eller flere sjampotyper også hjelpe.

Noen produkter du kan se i hyllene inkluderer:

• Head & Shoulders og Jason Dandruff Relief inneholder sinkpyrion, som er antibakterielt og soppdrepende. Flass er ikke forårsaket av sopp, men det hjelper likevel ved å bremse produksjonen av overflødige hudceller.
• Neutrogena T / Gel er en tjærebasert sjampo. Kull kan lette forholdene fra flass til psoriasis ved å senke hvor raskt hudceller i hodebunnen dør og flasser av. Denne typen sjampo kan misfarge hår, så vær forsiktig hvis du er blond eller grå.
• Neutrogena T / Sal har en dose salisylsyre og kan redusere mengden skala du har. De kan imidlertid la hodebunnen være tørr. Hvis du finner ut at hodebunnen er spesielt tørr, må du følge opp med en fuktighetsgivende balsam.
• Selsun Blue har kraften til selen sulfid. Det kan redusere hudcellene fra å dø og også redusere malassezia. Denne typen sjampo kan også misfarge lysere nyanser av hår.
• Nizoral er en ketokonazolsjampo, noe som betyr at den inneholder et bredspektret soppdrepende middel. Du kan finne denne typen vaskemiddel OTC eller på resept.

Hvis du ikke vet hva du skal velge, kan du be legen din om et forslag. For å få flass under kontroll kan det hende du må bruke spesiell sjampo når du gjør sjampo (optimal frekvens varierer avhengig av hårtype).

Når ting er under kontroll, kan det hende du bare trenger å bruke sjampoen innimellom for å opprettholde god effekt.

2. Fukt

En tørr hodebunn har en tendens til å flasse og klø, men vanligvis er flakene du opplever med tørr hud mindre og mindre fet. Å gjenopprette fuktighet i hodebunnen kan hjelpe med kløe.

Den beste fuktighetskremen sitter allerede på kjøkkenhyllen din. Kokosolje har fuktighetsgivende og antibakterielle egenskaper, noe som gjør det til et flott, naturlig valg for å bekjempe tørrhet.

3. Øv god hygiene og slutte å klø!

Sjamponering ofte nok kan holde oljer i sjakk, og hjelper med flass symptomer. Mens du er i gang, prøv å motstå trangen til å klø i hodebunnen. Kløen er opprinnelig forårsaket av irritasjon fra flass, men skrape vil øke irritasjonen og føre til en ond sirkel.

Bruk av for mange produkter i håret ditt kan irritere hodebunnen og føre til mer kløe. Prøv å eliminere noe ekstra fra din personlige pleierutine, og legg sakte inn igjen for å oppdage hvilke geler, sprayer og andre produkter som ikke gjør symptomene dine verre.

4. Du må slappe av

Stress kan forverre eller til og med forverre flass for noen individer. Mens malassezia ikke blir introdusert i hodebunnen av stress, kan det trives hvis immunforsvaret ditt er kompromittert, og det er akkurat det stresset gjør med kroppen din.

Gjør hodebunnen din en tjeneste og slapp av. Prøv å ta en gjenopprettende tur eller øve på yoga. Du kan til og med finne det nyttig å føre en oversikt over stressende hendelser. Skriv ned hva de er og hvordan de påvirker flass. På den måten kan du gjøre ditt beste for å unngå potensielle utløsere i fremtiden.

Når skal du oppsøke legen din

Den gode nyheten er at mange tilfeller av flass kan behandles effektivt med reseptfrie sjampoer og andre livsstilstiltak.

Når det er sagt, er ikke flass den eneste grunnen til at du har kløende hodebunn. Hvis flass er spesielt sta eller kløende, kan du ha psoriasis, eksem eller en ekte soppinfeksjon. Legen din kan hjelpe deg.

Hvis kløen ikke taper eller hodebunnen blir rød eller hovent, kan du avtale en time med legen din. Sjekk inn også hvis sjampo ikke hjelper, rødhet og flassing sprer seg til ansiktet ditt eller andre områder på kroppen, du ser lus eller nitter i håret ditt, eller kløen begynner å forstyrre hverdagen din.

Outlook

Mens flass til tider kan være irriterende og pinlig, indikerer det vanligvis ikke et mer alvorlig helseproblem. Kløe og flassing reagerer ofte godt på OTC-sjampo og behandlinger. Fortsett å prøve forskjellige merker og typer til du finner noe som fungerer for deg.

Det kan også være lurt å oppsøke legen din for å utelukke disse hudtilstandene:

• psoriasis
• tinea capitis
• hodelus
• allergisk reaksjon