Cupuaçu
Forfatter:
Joan Hall
Opprettelsesdato:
27 Februar 2021
Oppdater Dato:
13 November 2024
Innhold
Cupuaçu stammer fra et tre i Amazonas med det vitenskapelige navnet Theobroma grandiflorum, som tilhører kakaofamilien og derfor er et av hovedproduktene cupuaçu sjokolade, også kjent som "cupulate".
Cupuaçu har en sur, men veldig mild smak, og brukes også til å lage juice, iskrem, gelé, vin og brennevin. I tillegg kan massen også brukes til å lage kremer, puddinger, paier, kaker og pizza.
Fordeler med Cupuaçu
Fordelene med Cupuaçu er hovedsakelig å gi energi fordi den har teobromin, et stoff som ligner på koffein. Teobromin gir også cupuaçu andre fordeler som:
- Stimulere sentralnervesystemet, noe som gjør kroppen mer aktiv og våken;
- Forbedre hjertets funksjon;
- Reduser hoste, da det også stimulerer luftveiene;
- Hjelp til å bekjempe væskeretensjon som et vanndrivende middel;
I tillegg til disse fordelene, hjelper cupuaçu også til dannelsen av blodceller fordi den er rik på jern.
Ernæringsinformasjon om Cupuaçu
Komponenter | Mengde i 100 g Cupuaçu |
Energi | 72 kalorier |
Proteiner | 1,7 g |
Fett | 1,6 g |
Karbohydrater | 14,7 g |
Kalsium | 23 mg |
Fosfor | 26 mg |
Jern | 2,6 mg |
Cupuaçu er en frukt som har noe fett, så den bør ikke konsumeres i store mengder i vekttapskosthold.