9 utrolige fordeler med nellik (og hvordan du bruker dem)

Innhold

• 1. Bekjemp infeksjoner
• 2. Forhindrer kreft
• 3. Reduser smerte
• 4. Hold mygg og andre insekter unna
• 5. Stimulerer seksuell lyst
• 6. Bekjemp dårlig ånde
• 7. Tilrettelegger fordøyelsen
• 8. Forbedrer helbredelse
• 9. Slapp av musklene og bekjemp tretthet
• Hvordan bruke nellik
• Spesielle bekymringer

Fedd eller fedd, vitenskapelig kalt Syzygium aromaticus, har medisinsk virkning som nyttig i bekjempelse av smerte, infeksjoner, og til og med bidrar til å øke seksuell appetitt, lett å finne i supermarkeder og apotek i små pakker, med priser mellom 4 og 20 reais. I tillegg kan essensiell olje fremdeles finnes i helsekostbutikker.

Krydder, i tillegg til å ha medisinske egenskaper, er også en viktig kilde til næringsstoffer, som vitamin A, vitamin E og betakaroten.Den kan brukes i sin naturlige form for å berike mat, eller i form av kremer og oljer, som velger noen egenskaper, for eksempel i kosmetikk.

De viktigste helsemessige fordelene med nellik er:

1. Bekjemp infeksjoner

På grunn av sin antimikrobielle virkning kan nellik brukes til å bekjempe infeksjoner forårsaket av noen typer bakterier, spesielt stafylokokker og E. coli, eller av sopp, for sin soppdrepende virkning. Denne handlingen ser ut til å være knyttet til tilstedeværelsen av eugenol, metylsalisylat, kaempferol, gallinsyre og oleanolsyre i sammensetningen.

Det ser ut til at disse komponentene denaturerer proteinene som reagerer med bakteriecellemembranen, endrer permeabiliteten og forhindrer dem i å fortsette å utvikle seg og formere seg.

2. Forhindrer kreft

Feddet har også en høy konsentrasjon av fenolforbindelser, noe som gir den en kraftig antioksidantvirkning, som beskytter kroppen mot alvorlige kroniske sykdommer, for eksempel kreft, da den bekjemper frie radikaler som forårsaker aldring av kroppsvev.

3. Reduser smerte

Eugenol er en av de mest anerkjente komponentene i nellik, som har blitt brukt innen tannbehandling i flere år for å redusere smerte og betennelse forårsaket av tannbehandlinger, fordi det har blitt godt studert.

Ifølge flere studier oppstår denne effekten på grunn av undertrykkelse av prostaglandiner og andre betennelsesformidlere, samt depresjon av de følsomme reseptorene som er involvert i følelsen av smerte.

4. Hold mygg og andre insekter unna

Fedd olje inneholder en aroma som frastøter insekter, fordi dens karakteristiske lukt er ubehagelig for dem. Bare knus noen nellik og la dem ligge på en tallerken på bordet for å holde fruktfluer unna, for eksempel. Å stikke noen nellik i en appelsin eller en sitron er også en god måte å holde fluer og mygg ute.

En annen enkel måte å bruke denne naturlige kraften på er å kjøpe produkter basert på feddolje, som for eksempel stearinlys.

5. Stimulerer seksuell lyst

Feddekstrakt er et flott hjemmemedisin mot seksuell impotens fordi det øker libido på grunn av dets afrodisiakum.

6. Bekjemp dårlig ånde

Fordi det har gode naturlige antiseptiske og aromatiske egenskaper, kan nellik brukes til et naturlig alternativ for å forbedre dårlig ånde. For å gjøre dette er det bare å tygge 1 fedd for å legge merke til dets aromatiske effekter i munnen. Skylling av feddete er også en god løsning for å bekjempe dårlig lukt.

7. Tilrettelegger fordøyelsen

Det forbedrer også fordøyelsen og hjelper med å kontrollere diaré ved å aktivere enzymer som hjelper mage og tarm. I tillegg bekjemper den også flatulens, og er spesielt indikert for å bli konsumert i form av te etter et måltid som inneholder for eksempel svarte bønner, brokkoli eller blomkål.

8. Forbedrer helbredelse

Når det brukes direkte på huden, forenkler feddolje eller et feddbaserte urteprodukt fremdeles helbredelse, reduserer betennelse og irritasjon på grunn av sin antiseptiske virkning. Dette er for eksempel et godt alternativ for å bekjempe små analfissurer.

9. Slapp av musklene og bekjemp tretthet

Feddolje hjelper til med å slappe av musklene og kan brukes i massasjeoljer. På grunn av sin karakteristiske aroma er det også et godt alternativ å bekjempe tretthet og melankoli, noe som forbedrer disposisjonen for daglige aktiviteter.

En feddebasert urtegel er et godt smertestillende middel som kan brukes på musklene i tilfelle blåmerker.

Hvordan bruke nellik

Nellik kan konsumeres i kaker, brød, desserter og buljonger, men egenskapene deres brukes best i form av te, som er gode når de lages sammen med kanel, sitron eller ingefær.

• For te: Ha 10 g nellik i en panne med 1 liter vann og kok opp i ca 15 minutter. La den deretter avkjøles, sil og ta opptil 3 ganger om dagen.
• Støv: Ta 200 til 500 mg fortynnet i vann 2 eller 3 ganger om dagen;
• Eterisk olje: Påfør 2 eller 3 dråper på en bomullsdott og påfør på de ønskede områdene.

Urtepreparater som kremer eller geler som inneholder nellik, kan finnes i helsekostbutikker og håndtering av apotek.

Sjekk ut en naturlig deodorantoppskrift med fedd til kroppen.

Spesielle bekymringer

Nellik er kontraindisert under graviditet, amming og for barn under 6 år, siden det ikke er studier av effekten av disse gruppene. Det anbefales heller ikke i tilfelle gastritt eller sår.

Nellik kan forårsake irritasjon av huden og fordøyelsesslimhinnen hos noen mer følsomme mennesker, så den bør brukes, helst med indikasjon på urtelegen.

Nellik har et stoff som kalles eugenol som bremser blodpropp, så fedd te og det tørre ekstraktet bør ikke brukes to uker før planlagt operasjon.