Sammensetning av morsmelk

Innhold

• Hva morsmelk er laget av
• Ernæringsmessig sammensetning av morsmelk

Sammensetningen av morsmelk er ideell for god vekst og utvikling av babyen i løpet av de første 6 månedene, uten behov for å supplere babyens mat med annen mat eller vann.

I tillegg til å mate babyen og være rik på alle næringsstoffene babyen trenger for å vokse seg sterk og sunn, har morsmelk også forsvarsceller i kroppen, kalt antistoffer, som går fra mor til baby, noe som øker babyens forsvar og forhindrer det blir lett syk. Lær mer om morsmelk.

Hva morsmelk er laget av

Sammensetningen av morsmelk varierer i henhold til babyens behov, med forskjellige konsentrasjoner av bestanddelene i henhold til den nyfødte utviklingsfasen. Noen av hovedkomponentene i morsmelk er:

• Hvite blodlegemer og antistoffer, som virker på babyens immunsystem, beskytter mot mulige infeksjoner, og hjelper i prosessen med organutvikling;
• Proteiner, som er ansvarlige for å aktivere immunforsvaret og beskytte utviklende nevroner;
• Karbohydrater, som hjelper i dannelsen av tarmmikrobiota;
• Enzymer, som er viktige for flere metabolske prosesser som er avgjørende for kroppens funksjon;
• Vitaminer og mineraler, som er grunnleggende for sunn babyvekst.

I henhold til mengden produsert melk, sammensetning og dager etter at babyen er født, kan morsmelk klassifiseres i:

• Råmelk: Det er den første melken som produseres etter at babyen er født og produseres normalt i mindre mengder. Den er tykkere og gulaktig og består hovedsakelig av proteiner og antistoffer, siden hovedmålet er å gi babyen beskyttelse mot infeksjoner kort tid etter fødselen.
• Overgangsmelk: Det begynner å produseres i større volumer mellom 7. og 21. dag etter fødselen og har en større mengde karbohydrater og fett, noe som favoriserer den sunne veksten av babyen;
• Moden melk: Den produseres fra den 21. dagen etter at babyen er født og har en mer stabil sammensetning, med ideelle konsentrasjoner av proteiner, vitaminer, mineraler, fett og karbohydrater.

I tillegg til disse variasjonene i sammensetning, gjennomgår morsmelk også modifikasjoner under amming, med en mer flytende komponent som frigjøres for hydrering og tykkere til slutt for fôring.

Kjenn fordelene med amming.

Ernæringsmessig sammensetning av morsmelk