Forfatter: Virginia Floyd
Opprettelsesdato: 10 August 2021
Oppdater Dato: 1 April 2025
Anonim
If You Suffer from Premenstrual Dysphoria - Watch This
Video: If You Suffer from Premenstrual Dysphoria - Watch This

Innhold

For å forbedre hukommelsen med Ginkgo Biloba, er en god naturlig løsning å ta mellom 120 og 140 mg av planteekstrakten 2-3 ganger om dagen, i 12 uker, for å oppleve mindre mental tretthet og mer forfrisket og smidig mental aktivitet med mindre hukommelsestap . Imidlertid bør Ginkgo Biloba bare tas med legens veiledning.

Å ta Ginkgo Biloba til minne kan være nødvendig når du har problemer med å huske emner, samtaleemner eller situasjoner som oppstod dagen før, for eksempel, eller det er vanskeligheter med å konsentrere seg. Disse minnefeilene skjer hovedsakelig når det er en overbelastning av bruken av hjernekapasitet og en periode med mer press og stress.

Når skal du ta Ginkgo Biloba til minne

Å ta Ginkgo Biloba for å forbedre hukommelsen er indikert, hovedsakelig i:


  • Øyeblikk av mentalt overarbeid;
  • Cram og vestibular sesong;
  • Eldre mennesker med demens;
  • Pasienter med Alzheimers sykdom.

Prisen på Ginkgo Biloba varierer mellom 20 og 60 reais og kan kjøpes på apotek, helsekostbutikker eller online.

En annen måte å innta Ginkgo Biloba er å lage te, men mengden Ginkgo Biloba som er igjen i teen, er kanskje ikke nok til å forbedre hukommelsen.

Fordeler med Ginkgo Biloba

Fordelene med Gingo Biloba er hovedsakelig å forbedre hukommelsen og bekjempe labyrintitt fordi Ginkgo Biloba forbedrer blodsirkulasjonen fordi den har terpenoider som reduserer blodets viskositet og beskytter kroppens celler, da den har antioksidanter flavonoider.

Rask minnetest

Ta testen nedenfor og finn ut om noen minutter hvordan hukommelsen din har det og hva du kan gjøre for å forbedre:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Følg nøye med!
Du har 60 sekunder på å huske bildet på neste lysbilde.

Start testen Illustrasjonsbilde av spørreskjemaet60 Neste15Det er 5 personer på bildet?
  • Ja
  • Nei
15 Har bildet en blå sirkel?
  • Ja
  • Nei
15Er huset i den gule sirkelen?
  • Ja
  • Nei
15 Er det tre røde kors i bildet?
  • Ja
  • Nei
15Er den grønne sirkelen for sykehuset?
  • Ja
  • Nei
15 Har mannen med stokken en blå bluse?
  • Ja
  • Nei
15 Er stokken brun?
  • Ja
  • Nei
15 Har sykehuset 8 vinduer?
  • Ja
  • Nei
15 Har huset en skorstein?
  • Ja
  • Nei
15 Har mannen i rullestolen en grønn skjorte?
  • Ja
  • Nei
15Er legen med armene i kors?
  • Ja
  • Nei
15 Er selene til mannen med stokken sorte?
  • Ja
  • Nei
forrige neste


Interessant På Nettstedet

Topp 12 største myter om vekttap

Topp 12 største myter om vekttap

Det er mange råd om vekttap på internett.Det mete er enten uprovoert eller bevit at den ikke fungerer.Her er de 12 tørte løgner, myter og mioppfatninger om vekttap.Kalorien er et m...
Hvorfor det betaler seg for å starte behandling med multippel sklerose (MS) tidlig

Hvorfor det betaler seg for å starte behandling med multippel sklerose (MS) tidlig

Mange yne det er utfordrende å betemme eg for når de kal begynne behandlingen for multippel kleroe (M). Overfor få ymptomer og utiktene til bivirkninger fra mediiner, velger mange å...