Verborea: hva det er, hvorfor det skjer og hvordan man snakker saktere

Innhold

• Hvorfor det skjer
• Hvordan snakke sakte

Verborea er en situasjon preget av den akselererte talen til noen mennesker, som kan skyldes deres personlighet eller være en konsekvens av hverdagssituasjoner. Dermed kan ikke folk som snakker for fort uttale ordene i sin helhet, uten å uttale noen stavelser og endre det ene ordet i det andre, noe som kan gjøre det vanskelig for andre å forstå.

For å behandle verborrea er det viktig å identifisere den utløsende faktoren, da det er mulig at logoped og psykolog kan indikere noen øvelser for å hjelpe personen med å snakke saktere og legge til rette for forståelse.

Hvorfor det skjer

Verborea kan være et kjennetegn på personens personlighet, men det er også mulig å skje som en konsekvens av hverdagssituasjoner, for eksempel akselerert rutine, nervøsitet eller angst, som kan skje under presentasjonen av en jobb eller under et intervjujobb, for eksempel .

I disse situasjonene er det vanlig at personen begynner å snakke raskere enn vanlig, noe som lett kan forstyrre andres forståelse.

Hvordan snakke sakte

Når rask tale er forbundet med personlighet, er det vanskelig for personen å endre seg, men det er noen tips og øvelser som kan gjøres for å hjelpe personen med å snakke saktere, sakte og tydeligere, noe som letter forståelsen. Dermed er noen måter å snakke saktere og lindre nervøsitet på:

• Snakk tydeligere, vær oppmerksom på hvert ord som blir sagt og prøv å snakke stavelse etter stavelse;
• Prøv å snakke med pauser, som om du leser en tekst, stopper litt etter å ha snakket en setning, for eksempel;
• Pust når du snakker;
• Øv deg på avslapningsteknikker, spesielt hvis grunnen til å snakke for fort er nervøsitet;
• Når du snakker til et publikum, må du lese talen din høyt og spille inn stemmen din, slik at du senere vil legge merke til hastigheten du snakker med, og sjekke behovet for å ta pauser, for eksempel;
• Overdrive munnbevegelsene når du snakker, dette gjør at alle stavelser kan uttales tydelig og sakte.

Vanligvis pleier folk som snakker for fort å røre eller plukke opp andre mennesker under samtalen og projisere kroppene sine fremover. Så en av måtene å snakke saktere på er å ta hensyn til atferd når man snakker med andre mennesker, for eksempel å unngå å røre for mye. Lær også hvordan du snakker offentlig.