8 måter å hjelpe barnet ditt med å overvinne sjenanse

Innhold

• 1. Kjenne igjen miljøet
• 2. Chat ser inn i øynene
• 3. Ha tålmodighet
• 4. Ikke fortsett å si at barnet er sjenert foran seg
• 5. Positiv forsterkning
• 6. Ikke utsett barnet for situasjoner det ikke liker
• 7. Unngå å rote med eller alltid erte henne
• 8. Unngå å snakke for barnet

Det er normalt at barn er mer sjenerte når de møter nye situasjoner, og spesielt når de er sammen med mennesker de ikke kjenner. Til tross for dette vil ikke alle sjenerte barn være en sjenert voksen.

Hva foreldre kan gjøre for å hjelpe barnet sitt med å overvinne sjenanse er å vedta noen enkle strategier som kan oppnå gode resultater, for eksempel:

1. Kjenne igjen miljøet

Å ta barnet til å besøke skolen han / hun skal gå på før timene begynner, kan bidra til å redusere angst, noe som får barnet til å føle seg tryggere og ha mot til å snakke med venner. En god idé er å registrere barnet på samme skole som noen de liker, for eksempel en nabo eller slektning.

2. Chat ser inn i øynene

Øynene i øynene viser tillit, og når foreldre snakker med barna sine som alltid ser i øynene, har barna en tendens til å gjenta denne oppførselen med andre.

3. Ha tålmodighet

Det er ikke bare fordi barnet er sjenert, at det vil være en sjenert voksen, det som har blitt observert gjennom årene er at sjenerte barn, når de når ungdomsår og ungdom, har en tendens til å løsne mer.

4. Ikke fortsett å si at barnet er sjenert foran seg

Når foreldrene har denne holdningen, kan barnet tro at det er noe galt med ham, og deretter trekke seg tilbake.

5. Positiv forsterkning

Når barnet løsner mer og er mindre sjenert, verdsett innsatsen og gi et smil, en klem eller si noe som "veldig bra".

6. Ikke utsett barnet for situasjoner det ikke liker

Å tvinge barnet til å måtte danse på skolen, kan for eksempel øke angsten han føler og han kan til og med begynne å gråte fordi han skammer seg og føler seg truet.

7. Unngå å rote med eller alltid erte henne

Situasjoner som dette kan gjøre barnet sint, og når denne situasjonen gjentas, vil barnet bli mer og mer introvert.

8. Unngå å snakke for barnet

Foreldre bør unngå å svare på barn fordi de med denne oppførselen ikke blir oppmuntret til å overvinne frykten og plagene og å mot til å snakke.

Sjenhet skal ikke sees på som en mangel, men når det begynner å skade livet til barnet eller den unge, kan en konsultasjon med en psykolog være nyttig fordi denne profesjonelle har kunnskapen om spesifikke teknikker som kan bidra til å overvinne denne vanskeligheten, og forbedre livskvaliteten din.

Noen indikasjoner på at det kan være på tide å oppsøke en psykolog, er når barnet hele tiden er alene eller ikke har venner og alltid er veldig trist. En god avslappet samtale kan bidra til å avklare om barnet virkelig trenger profesjonell hjelp, eller om det bare går gjennom en fase der det er mer reservert.