8 komfortable stillinger for ditt livs mest tilfredsstillende kjønn

Innhold

• 1. Sizzling misjonær
• 2. Sitter på putetopp
• 3. Å ri ut i solnedgangen
• 4. Len deg inn i meg
• 5. Sidekose
• 6. Duoen
• 7. Kaninen
• 8. Boikotten
• La presset være for å opptre for sportsarenaen

Hvis det er en liten del av deg som tenker “ouch” under sex, er det på tide å se på soveromsstrategien din. Sex skal aldri være ubehagelig ... bortsett fra kanskje på den morsomme, vanskelige måten.

Selv om posisjon A fungerte for din forrige partner, vil din nye S.O. kommer til å være unektelig annerledes. Hvordan deres personlige smak stemmer overens med din vil avgjøre behagelig eller smertefullt sex. Faktisk, hvis en stilling ikke var så varm sist med partner C, er det greit å prøve igjen med partner D. Denne gangen er det bare å innlemme våre forbedrede sexposisjoner for komfort og tilfredshet nedenfor.

Med disse veiledningene har vi holdt klitorisstimulering (og gleden din) i forkant. Den eneste prep du trenger å gjøre - og dette er sant før hver slags penetrasjon med noen partner - er å kommunisere og smøre! Vaginal smøring bidrar til å redusere friksjon og ubehag betydelig (og det er helt greit å bruke smøremiddel) og baner vei for å oppfylle sex.

1. Sizzling misjonær

Slipp gamle minner fra de uskyldige tider da noe rytmisk opp og ned var alt du visste om sex. Opprett i stedet en ny opplevelse av den klassiske misjonæren. I stedet for å utvide bena, må partnerens ben gå over kroppen din, slik at du kan berøre kjønnsorganene. Dette fungerer bra fordi det ikke er avhengig av størrelse, men av forbindelsen du og partneren din har.

2. Sitter på putetopp

Ta din favorittpute, og legg den under bekkenet for økt støtte. Bøy knærne, ta bekkenet oppover, og spre beina dine fra hverandre nok til å tillate trykk. Det som er fantastisk med denne posisjonen er at den lar deg kontrollere dybden av penetrasjon og fremmer klitorisstimulering.

3. Å ri ut i solnedgangen

Ta kontrollen og kom deg på toppen. Denne posisjonen er ideell for koselige tider, fordi den gir deg mulighet til intim kyssing og blikk, og tillater deg å skape den rytmen du liker aller best. Ikke bare vil du være i stand til å plassere klitoris etter eget ønske og øke seksuell nytelse, men du kan også vippe bekkenet frem og tilbake for å skape en behagelig rytme.

4. Len deg inn i meg

Finn en vegg eller et bord å lene deg mot. Stå overfor hverandre og velg hvem som skal holde hverandres rumpe, og hekt benet rundt den andre personens bein for støtte. Stimuler hverandre ved å gni klitoris mot kjønnsorganene til partneren din, og lag deretter en behagelig rytme der du kan bevege kroppen nærmere eller bort.

5. Sidekose

Du kan enten møte hverandre, eller posisjonere deg slik at du kan komme inn bakfra.Hvis du står overfor partneren din, kan du ta kontroll over sexleketøyet eller penisakselen og skape den vinkelen og skyvet du ønsker. I bakre posisjon, bruk baken din for å kontrollere hastigheten og få partneren din til å være stille, mens du beveger deg i ditt eget tempo og kontrollerer dybden.

6. Duoen

Koble favorittposisjonen din med selvglede ved å innlemme måten du liker å ha det bra samtidig. Hvis du er vant til å selvstimulere klitoris mens du ligger på ryggen, med eller uten et sexleketøy, så gjør akkurat det mens du inviterer partneren din til å ta på brystene eller kysse deg. Å skape denne duosensasjonen kan være dynamitt.

7. Kaninen

Hvem sa at sexleketøy bare er for solospill? Støv av favorittvibratoren din og vis den til partneren din. Planlegg å bruke den neste gang ved å bruke klitorisstimulering direkte mens du eksperimenterer med forskjellige posisjoner.

Bruk de forskjellige vibrasjonsinnstillingene for å øke gleden eller erte hverandre. Prøv å holde på orgasmen til du ikke klarer å holde igjen. Det viktigste, generelt, når du legger til et nytt sexleketøy, er at dere begge kommuniserer om alt og alt - spesielt om det som føles bra for hverandre.

8. Boikotten

Hvis du har prøvd alt, og du fremdeles opplever smerte - spesielt med penetrasjon - er det på tide å boikotte penetrasjon litt. For å erstatte, trene sensate fokusøvelser. Hold fokuset på å dyrke sensuell berøring, erotisk massasje og nytelse i stedet for ytelse.

For å krydre ting i løpet av denne pausen, kan du prøve 69. Bare gå på ryggen og få din betydningsfulle andres munn til å møte kjønnsorganene dine, mens du finner munnen til deres. Ta deg tid til å glede deg over å utforske hverandre.

La presset være for å opptre for sportsarenaen

Med en sex-positiv holdning, et åpent sinn, mye seksuell kommunikasjon og nok smør, vil du oppdage at det er mange måter å sex-pleie og sex-periment med din betydningsfulle andre. Men før du går og prøver nye posisjoner, husk at den beste typen sex er typen der utveksling av følelser og ønsker uttrykkes fritt, og presset til å prestere blir igjen til sportsarenaen.

Les denne artikkelen på spansk.

Janet Brito er en AASECT-sertifisert sexterapeut som også har lisens innen klinisk psykologi og sosialt arbeid. Hun fullførte sitt postdoktorstipend fra University of Minnesota Medical School, et av bare noen få universitetsprogrammer i verden dedikert til seksualitetstrening. For tiden er hun basert på Hawaii, og er grunnlegger av Center for Sexual and Reproductive Health. Brito har blitt omtalt på mange utsalgssteder, inkludert The Huffington Post, Thrive og Healthline. Kontakt henne via nettstedet eller på Twitter.