På nært hold med Deception Star Meagan Good

Innhold

• Anmeldelse for

Når det gjelder å se fantastisk ut, Meagan Bra sikkert får jobben gjort! Den 31 år gamle skuespilleren varmer opp den lille skjermen på NBCs nye serie Bedrag, og ingen tvil, hun ser hver tomme ut som den ledende damen. Vi holdt på å dø etter å vite den sexy stjernens hemmeligheter, så vi gikk en-til-en for å snakke om treningsøktene hennes, kosthold, skjønnhetstips og mer!

FORM: Du ser alltid så vakker ut. Kan du fortelle oss hvilken type treningsøkter du trener og hvor ofte du trener?

Meagan Goode (MG): Jeg jobber med treneren min Augustina omtrent fire til fem ganger i uken i 45 minutter om dagen. Vi starter på tredemøllen, og deretter gjør vi mange øvelser med min egen kroppsvekt.

FORM: Hva er din favoritttrening, og en du ikke er så glad i?

MG: Mine favorittøkter har alt å gjøre med å gjøre mitt liv trimmer og tonet. Min minst favoritt er alle typer pushups!

FORM: La oss snakke kosthold! Hva spiser du på en vanlig dag?

MG: Det er sant det de sier-i 20-årene er det mye lettere å opprettholde en viss kroppsvekt! Nå som jeg er 31 prøver jeg å spise sunnere. Om morgenen tar jeg en proteinshake. På ettermiddagen spiser jeg stort sett hva jeg vil, jeg prøver bare å endre det til et sunnere valg og en mindre porsjon-siden jeg fortsatt har tid til å være aktiv hvis jeg er litt dårlig. På kvelden holder jeg meg til bakt kylling og grønnsaker.

FORM: Med et så travelt liv og liv, hva er ditt beste råd om hvordan du holder deg frisk til tross for at du ikke har mye fritid?

MG: Jeg tror noen av de beste måtene å holde seg frisk når du har et travelt liv og karriere er proteinshakes, massevis av vitaminer og å ikke frata deg selv. Også, endre dine spisevaner til en sunnere versjon av hva du vil. Og alltid finne litt tid til å være litt aktiv, selv om det bare er å gå.

FORM: Hva er din beste skjønnhetshemmelighet?

MG: Mine beste skjønnhetshemmeligheter er hvile, vann, fuktighetskrem og en virkelig god øyekrem. Også en antioksidanthygienist for når du reiser, slik at elementene som kommer i flyet ikke suger fuktigheten fra ansiktet ditt.

FORM: Når du kler deg for den røde løperen, noen tips og triks for hvordan du best smigrer figuren din?

MG: Når jeg vet at jeg har en rød løper på vei opp, endrer jeg måltidene mine litt mer tre dager i forveien, og jeg tar bringebærketoner (a.k.a. CLK). Hvis det ikke gjør susen, er Spanx alltid et neste alternativ.

FORM: Hva er din treningsfilosofi?

MG: Alle vil ha lyn i en flaske, og selv om sunne ting i en flaske hjelper, må du gjøre jobben for å få de resultatene du virkelig ønsker.

FORM: Fortell oss om Bedrag på NBC! Hva kan fansen forvente å se fra karakteren din denne sesongen?

MG:Bedrag har vært en utrolig opplevelse. Jeg har det så gøy på showet, og det beste er at jeg får sparke mye rumpe og være veldig fysisk. Mine støttespillere kan forvente mye action, drama, kjærlighetstriangler, drapsmysterium og intense spenninger!

FORM: Jeg hørte mannskapet på showet liker å gjøre planker på settet! Er det en daglig hendelse?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer og jeg elsker å slå på musikk på settet og danse til Azealia Banks "212." Vi blir skikkelig dumme og går helt inn! Det er mye dorky dans. Deretter videoopptaker vi hverandre og legger det ut på Internett, slik at folk kan være med og le av de tilfeldige shenanigans.

For mer om Meagan Good, besøk hennes nettsted og sjekk ut Bedrag på NBC, mandager kl. 10/9c.

Anmeldelse for