Kronisk nyre sykdom

Innhold

• Sammendrag

Sammendrag

Du har to nyrer, hver på størrelse med knyttneve. Deres viktigste jobb er å filtrere blodet ditt. De fjerner avfall og ekstra vann som blir urin. De holder også kroppens kjemikalier balansert, hjelper til med å kontrollere blodtrykket og lager hormoner.

Kronisk nyresykdom (CKD) betyr at nyrene dine er skadet og ikke kan filtrere blod som de skal. Denne skaden kan føre til at det samler seg avfall i kroppen din. Det kan også forårsake andre problemer som kan skade helsen din. Diabetes og høyt blodtrykk er de vanligste årsakene til CKD.

Nyreskaden oppstår sakte over mange år. Mange mennesker har ingen symptomer før nyresykdommen er veldig avansert. Blod- og urintester er den eneste måten å vite om du har nyresykdom.

Behandlinger kan ikke kurere nyresykdom, men de kan redusere nyresykdommen. De inkluderer medisiner for å senke blodtrykket, kontrollere blodsukkeret og senke kolesterolet. CKD kan fremdeles bli verre over tid. Noen ganger kan det føre til nyresvikt. Hvis nyrene dine svikter, trenger du dialyse eller nyretransplantasjon.

Du kan ta skritt for å holde nyrene sunnere lenger:

• Velg mat med mindre salt (natrium)
• Kontroller blodtrykket ditt; helsepersonell kan fortelle deg hva blodtrykket ditt skal være
• Hold blodsukkeret i målområdet, hvis du har diabetes
• Begrens mengden alkohol du drikker
• Velg mat som er sunn for hjertet ditt: frukt, grønnsaker, fullkorn og meieriprodukter med lite fett
• Gå ned i vekt hvis du er overvektig
• Vær fysisk aktiv
• Ikke røyk

NIH: Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer