Graviditetste: hvilke gravide kvinner kan ta

Innhold

• 4 trygge naturlige alternativer for graviditetsproblemer
• 1. Ingefær: halsbrann, kvalme og oppkast
• 2. Tranebær: urinveisinfeksjon
• 3. Grønn te: tretthet og mangel på energi
• 4. Sviske: forstoppelse

Forbruket av te under graviditet er et veldig kontroversielt tema, og dette er fordi det fremdeles ikke er gjort studier med alle planter under graviditeten, for å virkelig forstå hva deres innvirkning er på kvinnens kropp eller på babyens utvikling.

Dermed er idealet å unngå inntak av te uten veiledning fra en fødselslege eller urteleger, og andre naturlige alternativer bør foretrekkes for å behandle vanlige problemer som kvalme, angst, forstoppelse eller til og med influensasymptomer.

Selv om de er naturlige, er te laget av planter med aktive stoffer som kan påvirke kroppens funksjon sterkt og dermed forårsake komplikasjoner under graviditet, som abort, misdannelser eller blødninger. Dermed, selv te som ikke anses som farlig, bør bare konsumeres med veiledning fra legen og i mengder på 2 til 3 kopper per dag.

Sjekk ut en mer komplett liste over te og planter som anses som farlige under graviditet.

4 trygge naturlige alternativer for graviditetsproblemer

Selv om de fleste planter ikke skal brukes under graviditet, er det andre som kan fortsette å brukes, forutsatt at innen visse doser, og under veiledning av legen, for å behandle noen vanlige problemer med graviditet:

1. Ingefær: halsbrann, kvalme og oppkast

Ingefær er et flott naturlig alternativ for å lindre følelsen av halsbrann eller kvalme, og kan brukes under graviditet, så lenge det ikke overstiger dosen på 1 gram tørrrot per dag, i 200 ml kokende vann, i maksimum periode på 4 påfølgende dager.

Dermed, hvis du velger å drikke te laget med 1 gram ingefær, bør du bare drikke den en gang om dagen (og opptil 4 dager), vanligvis om morgenen, da det er den vanligste perioden for kvalme.

Sjekk ut andre naturlige alternativer for å avslutte kvalme under graviditet.

2. Tranebær: urinveisinfeksjon

Urinveisinfeksjon er et veldig vanlig problem under graviditet, spesielt på grunn av hormonelle endringer i kvinnens kropp. Dermed kan tranebær være en utmerket løsning for å forhindre problemet, siden det kan brukes under graviditet i mengden 50 til 200 ml juice, 1 eller 2 ganger om dagen.

Se andre tips for å forhindre urinveisinfeksjon under graviditet.

3. Grønn te: tretthet og mangel på energi

Selv om den har koffein som kaffe, kan grønn te være et tryggere alternativ for å erstatte bruken. Imidlertid, når det er mulig, bør andre måter å behandle tretthet under graviditet brukes på.

Imidlertid, med riktig veiledning fra legen, kan grønn te konsumeres i mengden 1 skje (dessert) av blader i 250 ml kokende vann, en gang om dagen, i opptil 4 dager på rad.

4. Sviske: forstoppelse

De fleste avføringsmidler, som senna, er farlige under graviditet og bør derfor unngås. Svisker er imidlertid et utmerket naturlig alternativ som er veldig effektive og kan brukes under graviditet.

For å bruke svisken er det bare å innta 1 plomme 30 minutter før de 3 hovedmåltidene, ellers legger du 3 svisker til å bratte i et glass vann i 12 timer og drikker deretter blandingen på tom mage.

Vet hvilke andre strategier du kan bruke for å behandle forstoppelse naturlig.