Å se dobbelt: Hvordan øke sjansene dine for å få tvillinger

Innhold

• Oddsen din kan være bedre enn du tror
• Å ha tvillinger naturlig
• Identiske tvillinger
• Toeggede tvillinger
• Faktorer som øker oddsen for å få tvillinger naturlig
• Genetikk
• Alder
• Høyde
• Vekt
• Løp
• Kosthold
• Tidligere graviditeter
• Å ha tvillinger med fruktbarhetsbehandlinger
• IUI
• IVF
• Hvordan øke oddsen
• Takeaway

Oddsen din kan være bedre enn du tror

Drømmer du om å doble den nyfødte søtheten, men tenker at den er utenfor muligheten? I virkeligheten er ideen om å få tvillinger kanskje ikke så langt hentet. (Bare husk, det er også dobbelt bleieskift.)

Tvillinger har økt noe siden 1980. Det er nå rundt tvillinger født per 1000 fødte i USA.

Men før du lager opp matchende antrekk og velger koordinerende navn, er det viktig å forstå hvordan tvillinger blir unnfanget og hvilke faktorer som er involvert. Det er noen omstendigheter - enten det er naturlig eller oppnådd gjennom fruktbarhetsbehandlinger - som kan gjøre det mer sannsynlig at du får tvillinger.

(Venter du allerede tvillinger? Her er hva du trenger å vite.)

Å ha tvillinger naturlig

Det anslås at 1 av 250 graviditeter resulterer i tvillinger naturlig, og det er to måter å bli gravid.

Identiske tvillinger

Den første innebærer at et enkelt egg blir befruktet av en enkelt sæd. Reproduksjon 101, ikke sant? Men så deler det befruktede egget seg et sted underveis i to, noe som resulterer i identiske tvillinger.

Sjansene for å få eneggede tvillinger er relativt sjeldne - rundt 3 eller 4 av hver 1000 fødsler. Og selv om det kan være åpenbart, er identiske tvillinger alltid av samme kjønn, enten gutter eller begge jenter, ved fødselen. Hvorfor? De ser ikke bare like ut - de deler også nøyaktig samme DNA.

Toeggede tvillinger

Broderlige tvillinger, derimot, resulterer når to separate egg befruktes av to separate sædceller. Begge befruktede eggene implanteres i livmoren, og - ni måneder senere - blir to babyer født.

Tvillinger fra broderne kan enten være to gutter, to jenter eller en gutt og jente. De kan eller ikke kan se mye ut. Det er fordi de, i motsetning til identiske tvillinger, ikke deler nøyaktig samme DNA. Faktisk, bortsett fra alder, ligner de ikke mer enn brødre og søstre som er født med år fra hverandre.

Faktorer som øker oddsen for å få tvillinger naturlig

Genetikk

Du har kanskje hørt at tvillinger "løper i familier." Dette er delvis ekte. Sjansene dine for å få tvillinger fra broderne kan være høyere hvis du selv er en broderlig tvilling, eller hvis broderlige tvillinger løper på mors side av familien.

En grunn til dette kan være hyperovulasjon, som er en situasjon der kroppen frigjør to eller flere egg under eggløsning - i utgangspunktet et krav for å ha broderlige tvillinger.

Og hyperovulasjon kan overføres i DNA-et ditt. (Det kan også skje en gang i blant hos kvinner som ikke regelmessig slipper ut mer enn ett egg eller har tvillinger i familien.)

Alder

Er du over 35 år? Hvis du ønsker å få tvillinger, kan du slå jackpoten hvis du også er i de øvre 30-årene eller i 40-årene.

Kvinner i "avansert morsalder" (vi beklager å bruke uttrykket, men det brukes ofte i medisinske omgivelser for å bety over 35 år) har større sjanse for å bli tvillinger.

Hormonelle endringer som skjer når du nærmer overgangsalderen, kan oppmuntre kroppen til å frigjøre mer enn ett egg under eggløsningen. Hvis to eller flere blir befruktet og begge implanterer, trenger du kanskje bare to barnesenger i barnehagen din.

Høyde

Høyere kvinner ser ut til å ha en høyere andel av tvillinger. Dette høres kanskje litt rart ut, men forskere krediterer en viss insulinlignende vekstfaktor med denne muligheten. En studie fra 2006 avdekket at frekvensen av tvillinger er høyere hos kvinner som er mer enn en tomme høyere enn landsgjennomsnittet, som var 5 fot 3 3/4 tommer da studien ble publisert.

Vekt

Kvinner som er overvektige har også større sjanse for å bli gravid tvillinger naturlig. Spesielt er sjansene høyest hvis kroppsmasseindeksen (BMI) er over 30.

På baksiden viser BMI som er under 18,5 en redusert andel av tvillinger. Ideen bak denne teorien går tilbake til den insulinlignende vekstfaktoren og dens innflytelse på unnfangelsen.

Et advarsel her: Ikke vekt med vekt for å øke sjansene dine for å få tvillinger. Å ha et BMI over 30 kan også plassere deg i høyrisikokategorien for graviditet, så snakk med legen din om en sunn vekt for deg før du blir gravid.

Løp

Afroamerikanske kvinner har litt tvangs tvillinger enn kaukasiske kvinner. Men asiatiske og spanske kvinner har en sjanse for å få tvillinger enn andre grupper.

Når det er sagt, har kaukasiske kvinner over 35 år den høyeste frekvensen av flere ordrer, noe som betyr trillinger eller mer.

Kosthold

En sier at det du spiser kan gjøre tvillinger mer sannsynlige - opptil fem ganger mer sannsynlige, faktisk!

Kvinner som bruker animalske produkter, spesielt meieriprodukter, kan ta inn ekstra insulinvekstfaktor. Kyrne frigjør dette hormonet i melk, og når det konsumeres, kan det påvirke reproduksjon av mennesker.

En annen viser at å spise mye yams kan øke sjansene for å få tvillinger også. Næringsstoffene kan støtte hormoner som hjelper kroppen å frigjøre mer enn ett egg om gangen.

Tidligere graviditeter

Har du allerede et barn som ønsker å bli storebror eller søster? Han eller hun kan være grunnen til at du ender med å få tvillinger. Det er riktig! Noe som kalles "høy paritet" - som i utgangspunktet betyr tidligere graviditeter - kan øke sjansene dine. De Hvorfor er ikke helt klart, men det kan rett og slett være fordi du er litt eldre med hvert svangerskap.

Og hvis du allerede har broderlige tvillinger, har du fem ganger høyere sjanse for å få multipler igjen, ifølge Twins and Multiples Birth Association i Storbritannia (selv om vi ikke har klart å bekrefte denne statistikken andre steder). Hvis det er sant, er det ganske bonusrunde!

Å ha tvillinger med fruktbarhetsbehandlinger

Hvis du er kjent med kunstig reproduktiv teknologi (ART), in vitro befruktning (IVF) og andre fertilitetsbehandlinger - som in-utero inseminering (IUI) - vet du kanskje allerede at tvillinger er en økt mulighet.

IUI

Selv om prosedyren med IUI i seg selv ikke øker sjansene dine for å få tvillinger, kan det hende at visse medikamenter assosiert med det. Clomiphene citrate (Clomid) og letrozole (Femara) er eggløsningsstimulerende medisiner.

Begge disse stoffene blir ofte gitt i IUI-sykluser og kan hjelpe kroppen med å produsere flere egg som kan frigjøres samtidig. Hvis to (eller flere) befruktes og implanteres, er tvillinger en mulighet.

I en var frekvensen av tvillinger med Clomid 7,4 prosent. Femara hadde en lavere rente på bare 3,4 prosent. Disse tallene virker kanskje ikke høye, men de er fortsatt ganske høyere enn sjansen for å bli tvillinger naturlig.

Og det er mer. Gonadotropiner, som follikkelstimulerende hormon (FSH), stimulerer veksten av eggsekkene. Disse injiserbare medisinene brukes også ofte i IUI og andre fruktbarhetsbehandlinger, og frekvensen av tvillinger mens du bruker disse medisinene er hele 30 prosent.

IVF

Legemidler er også en del av IVF. Men en av de viktigste faktorene som øker sjansene for tvillinger med denne reproduksjonsteknologien, er antall embryoer du bestemmer deg for å overføre. Noen par velger å overføre bare en. Selv om enkeltfosteret kan splitte og bli til eneggede tvillinger, er dette ikke så sannsynlig.

Det mer sannsynlige scenariet er med hensyn til broderlige tvillinger. Hvis du overfører to (eller flere) embryoer, og de begge implanterer og utvikler seg, er tvillinger (eller flere!) På vei.

Frekvensen av tvillingsvangerskap med IVF med friske embryoer er for kvinner under 35 år og for kvinner i alderen 35 til 37. Sjansene reduseres med alderen (i motsetning til naturlig tvillingoppfatning), da kvinner 38 til 40 bare har en hyppighet av tvillinger. Og for de som er 43 år og eldre, er prisen bare.

Og vurder dette: Noen par kan velge å overføre to embryoer under IVF. Si at et av disse embryoene deler seg, og deretter implanterer alle tre i livmoren. Resultatet ville være tripletter - to identiske tvillinger og en søsken til broren.

Hvordan øke oddsen

Første ting først: Før du begynner å feste søte tvillingbarnehager på Pinterest-tavlen, må du forstå at tvillingsvangerskap ikke alltid er morsomme og (baby shower) -spill. Å være gravid med multipler kan medføre visse komplikasjoner og vil automatisk gi deg en ”høyrisikoklassifisering” hos legen din eller jordmoren din.

For eksempel er tvillinger 12 ganger mer sannsynlige enn enslige babyer å bli født tidlig. Og de har 16 ganger større sannsynlighet for å ha lav fødselsvekt. Ikke bare det, men kvinner som bærer tvillinger har også en økt risiko for å utvikle svangerskapsforgiftning og svangerskapsdiabetes.

Alt dette er ikke å si at du ikke kan ha en helt sunn graviditet med to babyer. Det betyr bare at du kanskje må overvåkes litt nærmere.

Utover risikoen er mange av faktorene som øker sjansen for å få tvillinger ikke akkurat i din kontroll. Så mens du kan velge å spise mer meieriprodukter og yams, kan du ikke akkurat endre høyden, rase eller familiehistorie med flere fødsler. Å heller gå opp i vekt før graviditet er ikke nødvendigvis en god idé heller.

Og hvis du ønsker å få barn sent i livet for å øke sjansen for å få tvillinger, må du forstå at med alderen kommer redusert fruktbarhet og flere sjanser for kromosomavvik.

Hvis du fremdeles holder fast på ideen om to, kan reproduksjonsteknologi gi deg mest kontroll. Men eksperter anbefaler for tiden yngre kvinner overføre bare per IVF-syklus for å få det beste resultatet.

Eggløsningsfremmende legemidler som brukes alene eller sammen med IUI, krever resept og kan medføre noen alvorlige risikoer, som større sjanse for ovariehyperstimulering eller ektopisk graviditet.

Legemidler og prosedyrer som IVF er også kostbare og vanligvis reservert for par som har blitt diagnostisert med infertilitet. For kvinner under 35 år betyr infertilitet ikke å bli gravid med tidsbestemt samleie i løpet av et år. Og for kvinner over 35 år forkorter denne tidsrammen til 6 måneder.

Vi prøver ikke å være Debbie Downer her. Snakk med legen din - spesielt din reproduktive endokrinolog hvis du gjør fruktbarhetsbehandlinger - om tvillinger. De kan fortelle deg om eventuelle tilknyttede risikoer som er unike for deg, og om det kan være et alternativ å gjøre en multippel embryooverføring med IVF.

Takeaway

Dessverre er det ingen spesielle piller du kan ta som vil garantere at du triller en dobbel vogn rundt i nabolaget ditt som en sjef. (Men vi tror du er sjef uansett.)

Dette er ikke å si at du ikke kan ha det litt gøy med å prøve å øke sjansene dine ved å spise mer ost og søtpotetfries eller krysse fingrene for din neste IUI.

Det er absolutt både risiko og fordeler med tvillinger. Men før du blir dratt med, drøm, prøv først å se frem til å se dobbelt ... med linjene på graviditetstesten. Vi sender babystøv!