3 oransje te for influensa og forkjølelse

Innhold

• 1. Appelsin te med honning
• 2. Appelsinbladte med ingefær
• 3. Appelsin te med brent sukker

Appelsinen er en stor alliert mot influensa og forkjølelse fordi den styrker immunforsvaret, og etterlater kroppen mer beskyttet mot alle sykdommer. Sjekk ut hvordan du tilbereder 3 deilige oppskrifter for å bekjempe hoste og halsirritasjon raskere og mer effektivt.

Forkjølelsen er en enklere situasjon der det bare er involvering av de øvre luftveiene, med hoste, rennende nese og nysing, mens symptomene er mer intense i influensa, og det kan være feber. Uansett kan disse teene bidra til raskere restitusjon, men hvis feberen vedvarer, bør du gå til legen.

1. Appelsin te med honning

Appelsin te er et utmerket hjemmemedisin mot influensa fordi den i tillegg til å være veldig velsmakende, er rik på vitamin C.

Ingredienser

• 1 sitron
• 2 appelsiner
• 2 ss honning
• 1 kopp vann

Forberedelsesmodus

Skrell sitronen og appelsinene og kok dem i omtrent 15 minutter. Fjern all juice fra frukten ved hjelp av en juicepresse og tilsett den i beholderen som inneholder teen som kommer fra skallene.

Blandingen skal kokes i ca. 10 minutter. Etter å ha silet, tilsett honning og appelsinteen er klar til å drikke. Personen med influensa bør drikke denne teen flere ganger om dagen.

2. Appelsinbladte med ingefær

Ingredienser

• 5 oransje blader
• 1 kopp vann
• 1 cm ingefær
• 3 fedd

Forberedelsesmodus

Legg ingrediensene i en panne og kok i noen minutter. Dekk til, la stå mens du kjøler, sil og søt med honning etter smak.

3. Appelsin te med brent sukker

Ingredienser

• 7 appelsiner til juice
• 15 nellik
• 1,5 liter vann
• 3 ss sukker

Forberedelsesmodus

Ha vannet, nellik og sukker og kok i ca 10 minutter og slokk deretter ilden. Tilsett juice av appelsiner og ta den varm.

Sjekk ut andre teer for influensabehandling ved å se videoen: