Capim santo (sitrongress): hva det er til og hvordan du bruker det

Innhold

• Hva er den til
• Hvordan å bruke
• Sekundære effekter
• Kontraindikasjoner

Capim santo, også kjent som sitrongress eller urtprins, er en medisinsk plante som har en aroma som ligner på sitron når bladene kuttes, og som kan brukes til å utfylle behandlingen av flere sykdommer, hovedsakelig endringer i magen.

Denne planten har også andre navn, som capim-cheiroso gress, cidrão gress, road te, cidró gress, catinga gress eller citronella fra Java og dens vitenskapelige navn er Cymbopogon citratus.

Capim santo finnes i noen helsekostbutikker eller i form av te i noen markeder.

Hva er den til

Capim santo er en plante rik på terpener, flavonoider og fenolforbindelser som gir antioksidant effekt. Derfor kan bruken av denne planten ha flere helsemessige fordeler, som inkluderer:

• Forbedre fordøyelsen og behandle endringer i magen, siden den har bakteriell virkning og hjelper til med å lindre magesmerter på grunn av sin antispasmodiske virkning;
• Antiinflammatorisk og smertestillende virkning, behandling av hodepine, muskler, magesmerter, revmatisme og muskelspenninger;
• Beskytter hjertehelsen, da det hjelper å regulere kolesterol;
• Kan regulere blodtrykket;
• Kan ha anti-kreft egenskaper, siden den er rik på antioksidanter, og derfor indikerer noen studier at den kan bremse veksten av fibrosarkomer og for eksempel forhindre lungekreftmetastaser;
• Reduser hevelse, siden den har vanndrivende egenskaper, og bidrar til å eliminere overflødig væske fra kroppen;
• Lindre influensa, avtagende hoste, astma og overskytende sekresjon når det brukes i aromaterapi.

I tillegg kan denne planten ha angstdempende, hypnotiske og antidepressive effekter, men resultatene relatert til disse effektene er motstridende, og det er behov for ytterligere studier for å evaluere disse fordelene.

Fordi den har sitronellaolje i sammensetningen, kan capim santo også betraktes som et utmerket naturlig frastøtende middel mot insekter, som fluer og mygg.

Hvordan å bruke

Capim-santo fungerer som et naturlig insektmiddel, men det kan konsumeres i form av te eller brukes i form av kompresser for å berolige muskelsmerter.

• Holy grass te: Legg 1 ts av de hakkede bladene i en kopp og dekk med kokende vann. Dekk til, vent til det er avkjølt, sil godt og drikk neste. Ta 3 til 4 kopper om dagen.
• Komprimerer: Tilbered te og dypp deretter et stykke ren klut i den, og smør på det smertefulle området. La virke i minst 15 minutter.

I tillegg er det fra bladene mulig å få den essensielle oljen av sitrongress, som kan brukes i aromaterapi for å lindre influensasymptomer, samt å avvise insekter ved å bruke 3 til 5 dråper i en diffusor.

Sekundære effekter

Capim santo kan forårsake kvalme, tørr munn og lavt blodtrykk, noe som kan føre til besvimelse. Derfor anbefales det at bruk av sitrongress brukes i anbefalte mengder.

Når det brukes på huden, kan sitrongress forårsake forbrenning, spesielt når det utsettes for solen etterpå. Derfor er det viktig å vaske det behandlede området umiddelbart etter bruk.

Kontraindikasjoner

Bruk av capim santo er kontraindisert i tilfeller av alvorlige magesmerter uten tilsynelatende årsak, hvis diuretika brukes og under graviditet. I tillegg, hvis du bruker medisiner for å kontrollere blodtrykket, bør du konsultere legen din før du bruker denne planten.