Kroppsbildeproblemer starter mye yngre enn vi trodde

Innhold

• Anmeldelse for

Uansett hvor hardt du knuser målene dine, må vi alle uunngåelig håndtere øyeblikk i livet som får oss til å føle oss som den siste typen som ble plukket ut for laget i gymtimen: totalt utstøtt og selvbevisst. Og de øyeblikkene hvor følelsen av skam og isolasjon er knyttet til kroppsbildet ditt kan føles spesielt skadelig for selvtilliten din. (Sjekk ut The Science of Fat Shaming.)

Men effekten av vektstigma starter mye tidligere enn du sannsynligvis var klar over, og har alvorlige effekter på vår mentale helse når vi blir eldre, ifølge en ny studie publisert i tidsskriftet Barneutvikling.

For å bevise at fettskam ikke bare er et voksenproblem, rekrutterte forskere fra Oklahoma State University over 1000 førsteklassinger fra landlige skoler og målte deres generelle popularitet ved å analysere rapporter fra lærere, klassekamerater og barna selv. Deretter ga de elevene et spørreskjema designet for å måle tegn på depresjon og målte til slutt alle deltakernes kroppsmasseindekser (BMI).

Forskerne fant at jo høyere studentenes BMI var, desto mer sannsynlig ville de bli utstøtt av sine jevnaldrende-færre studenter ønsket å leke med dem, og de overvektige og overvektige barna var mer sannsynlig å bli nevnt som den "minst favoritt" klassekameraten. (Du må lese denne åttende klassers perfekte beskrivelse av hvor utdatert BMI er for å måle helse.)

Kanskje ikke overraskende, gitt hvordan jevnaldrende så dem, hadde førsteklassingene med høyest BMI en tendens til å vise tidlige tegn på depresjon, inkludert lav selvtillit (hvem kunne klandre dem!) og aggresjon, og var enda mer sannsynlig å bli frafall senere i livet. Jo mer overvektig barnet er, desto verre blir effekten av vektstigma. (Fat shaming kan ødelegge kroppen din.)

Som alle som noen gang har slitt med kroppsbildet sitt (les: oss alle) vet, kan selvtillitsproblemer virkelig kaste deg av sporet-både fysisk og mentalt. Dessverre antyder denne nye forskningen at vi kan utvikle mønstre som barn som holder fast med oss ​​for livet.

Anmeldelse for