Kan prevensjonspillen beskytte mot kneskader?

Innhold

• Anmeldelse for

Når det gjelder knekritiske kneproblemer, er kvinner et sted mellom 1,5 og 2 ganger så sannsynlig å lide en skade som en revet ACL. Takk, biologi.

Men ifølge en ny Medisin og vitenskap i Sports og trening studere, kan det å ta p-piller hjelpe kvinnelige idrettsutøvere og trenere til å komme seg raskere. Kvinner som gikk på pillen hadde betydelig mindre sannsynlighet for å trenge korrigerende kirurgi for kneskade.

For å se på årsakene til de høyere kneproblemene hos kvinner, undersøkte et team av forskere fra University of Texas Medical Branch i Galveston forsikrings- og reseptdataene til over 23 000 kvinner mellom 15 og 19 år (som er gruppen med høyest risiko for ACL -skade). Interessant nok fant de ut at de med de verste skadene (som måtte gå under kniven for rekonstruktiv knekirurgi) hadde 22 prosent mindre sannsynlighet for å ta p-piller enn sine ikke-skadde kolleger. (Sjekk ut de vanligste prevensjonsbivirkningene.)

Så hva har det å være på pillen å gjøre med å ha sterkere knær? Ifølge forskerne er østrogenet som strømmer gjennom kroppen din - spesielt i puberteten eller mens du har mensen - i stor grad skylden for den ekstra skadesårbarheten. Hormonet har en tendens til å svekke leddbåndene i knærne, noe som gjør skader mer sannsynlige.

Men p -piller regulerer østrogennivået, noe som gjør dem lavere og mer konsistente generelt. Ikke mer leddbånds svakhet betyr ikke flere kneproblemer. (Har du fortsatt knesmerter? Prøv disse 10 knevennlige underkroppsøvelsene.)

Dette betyr ikke nødvendigvis at du bør gå på pillen bare for å hjelpe deg med å perfeksjonere en smertefri knebøy, men det har interessante implikasjoner for kvinnelige idrettsutøvere. Hvis du er bekymret for knærne hver gang du treffer banen med fotballigaen din, kan det være verdt å snakke med legen din.

Anmeldelse for