De beste putene for magesvingere

Innhold

• Slik valgte vi
• Priser
• Beste myke puter for magesviller
• Jeg er en buk med sovesofa
• betraktninger
• Jollyvogue To-pakke allergivennlige puter
• betraktninger
• Beste pute for mage- og sidesviller
• Saatva-puta
• betraktninger
• Beste flat pute for magesviller
• Elite Rest Ultra Slim Sleeper
• betraktninger
• Beste dunpute for magesviller
• Downlite ekstra myk dunpute
• betraktninger
• Beste kjølepute
• Bluewave Bedding Super-Slim, Gel-Infused Memory Foam Pillow
• betraktninger
• Beste kroppspute for magesviller
• Coop Hjem varer kroppspute
• Beste graviditetspute for magesviller
• Koselig humørpute med graviditet
• betraktninger
• Beste CPAP-pute for magesviller
• Contour Living CPAP Pillow 2.0
• Beste kilepute for magesviller
• Hermell Face-Down Wedge Pute
• betraktninger
• Hvordan velge
• Gjør det til en bedre liggetid
• Takeaway

Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Å sove på magen kan bidra til å lindre snorking og søvnapné. Men med mindre du ligger med ansiktet nedover, er det ikke den beste posisjonen for ryggraden. Fordi du må holde nakken i sving i lengre perioder, kan sove i magen føre til problemer med kjeve, rygg eller nakke over tid. Det kan også forårsake smerter og stivhet når du våkner hver dag.

Å velge riktig pute for magesøvn kan hjelpe deg med å løse disse bekymringene. Generelt sett bør du lete etter en flat pute slik at hodet ikke blir hevet for høyt. Du kan også velge en utklippspute som lar deg sove med vendt nedover.

Slik valgte vi

Putene vi valgte for denne listen er optimale for magesviller og for kombinasjonssviller som beveger seg rundt om natten. Disse putene kommer fra pålitelige, gjennomsiktige produsenter og får høye rangeringer fra folk som har brukt dem.

For å finne ut disse putemulighetene for magesviller, så vi på hver pute konstruksjon, materialer, prispoeng og enkel rengjøring.

Priser

Putene på listen vår kommer i standard, super standard (eller jumbo), dronning eller king størrelse. De varierer fra $ 30 til $ 145. Den ene er priset som et sett på to.

Vi indikerte prisen for hver pute ved å bruke denne guiden:

• $ = under $ 50
• $$ = $51–$100
• $$$ = over $ 100

Beste myke puter for magesviller

Jeg er en buk med sovesofa

Hvis du ønsker en myk pute som ikke er for flat, kan dette være det mest komfortable alternativet. Det gir middels fast støtte mens du fremdeles demper hodet og nakken.

Fyllet er polyesterfiber og dekselet er 100 prosent bomull.

betraktninger

Hele puten kan vaskes og tørkes, deretter flytes tilbake i form.

Handle for I AM's A Stomach Sleeper Pillow online

Jollyvogue To-pakke allergivennlige puter

Disse putene har glidelås med indre kjerner, slik at du kan justere fyllmengden til den høyden som er best for deg. Dette gjør dem velegnet for rygg- og sidesviller samt magesviller.

Mikrofiberfyllet er polyester. Det er også allergivennlig, noe som betyr at det lite sannsynlig vil forårsake en allergisk reaksjon.

Brukere rapporterer at fyllet etterligner følelsen av å være nede. Så hvis du leter etter et alternativ, kan denne puten være et godt valg.

Det strikkede ytre dekselet er vattert og allergivennlig.

betraktninger

Disse putene kan vaskes og tørkes.

Putene kan komme komprimert og vakuumpakket, så de må luftes og fluffes etter at du har pakket dem ut.

Handle Jollyvogs topakkede allergivennlige puter online

Beste pute for mage- og sidesviller

Saatva-puta

Selv om denne puten føles veldig myk, er den tett og flat nok til å få plass til magesøvn komfortabelt. På grunn av loftet eller høyden, kan denne puten være ideell hvis du er sovende i en mage- og sidekombinasjon.

Fyllet er laget av strimlet amerikansk Talalay latex og er allergivennlig. Fordi fyllet er strimlet, hjelper det å fremme luftstrømmen og kjøle deg ned.

betraktninger

Denne puten har et indre deksel og et avtakbart ytre deksel. Begge er laget av bomull. Ytterdekselet kan vaskes og tørkes.

Som nevnt ovenfor, inneholder denne puten latex.

Latexen i denne puten kan være et allergen for noen mennesker. Hvis du har en latexallergi, er dette kanskje ikke det beste alternativet for deg.

Handle Saatva Pute på nettet

Beste flat pute for magesviller

Elite Rest Ultra Slim Sleeper

På 2,5 tommer er dette en av de tynneste putene du finner. Den har en avrundet topp og flat bunn. Folk som har brukt denne puten, anbefaler den for magesviller som liker å sove med armen under puten.

Denne puten veier under 2 kilo, noe som gjør den til et godt valg for reiser og campingturer.

betraktninger

Fyllet er laget av muggbestandig latex-minneskum.

Putene kan ikke vaskes i maskin, men den kan vaskes med en svamp. Ytterdekselet av bomull er avtakbart og vaskbart i maskinen.

Hvis du har en latexallergi, kan du se etter en annen lavprofil pute i stedet. Les videre for å lære om det supertynne alternativet til Bluewave Bedding, valget vårt for kjøleputer.

Handle Elite Rests Ultra Slim Sleeper online

Beste dunpute for magesviller

Downlite ekstra myk dunpute

Denne puten er fylt med anda ned og komprimerer slik at den er veldig flat og tett. Magesviller som har gjennomgått denne puten, fant ut om hvor myk og slank den er.

En annen bonus: Den brettes lett uten å miste formen.

betraktninger

Denne puten er også allergivennlig, pluss at den kan vaskes og tørkes i maskin.

Nedeelementer, inkludert puter, tar spesielt vare på vask, tørking og puteens levetid på grunn av de naturlige egenskapene til dunfjær. For eksempel klumper de seg sammen når de er våte, og de har naturlige oljer som hjelper til med å holde struktur og loft.

Handle Downlites ekstra myke dunpute på nettet

Beste kjølepute

Bluewave Bedding Super-Slim, Gel-Infused Memory Foam Pillow

Høyden på denne puten gjør den til et fleksibelt alternativ for mage-, side- og ryggsviller.

I stedet for tradisjonelt fyll er denne puten laget med skum. Skummet er CertiPUR-US-sertifisert, noe som betyr at det indre gelskummet er testet for visse kjemikalier og for utslipp av flyktige organiske forbindelser. Denne puten gir ikke skadelige gasser eller gir en kjemisk lukt.

Den ventilerte gelkjernen gir den "avkjølende" delen av puten. Den er designet for å lage varme fra hodet og nakken.

betraktninger

Puterens ytre belegg er polyester og bambus-avledet rayon. Den er flyttbar og maskinvaskbar. Folk som har brukt denne puten, bemerker at dekselet er mykt og behagelig.

Handle Bluewave Bedding's Super-Slim, Gel-Infused Memory Foam Pute på nettet

Beste kroppspute for magesviller

Coop Hjem varer kroppspute

Magesviller kan ha fordel av å sove på en kroppspute som ligger under korsryggen og bekkenet.

Denne fra Coop Home Products har en CertiPUR-USA-sertifisert, gel-infusert strimlet minneskumkjerne. Gelen hjelper med å fjerne bort varmen, noe som gjør denne puten til et godt valg for varme sviller.

I tillegg kan du justere mengden og plasseringen av fyllet slik at det blir tynnere nær nakken og hodet og tykkere midt på puten. Dette kan bidra til å fremme nøytral spinalinnretning.

Putens kjerne er innkapslet i et polyesterfor. Det ytre belegget er polyester og bambus-avledet viskosestråle.

Fordi den er så justerbar, er denne puten populær blant gravide, rygg- og sidesviller og magesviller.

Handle kroppens pute fra Coop til hjemmevarer

Beste graviditetspute for magesviller

Koselig humørpute med graviditet

Denne oppblåsbare kroppsputen med graviditet har justerbare utskjæringsområder for mage og bryst. Du kan sove direkte på den justerbare hodestøtten eller tømme den og bruke din egen pute i stedet.

I sin fulle høyde er denne kileformede kroppsputen litt over 9 inches høy.

Morsomt faktum: Noen mennesker som eier denne puten, har brukt den som et basseng som flyter etter graviditet.

betraktninger

Denne puten krever en pumpe for å blåse den opp, i likhet med en luftseng. Det følger imidlertid ikke med luftpumpen, så du må kjøpe en separat.

Den har en vektgrense på 300 pund.

Handle koselige humpens graviditetstrekk online

Beste CPAP-pute for magesviller

Contour Living CPAP Pillow 2.0

Legen din kan ha anbefalt at du bruker en kontinuerlig positiv luftveispress (CPAP) maskin for en rekke medisinske tilstander, inkludert KOLS.

En CPAP-maskin fungerer ved å pumpe luft gjennom et rør og inn i en maske du bruker over nesen og munnen mens du sover. Magesøvn kan være utfordrende hvis du bruker en CPAP-maskin. Denne puten fungerer med de fleste store maskemerker og stiler.

Pussen har et konkavt senter og halvmåneformet bunn for å få plass til skulderen din når du vrir nakken til siden. I tillegg er kjernen tilført et kullstøtteskum som hjelper til med å eliminere lukt.

Du kan legge til eller fjerne lag for å justere puteens høyde, fra 5,2 tommer til så lave som 2 tommer. Du kan også velge mellom to sider.

Den ene siden er et kult nett som er designet for å la luft strømme gjennom. Den andre siden er mykt, allergivennlig fiberfyll. Innrykkene på denne siden er ment å gi rom for masken din og slangen på CPAP-maskinen.

Produsenten tilbyr 45 dagers returrett og 1 års garanti for skader og mangler.

Handle Contour Levings CPAP Pillow 2.0 online

Beste kilepute for magesviller

Hermell Face-Down Wedge Pute

Denne skumkileputen er ment for magesviller som holder seg i den samme stillingen hele natten. Den har en relativt slak helling og en U-formet åpning for ansiktet ditt for å holde nakken bedre på linje med ryggraden.

Noen mennesker som har brukt denne puten, elsker den koselige følelsen og måten den lar deg puste fritt mens du sover på magen.

Puten har fungert bra for noen mennesker som har brukt den etter øyeoperasjoner; andre mente imidlertid at det ikke var riktig størrelse å tilby dem god støtte mens de lå med forsiden ned.

Folk som har brukt denne puten, sa også at de liker den fordi den gjør det lettere å gi eller motta massasje tilbake hjemme.

betraktninger

Puteskummet er laget av polyuretan, som kan frigjøre gass og inneholde kjemikalier som noen kanskje ønsker å unngå. Putene har et avtakbart, vaskbart deksel.

Noen brukere synes den store puten var for liten eller for kort til dem. De klarte ikke å holde ansiktet komfortabelt borte fra overflaten på madrassen.

I tillegg vil du føle sidene av puten mot hodet. Noen mennesker som har brukt denne puten har hatt problemer med å tilpasse seg den.

Handle Hermells Face-Down Wedge Pillow online

Hvordan velge

Magesviller gjør det best med puter som gir middels fast støtte. Det er viktig å velge en pute som er relativt flat og ikke overstiger 3,5 tommer i høyden. For mange magesviller er mindre mer. Du kan finne den mest perfekte puten som bare hever hodet rundt 2 tommer.

Uansett budsjett, husk at puter ikke er ment å vare i flere år. Selv pute av høyeste kvalitet vil etter hvert begynne å synke eller bli flekkete.

Du vil også unngå å sove på en gammel pute som har blitt forurenset av allergener, for eksempel mugg, eller med støvmidd. Å bruke en putebeskytter kan bidra til å forlenge puteens levetid.

Putene er laget av et bredt utvalg av fyll og belegg. Noen kan inneholde kjemiske giftstoffer du vil unngå. Hvis du leter etter en mer bærekraftig ("grønn") pute, velger du en som er laget av organiske eller veganske materialer. Enhver pute som følger med en CertiPUR-amerikansk eller Greenguard Gold-garanti er giftfri.

Gjør det til en bedre liggetid

Å sove på magen kan sette en belastning på ryggen. For å redusere stress på ryggraden, kan du prøve å strekke deg rett før leggetid, så vel som det første om morgenen. Disse åtte strekningene kan hjelpe kroppen din til å slappe av før sengetid.

Å sove på magen har også vært knyttet til utbrudd av kviser. For å unngå dette, må du fjerne sminke og skitt helt fra ansiktet før du sover. Noen mennesker bruker en putetrekk i silke for å hjelpe deg med hudpleie. Det kan også hjelpe å skifte putevar oftere.

Takeaway

Magesoving er bra for å lindre søvnapné, men det kan være vanskelig på nakken og ryggraden.

De beste putene for magesviller gir middels fast støtte og er relativt flate.

Puter til magesviller kommer i et bredt spekter av materialer og priser.

Du kan kjøpe en pute i omtrent alle prisklasser. Noen budsjettprisede puter er like gode som - eller enda bedre enn - de som er veldig dyre. Pris er ikke alltid en indikator på kvalitet eller komfort.