11 beste puter for sidesovere

Innhold

• Slik valgte vi
• Priser
• De beste putene for nakkesmerter som en sidesofa
• TEMPUR-Neck
• Saatva-puta
• De beste putene for skuldersmerter som en sovende
• Den deilige pute på siden
• Sleep Artisan Luxury Side Sleeper Pute
• Beste justerbare pute for kombinasjonssviller
• Coop Hjem varer Premium justerbar loft pute
• Beste kroppspute
• Pute med flere kroppsholdninger
• Beste faste pute
• Wamsutta ekstra-fast tetthet pute med sovesofa
• Beste kjølepute
• Tempur-Cloud Breeze Dobbel kjølepute
• Beste budsjettpute
• Jeg er en side Sleeper Pute
• Beste campingpute for sidesviller
• Kelty Camp Pillow
• Beste knepute
• Coop Hjem varer knepute
• Hvordan velge
• Tips for rengjøring av puter
• Takeaway

Du tenker kanskje ikke på holdning som noe du bør vurdere under søvnen. Men som en sovende side, er det viktig å holde hodet, nakken og ryggen på linje for å unngå smerter og stivhet.

Hvis du sover på en gammel eller utslitt pute, kan det føre til hodepine, sår nakke og smerter i skuldrene eller ryggen. Du kan også oppleve nummenhet i armen.

Å velge en pute med riktig mengde høyde og fasthet kan holde nakken og ryggraden i riktig justering, noe som fører til bedre søvn og smertefrie morgener.

Slik valgte vi

Putene på denne listen ble valgt spesielt på grunn av fordelene for sidesviller.

Vi så på materialkvalitet og konstruksjon, i tillegg til putehøyde, justerbarhet og fasthet. Vi analyserte kundevurderinger, målte produsentens gjennomsiktighet og vurderte pris, med tanke på budsjettmessige begrensninger. Vi så også på hvor enkelt hver pute er å rengjøre.

Priser

Puter kommer i en ganske bred prisklasse. Uansett budsjett, er det et godt valg for deg. Putene på denne listen er standard Queen size. De varierer i pris fra rundt $ 15 til $ 145.

Vi angav kostnad som:

• $ = under $ 65
• $$ = $66–$100
• $$$ = over $ 100

De beste putene for nakkesmerter som en sidesofa

Hvis du er en sovende i siden som våkner av nakkesmerter fra en pute som oppmuntrer nakken til å hvile i dårlig vinkel, kan det hende du kan finne lettelse ved å bare bytte ut puten.

En god tommelfingerregel er å velge en som holder hodet 3–4 centimeter over madrassen.

TEMPUR-Neck

Pris: $$

TEMPUR-Neck-puten er ekstra fast og ergonomisk utformet for å pute og støtte hodet, nakken og skulderen. Det er tre størrelsesalternativer for å hjelpe deg med å finne en høyde du er mest komfortabel med.

Denne puten har et avtakbart deksel som kan vaskes på maskinen og en begrenset garanti på 5 år.

En reisestørrelsesversjon lar deg ta med deg de samme funksjonene, selv når du er langt hjemmefra.

Handle den nyeste Tempur-Neck pute og for eldre modeller av Tempur-Neck pute online.

Saatva-puta

Pris: $$$

Hvis du foretrekker følelsen av en myk pute, kan du glede deg over Saatva. Denne puten gir demping og mykhet, men også støtte, noe som gjør den til et godt valg for å lindre nakkesmerter.

Det har en tett følelse som mange sidesviller liker.

Fyllstoffet er laget av allergivennlig, miljøvennlig, strimlet latex. Dette fyllstoffet hjelper til med å fremme luftstrøm, noe som gjør denne pussen til et godt valg for varme sviller, inkludert de som har å gjøre med hetetokter i overgangsalderen.

Saatva har et bomullsbelegg over fyllet, pluss et maskinvaskbart yttertrekk.

Handle Saatva-puten på nettet.

Hvis du vil ha flere alternativer, kan du vurdere disse putene for nakkesmerter.

De beste putene for skuldersmerter som en sovende

Den deilige pute på siden

Pris: $$

Denne rektangulære håndlagde puten har en buet side og brede sladder som hjelper deg med å unngå å binde skulderen for nær øret. Dette hjelper med å opprettholde nøytral ryggradjustering under søvn. Båndkantingen hjelper puten mot å binde og slappe, slik at den opprettholder høyden og formen.

Den har en skjult glidelås som ligger langs den ene sømmen, slik at du kan justere mengden fyll du er komfortabel med å sove på. Fyllet er laget av kobberinfisert skum og mikrogelfiber, noe som hjelper til med å opprettholde en kjølig temperatur.

Den er produsert innenlands av Honeydew Sleep Company (tidligere Drift). Brukere liker god kundeservice og 60-dagers risikofri prøve med gratis retur.

Noen brukere klager over at puten har en lukt i flere dager etter åpning. Andre misliker behovet for å bare kjøpe putetrekk laget spesielt for denne pussen.

Handle den deilige pute til siden på nettet.

Sleep Artisan Luxury Side Sleeper Pute

Pris: $$

Hvis du leter etter en grønn pute som er laget spesielt for sidesviller, kan du glede deg over Sleep Artisan. Den har en ergonomisk design som beskytter nakken og skulderen mot tranghet, pluss er håndlaget innenlands med organisk bomull og hamp. Fyllet er laget av organisk latex og polysilke.

Brukere liker denne putens fullstendige mangel på kjemisk lukt. De liker også enkelt å justere fyllmengden i puten til deres foretrukne høyde.

I motsetning til andre puter med en buet side, passer denne puten komfortabelt i en standard puteveske. Du kan også bruke en tilpasset putetrekk om du foretrekker det.

Produsenten gir 3 års garanti.

Handle søvnpute fra Sleep Artison på nettet.

Beste justerbare pute for kombinasjonssviller

Coop Hjem varer Premium justerbar loft pute

Pris: $

Mange mennesker er hovedsakelig sidesviller som også sover på ryggen eller magen på forskjellige punkter i løpet av natten. For det lar denne pussen deg velge mengden fyllstoff du er mest komfortabel med, slik at du kan individualisere fasthet og høyde.

Den leveres fylt med mengden fyll som anbefales for sidesviller. Den leveres også med en ekstra pose på 1/2 pund med allergivennlig, minneskumfyllstoff slik at du kan skreddersy puteens loft til det som er behagelig for deg. Du kan enkelt justere denne puten for å få plass til en kombinasjon av soveplasser. Dette gjør det til et godt valg for magesviller også.

Det er CertiPUR-USA og Greenguard Gold-sertifisert, noe som betyr at det ikke inneholder giftstoffer eller skadelige kjemikalier. Det er også vegansk og grusomhetsfritt.

Det har et avtakbart ytre deksel som er enkelt å vaske på maskinen. I tillegg kommer det med 5 års garanti.

Handle den originale puten av Coop Home Products online.

Beste kroppspute

Pute med flere kroppsholdninger

Pris: $$

Denne kiropraktor designet, tredelt seksjons kroppspute fra Company Store gir støtte for hode, nakke, rygg, hofter og skuldre. Det er ikke så klumpete som mange andre kroppsputer, og tar ikke opp hele sengen.

Brukere har nevnt at denne kroppsputen hjalp dem til å bli mer komfortable etter hofteoperasjoner.

Det leveres med et avtakbart bomullsdeksel. Brukere liker at denne puten kan vaskes i maskin uten å bli klumpet.

Handle pute med kroppsposisjon på flere plasser på nettet.

Beste faste pute

Wamsutta ekstra-fast tetthet pute med sovesofa

Pris: $

Denne budsjettpussen gir ekstra fast støtte og vil ikke falle sammen. Den har også 2-tommers sladder som hjelper til med å opprettholde god plass mellom øret og skulderen.

Denne puten kan vaskes i maskin, med 100 prosent polyesterfyll og et yttertrekk av bomull. Det er også latexfritt.

Brukere som liker følelsen av en veldig fast pute, gleder seg over Wamsutta. Mange brukere som er sidesviller, opplever at det bidrar til å redusere sårhet i nakken. Hvis du foretrekker litt mykhet, kan du ha problemer med å tilpasse deg denne puten.

Handle Wamsutta's Extra-Firm Density Side Sleeper Pute online.

Beste kjølepute

Tempur-Cloud Breeze Dobbel kjølepute

Pris: $$$

Denne middels faste pussen har en minneskumkjerne omgitt av avkjølingsgel. Brukere liker at minneskumet tilpasser seg hodefasongen og nakkenes krumning.

Det gir nakke- og hodestøtte for sidesviller, men anbefales også for rygg- og magesviller.

Dette putetrekket er avtakbart og maskinvaskbart. Putene kan også friskes opp og plumpes i tørketrommelen på en lav innstilling, etter behov.

Handle den nyeste Tempur-Cloud Breeze puten og for eldre modeller av Tempur-Cloud kjølepute på nettet.

Beste budsjettpute

Jeg er en side Sleeper Pute

Pris: $

Denne puten med middels tetthet har en polyesterfiberfyll og gir fast støtte. Hvis du liker at puten din skal ha en solid følelse og muligheten til å opprettholde et høyt løft for hodet, vil du like denne puten.

Den er laget av bomull og kan vaskes og tørkes.

Noen brukere synes det er for fast. Andre elsker at det aldri mister formen.

Handle pute I AM side-sovende på nettet.

Beste campingpute for sidesviller

Kelty Camp Pillow

Pris: $

Det fantastiske utendørs er mye større når du ikke våkner med sår nakke eller skulder. Denne puten har en viss heft og fasthet, noe som gjør den til et godt, sporadisk valg for sidesviller. Den har nok fyll til å gi deg en god natts søvn mens du camping eller på reise, men vil ikke ta plassen til en nattlig pute med høyere heft.

Denne puten er laget av polyester, bomull og nylon. Den er lett og liten, og måler 5 x 9 tommer.

Når du veier 8 ounce, er vekten det verdt for noen brukere for komfort i ryggsekken. Andre brukere synes det ikke pakker seg så lite som de vil.

Den har en tosidig lomme, som noen mennesker har brukt å legge inn fylling i. Det følger ikke med ekstra fyllstoff.

Handle Keltys leirpute på nettet.

Beste knepute

Coop Hjem varer knepute

Pris: $

Sidesviller kan ha fordel av å sove med en ekstra pute mellom knærne. Dette kan bidra til å samkjøre ryggraden bedre.

Denne justerbare knepute er ergonomisk formet for komfort. Den er designet for å hjelpe sidesviller med å skape mer plass mellom bena. Mer plass bidrar til å redusere hoftetrykket og opprettholde riktig ryggradjustering.

Putetrekket er laget av polyester og bambus-avledet rayon og kan håndvaskes. Fyllstoffet er alt CertiPUR-USA-sertifisert polyuretansk minneskum. Den er allergivennlig og motstandsdyktig mot støvmidd. Denne puten har en avtakbar skuminnsats, slik at du kan kontrollere putens tykkelse og tetthet. Du kan ikke vaske fyllstoffet eller innsatsen.

Produsenten tilbyr et 100-natt søvnforsøk og returvindu hvis puten ikke fungerer for deg, i tillegg til en 5-års garanti.

Handle Coop Home Products knepute på nettet.

Hvordan velge

• Se etter CertiPUR-USA og Greenguard Gold-merker for mindre gassdannelse. Hvis du ønsker å unngå visse kjemikalier, som flyktige organiske forbindelser (VOC), kan du se etter merker hvis puter bruker CertiPUR-US- eller Greenguard Gold-sertifiserte materialer for å begrense alternativene.
• Sikt på 3 til 4 centimeter høyde. For å holde hodet, nakken og ryggen best mulig i nøytral innretting, se etter en fast eller ekstra fast pute som holder hodet rundt 3–4 inches over madrassen. Puter som har brede sideknapper er bedre til å opprettholde denne høyden over tid.
• Skum- og latexfyllstoffer kan gi både loft og mykhet. Siden sidesviller krever loft på rundt 3-4 cm, kan det være lurt å velge en pute laget av fyllmaterialer som ikke flater lett, for eksempel minneskum eller latex.

Det er et bredt utvalg av fyllstoffer og materialer å velge mellom. Hver har en annen følelse, og de du liker best kan ganske enkelt komme til personlig preferanse.

Tips for rengjøring av puter

• Sjekk pleieinstruksjonene. Putene kommer med pleieinstruksjoner fra produsenten. Du kan vanligvis finne disse med puten, online på produsentens nettsted, eller ved å kontakte kundeservice deres. Ved å følge disse instruksjonene kan puten din ha lengst levetid.
• Kjenner vaskeanbefalingene. Ikke vask en pute som bare kan rengjøres. Dette kan føre til klump og ujevnheter som gjør det umulig å sove på. Minneskum og latexputer kommer ofte med et varsel om ikke-vask.
• Bruk tørketrommel i stedet. I stedet for å vaske, kan noen puter desinfiseres og plumpes i en tørketrommel.
• Bruk en flekkfjerner. Ved å bruke en flekkfjerner kan du forsiktig få øye på hvilken som helst pute som ikke kan vaskes.
• Bruk putetrekk. Ved å bruke en avtakbar, vaskbar pute beskytter vil du holde pute renere over lengre tid.
• Bytt dem ut. Når du kjøper, må du huske at selv den dyreste puten ikke er ment å vare evig. For å unngå å sove på allergiutløsere som støvmidd, mugg og døde hudceller, må du bytte putene etter rundt 18 måneder. Hvis du bruker en putebeskytter, kan dette tidsrommet bli utvidet.

Takeaway

Sidesviller drar vanligvis fordel av å sove på en fast eller ekstra fast pute.

Det er mange puter over flere prispunkter som passer for sidesviller.

Sideviller kan opprettholde riktig spinalinnretning ved å sove på en pute med en 3–4 tommers løft.

En pute laget av minneskum eller latex kan holde sin høyde og form lenger enn en laget av polyester eller nede.