10 bøker som skinner et lys over kreft

Innhold

• Hva hjalp meg med å komme meg gjennom: Kreftoverlevende deler visdom og håp
• Crazy Sexy Cancer Survivor: More Rebellion and Fire for Your Healing Journey
• Anticancer: En ny livsstil
• Kreftbekjempende kjøkken: nærende oppskrifter med stor smak for kreftbehandling og gjenoppretting
• The Emperor of All Maladies: A Biography of Cancer
• Mindfulness-basert kreftgjenoppretting: En trinnvis MBSR-tilnærming for å hjelpe deg med å takle behandling og gjenvinne livet ditt
• It's Not About the Bike: My Journey Back to Life
• Den siste forelesningen
• Når pusten blir luft
• Life Over Cancer: The Block Center Program for Integrative Cancer Treatment

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Ifølge American Cancer Society vil det anslås 1,69 millioner nye tilfeller av kreft diagnostisert i 2017. For alle disse krigerne og støttesystemene rundt dem, kan støtten som finnes i bøker om kreft være uvurderlig.

Vi har funnet de beste bøkene om kreft for året - de som utdanner, gir styrke og trøster.

Hva hjalp meg med å komme meg gjennom: Kreftoverlevende deler visdom og håp

I “Hva hjalp meg med å komme igjennom” kan du finne ordene til mennesker som har kjempet mot kreft og overlevd. Å vite at folk som Lance Armstrong, Carly Simon og Scott Hamilton slet med noen av de samme følelsene du er, er virkelig en trøst. Denne boken vant også 2009 National Health Information Award.

Crazy Sexy Cancer Survivor: More Rebellion and Fire for Your Healing Journey

Kris Carr kjempet mot kreft, og i "Crazy Sexy Cancer Survivor" deler hun sine tips og triks for å leve med sykdommen. Med mannskapet til "Cancer Cowgirls" foreslår hun at det er mulig å leve et morsomt, lykkelig og sexy liv, selv med kreftdiagnose. Morsomt, morsomt og hjertevarmende, dette er et must for samlingen din.

Anticancer: En ny livsstil

Dr. David Servan-Schreiber var medstifter av Center for Integrative Medicine. Han var også forfatter av "Anticancer: A New Way of Life." Denne boka er en guide for alle som lever med kreft som ønsker å skape et sunnest mulig miljø i kroppen for å bekjempe sykdommen. Du finner informasjon om de beste matvarene for å bekjempe kreft, mat å unngå og den nyeste forskningen om ernæring og kreft.

Kreftbekjempende kjøkken: nærende oppskrifter med stor smak for kreftbehandling og gjenoppretting

Hvis du elsker å lage mat, bør kreft ikke stjele gleden. Men hvis du elsker matlaging og har kreft, kan det være lurt å bytte ut akkurat det du lager på kjøkkenet. “The Cancer-Fighting Kitchen” av Rebecca Katz og Mat Edelson inneholder 150 ernæringsmessige tette oppskrifter som gjør at leserne bare føler seg bedre. Oppskriftene inneholder ingredienser som er funnet for å adressere symptomene forbundet med kreft og kreftbehandling. Bokens forlegger sier at disse ingrediensene kan bidra til å redusere tretthet, kvalme, tap av matlyst, vekttap, dehydrering og sårhet i munn og hals.

The Emperor of All Maladies: A Biography of Cancer

Kreft har vært en fiende for mennesker i århundrer, og i "Maladies keiser" kan du lære alt om denne motstanders historie og "liv". Forfatter Dr. Siddhartha Mukherjee sporer kreft så langt tilbake som mulig, til det gamle Persia og videre. Nå en PBS-dokumentar og vinner av Pulitzer-prisen, er dette en annen type kreftbok. Det er en del historie, en del thriller og alt inspirerende.

Mindfulness-basert kreftgjenoppretting: En trinnvis MBSR-tilnærming for å hjelpe deg med å takle behandling og gjenvinne livet ditt

Kreftbehandling er vanligvis det vanskeligste aspektet ved å leve med kreft. I "Mindfulness-Based Cancer Recovery" lærer du hvordan du håndterer kreftbehandling gjennom tankekroppstilnærminger. Psykologer Linda Carlson, PhD, og ​​Michael Speca, PsyD, leder leserne gjennom leksjoner om mindfulness. De forklarer hvordan man skal takle angst og håndtere symptomer med sinnets kraft. Det er designet som et åtte-ukers program, men kan brukes om og om igjen, selv etter at du har slått sykdommen.

It's Not About the Bike: My Journey Back to Life

Alle kjenner Tour de France-vinnende syklist Lance Armstrong. Som en offentlig person er atletismen hans kjent og navnet hans anerkjent. Men i 1996 ble Armstrongs liv mer enn en serie sykkelritt. Det ble en kamp. I "It's Not About the Bike" åpner Armstrong om sin reise med testikkelkreft. Han snakker om de emosjonelle, fysiske, åndelige og til og med ernæringsmessige aspektene av kampen sin, og hvordan han seiret.

Den siste forelesningen

I 2007 holdt informatikkprofessor Randy Pausch et uforglemmelig foredrag på Carnegie Mellon. I det diskuterte han å oppnå drømmene dine, overvinne livets hindringer og utnytte hvert øyeblikk for å virkelig leve. Kanskje virkningen av foredraget hans skyldtes innholdet, men det faktum at han nylig hadde fått en kreftdiagnose, farget sikkert hans fødsel. I "The Last Lecture" utvider Pausch denne legendariske foredraget. Han gir livstimer han ønsket at barna og barnebarna skulle vite lenge etter at han var borte.

Når pusten blir luft

En dag var 36 år gamle Dr. Paul Kalanithi en nevrokirurg i trening. Dagen etter var han kreftpasient. I "When Breath Becomes Air" beskriver Kalanithi sin reise med sykdommen frem til dagen for hans død. Det er en memoar og et rått blikk på selvrefleksjonen og livsspørsmålene man kjemper med når man blir konfrontert med en fase 4-diagnose. Boken var en finalist for Pulitzer-prisen og har mottatt mange utmerkelser siden Kalanithis bortgang.

Life Over Cancer: The Block Center Program for Integrative Cancer Treatment

Integrativ medisin kombinerer de nyeste tilnærmingene til sykdomsbehandling med kroppsarbeid og ernæringsstøtte. I "Life Over Cancer" lærer du alt om det siste innen integrativ kreftbehandling fra Dr. Keith Block, medisinsk direktør for Block Center for Integrative Cancer Treatment. Han gir leserne innsikt i de beste kostholdsvalgene og livsstilsadferd for kreftgjenoppretting. Du lærer hvordan du kan håndtere stress og andre emosjonelle symptomer. Block tilbyr også måter å redusere behandlingsbivirkninger og sykdomssymptomer.