De overraskende fordelene ved å være gravid i en pandemi

Innhold

• Jeg trengte ikke å skjule magen
• Ingen andre gjetter min oppførsel
• Jeg kunne kaste opp hjemme hos meg (tusen takk)
• Å sove og lurene på ukedagene kan faktisk skje
• Ingen behov for dyre barselklær
• Jeg kan se ut som det varme rotet jeg føler for
• Raskere legebesøk
• Ingen arbeidsreiser!
• Ingen berøring av magen eller kroppskommentarer
• Mindre uoppfordrede foreldreråd
• Ingen uønskede husfester etter fødselen
• $ Avings !!
• Få mer tid med sønnen min før familien vår vokser

Jeg vil ikke bagatellisere problemene - det er mange. Men å se på den lyse siden førte meg til noen uventede fordeler med en pandemi.

Som de fleste forventede kvinner hadde jeg en ganske klar visjon om hvordan jeg ønsket at graviditeten min skulle gå. Ingen komplikasjoner, minimal morgenkvalme, anstendig søvn før stormen, og kanskje en pedikyr av og til. Tro det eller ei, den visjonen inkluderte ikke en pandemi.

Siden nyheten kom om at landet vårt ble låst, eksploderte alle mine forventningsfulle mammagrupper på sosiale medier med bekymring. Og med rette.

New York startet ting, ikke engang at partnere kunne bli med på fødende mødre i fødestuen, og selv da det ble veltet, begrenset de fleste sykehus fødselspartnere til en og sendte dem hjem etter bare noen få timer etter fødselen.

Som en andre gangs mor som har gjort dette før, stolte jeg virkelig på at doula- og ektemanneduoen min trakk meg gjennom fødselen igjen. Jeg kunne også knapt forstå ideen om å måtte komme meg etter en vanskelig fødsel mens jeg hadde å gjøre med en skrikende baby i et delt trangt sykehusrom over natten uten mannen min ved min side.

Det var også bekymring for når foreldrene våre fikk se sitt nye barnebarn, eller sikkerheten ved å lene seg på dem for å hjelpe til med min 2 år gamle sønn i ukene etter fødselen.

Mens graviditet skal være en spennende tid fylt med fødselsbilder og nyhetsbrev som minner oss om hvilken frukt babyen vår kan sammenlignes med i størrelse, har jeg til tider vært så opptatt av bekymring, jeg glemmer når jeg skal.

For å hjelpe meg med å presse på og muskler gjennom ukene med usikkerhet fremover, har jeg gjort en ekstra innsats for å oppsøke de overraskende fordelene ved denne rare opplevelsen vi kaller pandemisk graviditet.

Jeg trengte ikke å skjule magen

Vet du hva som var veldig hyggelig? Å kunne la min (raskt) voksende første trimester støte ut i verden (ok, det er bare huset mitt) uten å føle behov for å presse det inn i Spanx eller skjule det under uflatterende gensere til jeg var klar til å fortelle verden om babyen er på vei.

I motsetning til min første graviditet klarte jeg hele første trimester å ha på meg klær som faktisk var behagelige for den voksende kroppen min, og ikke bekymre meg for at folk skulle begynne å plassere hemmelige spill på om jeg ventet eller bare spiste for mye pizza.

Ingen andre gjetter min oppførsel

Vet du hva som også generelt er irriterende med arbeidsplassen og første trimester? Å måtte komme med unnskyldninger for hvorfor du ikke skåler forfremmelsen til en medarbeider eller prøver på sushi når du blir invitert til arbeidsfester og funksjoner.

Jeg mener, ikke å nippe til favorittvinen din eller ta den andre koppen kaffe du virkelig vil ha, er en graviditetskamp i seg selv, i det minste i COVID-19 Life. Jeg trenger ikke å være omgitt av fristelse (og tvunget til å lyve) hver gang jeg er rundt venner eller kollegaer for å holde graviditeten under svindel.

Jeg kunne kaste opp hjemme hos meg (tusen takk)

Å, morgenkvalme ... Hva som er en ubehagelig nok opplevelse gjøres enda mer betenkelig når det skjer ved kabinettet ditt.

Du kan bare falske "matforgiftning" så mange ganger, så det har vært fint å kunne henge i nærheten av min egen porselenstrone til symptomene gikk over.

Å sove og lurene på ukedagene kan faktisk skje

Jeg vet ikke om det er jobben hjemmefra og foreldre-til-småbarn, eller om det bare er vanlig graviditetsutmattelse, men jeg ser ikke ut til å få nok søvn. Seriøst, jeg får solide 9 timer og er fortsatt i utgangspunktet en ikke-fungerende dovendyr om middagen.

Med kroppen min som jobber overtid for å vokse et menneske, kan jeg ikke si at jeg er sint på ideen om å jobbe med mer "fleksible" timer hjemme uten tidlige alarmer som går i 5-timers spinnklasse eller en times pendling.

Ingen behov for dyre barselklær

Track bukser? Kryss av. Hubby’s T-skjorter? Kryss av. Tøfler? Dobbel sjekk. Vi presenterer den nye uniformen din fra hjemmet.

Seriøst, men i min første graviditet brukte jeg en liten formue på søte støtvennlige kjoler, bukser og skjorter. Men i karantene kan jeg gå fra fritidstøyet mitt om natten til fritidstøyet mitt på dagtid, og ingen vil være klokere.

Jeg trenger heller ikke å presse mine hovne såre føtter i søte sko som passer til kontoret. JA!!

Jeg kan se ut som det varme rotet jeg føler for

Jeg vet ikke hvor denne mystiske graviditetsglød folk fortsetter å referere, men denne babyen har definitivt fått ansiktet til å bryte ut, og jeg har ikke gidd å dekke det over med concealer i over en måned.

Likeledes blir håret mitt vasket nøyaktig en gang i uken (før en videokonferanse, selvfølgelig), og røttene mine ser mer skunk-tail ut enn ombre-chic.

Og neglene mine? Å gutt. Jeg gjorde feilen med å få en dyr shellakmani uken før nedlåsing, og jeg bestemte meg bare for å vippe tungt flisete rødbrun fingertupper og gjengrodde neglebånd siden den gang.

Pre-COVID, vil jeg motvillig tenke på, men jeg føler meg helt fin om å ha den luksusen å se så crappy ut som jeg føler.

Raskere legebesøk

I min første graviditet ventet jeg ofte i opptil 2 timer etter avtaltiden for å se fødselslegen min. Nå? Alt er tidsbestemt til minuttet slik at jeg blir sett øyeblikk etter at jeg setter meg ned (i det fysisk / sosialt distanserte venterommet). BONUS.

Ingen arbeidsreiser!

La oss få en ting rett - det tok meg uker å sørge for tapet av familiens solfylte California-tur i midten av mars, så jeg elsker absolutt å reise. Men for jobb? Hard pasning.

Det er ikke noe gøy å fly to ganger på en dag uten familien eller vennene dine, bare for å lande et sted (utmattet) for å gjøre jobb. Og det er ikke engang med tanke på hevelse og dehydrering som følger med gravide flyreiser. Jeg er A-OK for å måtte se disse arbeidsforpliktelsene på ubestemt tid utsatt.

Ingen berøring av magen eller kroppskommentarer

Selv om det er en forventet, normal og fantastisk del av graviditeten, kan det være ubehagelig å se kroppen din forandre seg så raskt, og til og med angstfremkallende for mange kvinner.

Selv om det ville bli ansett som tabu og uhøflig å kommentere en kvinnes vektøkning - husk faktisk å PLEIE på magen - noen annen tid i livet, under graviditet, av en eller annen grunn, det er bare hva folk gjør!

Selv når kommentarene åpenbart er velmenende og magesekkene visstnok er kjærlige, kan de få deg til å føle deg selvbevisst AF.

Jeg tror ikke jeg skjønte hvor ofte folk ville kommentere den voksende kroppen min før jeg bare sluttet å se folk i det virkelige liv, og når FaceTime- eller zoomvinkelen kuttet meg av under brystet, tok folk det ikke opp.

Hvor fint det er for folk å ikke være kroppssjekkende ved enhver sjanse og se på ansiktet mitt - ikke magen min - når vi snakker!

Mindre uoppfordrede foreldreråd

Ok, så sikkert, det er svigermor og mor helt sikkert kommer fortsatt til å fortelle deg om hvorfor de ammet, deres rusfrie arbeidskraft, eller hvordan du kan svøpe babyen via FaceTime. Men jo færre menneskelige interaksjoner du har ansikt til ansikt, jo mindre tid er det til uønsket småprat om det ufødte barnet ditt.

Så snart jeg gjemte meg, sluttet jeg å høre ting som: "Åh jeg håper denne er en jente!" eller "Du må sørge for at sønnen din blir godt sosialisert i barnehagen før baby to kommer!" Nå er de få øyeblikkene vi faktisk har i interaksjon med kolleger, familie eller venner fullpakket med faktiske lovlig saker (f.eks. ikke det ufødte barns kjønn).

Gravid eller ikke, kan vi alle bare være enige om at mindre småprat er en stor fordel med COVID Life?

Ingen uønskede husfester etter fødselen

Visst, for de av oss som er andre- eller tredje gangs foreldre, er det ikke en overveldende tanke å ikke ha folk rundt for å underholde småbarn og eldre barn. Men hvis det er sølvfôr i sosial isolasjon, er det at du har en legitim unnskyldning for å holde uvelkomne besøkende til et ekstremt minimum.

Mens noen besøkende kjenner til de uuttalte reglene for nyfødte besøk (f.eks. Ta med mat, 30 minutter eller mindre, vask hendene og ikke ta på babyen med mindre du får beskjed om det), andre har bare ingen anelse og ender med å bli mye arbeid å underholde.

Uten presset til å være vert for besøkende, kan du få mer tid til å knytte seg til den lille, mer tid til å lure eller bare hvile, mindre forpliktelse til å kle på seg, dusje eller ta på deg det "lykkelige ansiktet", og til og med få en jevnere amming erfaring (hvis det er i planene dine).

$ Avings !!

Så først og fremst anerkjenner jeg mitt enorme privilegium å fortsatt ha jobb når så mange andre over hele verden ikke gjør det. Ingen budsjettstrategier kan sammenlignes med det overveldende tapet så mange av mine jevnaldrende står overfor akkurat nå.

Men hvis vi prøver å fokusere utelukkende på det positive, jeg ha sparte mye penger i karantene som kan brukes mot noe husstandsinntektstap, og utgiftene til å få et nytt barn.

Mammaklærne, massasjene før fødselen, bekkenbunnsbehandlingen som forsikringen min ikke dekker, for ikke å nevne det vanlige "skjønnhetsregimet" - alt dette utgjør hundrevis av ekstra dollar hver måned.

Og mens matvareregningene mine er oppe, er mine totale matutgifter overveldende nede, ettersom jeg ikke har underholdt klienter, gått ut på helgebrunsj eller sett mannen min bestille en merket flaske rød på en lørdag kveld.

Igjen er disse useriøse utgiftene absolutt ikke nok til å oppveie de økonomiske tapene til familier som er permittert fra jobben, men jeg finner trøst i å fantasere om de små tingene som kan hjelpe.

Få mer tid med sønnen min før familien vår vokser

Jeg må fortelle deg at selv om jeg har vært hjemme hele dagen hver dag uten barnehage, arbeidsvenner, lekedager eller programmer har vært en stor utfordring for oss alle (sønnen min inkludert), føler jeg at den ekstra tiden med mamma og pappa har hjulpet ham å vokse.

Siden vi låste oss ned, har sønnens ordforråd eksplodert, og hans uavhengighet har virkelig overrasket meg. Det har også vært så hyggelig bare å bruke den ekstra tiden på å elske den lille familien min på tre før vi går over til en travel familie på fire.

Det samme kan lett sies for mine første mamma-venner. Du kan gå glipp av restaurantkvelder med partneren din, men hvis karantene sannsynligvis har gitt deg noe, er det mer kvalitet en-til-en-tid med din lille familieenhet.

Hør, nettoeffekten av COVID-19 på forventede kvinner er sannsynligvis ikke så glødende. Graviditet er allerede en spesielt følsom tid for angst, depresjon, usikkerhet, økonomisk belastning, forholdstesting og utmattelse, og jeg kan ikke si at jeg er ikke sliter med alt dette og mer. Det er normalt og gyldig å føle seg trist at dette var den urettferdige hånden vi har fått utdelt, så jeg ville aldri ønske å redusere den opplevelsen.

Men jeg har også forstått at dette er vår (uheldige) virkelighet litt lenger, og mens rasende hormoner gjør det utfordrende, kan vi (noen ganger) velge hvor vi skal rette tankene våre. Jeg er her borte prøver jævla vanskelig å utnytte litt ekstra håp hver dag, og rette energien min mot de små tingene som gjør denne situasjonen litt lysere.

Hvis du sliter i svangerskapet, i karantene eller ikke, for å finne litt glede hver dag, snakk med helsepersonell om å få litt (virtuell) hjelp.

Abbey Sharp er en registrert kostholdsekspert, TV- og radiopersonlighet, matblogger og grunnlegger av Abbey’s Kitchen Inc. Hun er forfatter av Mindful Glow Cookbook, en ikke-diett kokebok designet for å hjelpe kvinner med å gjenopplive forholdet til mat. Hun lanserte nylig en foreldregruppe på Facebook som heter Millennial Mom’s Guide to Mindful Meal Planning.