Fordeler med sjokolade for hud og hår

Innhold

• Fordeler med sjokolade for huden
• Hjemmelaget ansiktsmaske
• Fordeler med sjokolade for hår
• Hjemmelaget hårmaske

Sjokolade er rik på antioksidanter og har en fuktighetsgivende virkning, er effektiv for å mykgjøre hud og hår, og det er derfor det er vanlig å finne fuktighetsgivende kremer med denne ingrediensen.

Sjokolade kan påføres direkte på hud og hår, men det er også mulig å oppnå andre fordeler ved inntak. Det daglige forbruket av bare 1 liten firkant mørk sjokolade kan hjelpe helsen til huden og håret fordi mørk sjokolade har antioksidanter som for eksempel beskytter celler ved å redusere rynker. Imidlertid har den også mange kalorier og fett, så du kan ikke spise mer enn denne anbefalingen.

Fordeler med sjokolade for huden

Fordelene med sjokolade for huden når du lager et sjokoladebad er en dyp hydrering av huden som gjør den mykere og mer lysende, siden fettmassen til kakao vil danne et beskyttende lag som ikke slipper fuktighet ut.

Hjemmelaget ansiktsmaske

For å ha større fordeler med denne masken, anbefales det at du bruker en sjokolade med høyt kakaoinnhold, det vil si mer enn 60%.

Ingredienser

• 1 bar mørk sjokolade
• 1 ss grønn leire

Forberedelsesmodus

Smelt sjokolade i dobbel kjele. Tilsett deretter leire og bland godt til du får en homogen blanding. La det varme og påfør det på ansiktet ditt ved hjelp av en børste, og unngå regionen nær øynene og munnen.

La masken stå i 20 minutter og skyll deretter med varmt vann og en såpe som passer for hudtypen.

Fordeler med sjokolade for hår

Fordelene med sjokolade for håret er relatert til påføringen av sjokolademousse som bekjemper de sprø og devitaliserte hårstrengene som dukker opp på grunn av hyppig bruk av kjemikalier.

Hjemmelaget hårmaske

Ingredienser

• 2 ss kakaopulver
• 1 kopp vanlig yoghurt
• 1 skje honning
• 1 banan
• 1/2 avokado

Forberedelsesmodus

Bare slå ingrediensene i en blender og påfør deretter håret etter sjamponering. La virke i ca 20 minutter og skyll med kaldt vann.

Denne hydratiseringen kan gjøres en gang i måneden, eller når håret er tørt, kjedelig og med splittede ender.

Lær om andre helsemessige fordeler av sjokolade i følgende video: