Baby Crowning: Alt du vil vite, men er redd for å spørre

Innhold

• Når skjer det?
• Hvordan føles det?
• Din jobb: Slapp av og hør på legen din eller jordmoren din
• Hva er dette med tårer?
• Tips for å hjelpe deg med å forberede deg på kroning
• Andre tips
• Takeaway

Du har kanskje ikke hørt Johnny Cashs hitlåt "Ring of Fire" fra 1963, men hvis du har fått en baby eller planlegger å gjøre det i nær fremtid, kan begrepet være altfor kjent.

Kroning blir ofte referert til som "ildringen" i fødselsprosessen. Det er når babyens hode blir synlig i fødselskanalen etter at du er utvidet. Det er hjemmestrekningen - på flere måter enn én.

Hvorfor får kroning så mye oppmerksomhet? Når livmorhalsen er helt strukket, betyr det vanligvis at det er på tide å skyve babyen din ut i verden. For noen kvinner er dette veldig spennende, lindrende nyheter. For andre er imidlertid kroning smertefull eller - i det minste - ubehagelig.

Imidlertid er det kraftig å vite hva du kan forvente under en vaginal fødsel. La oss ta en titt på noen av detaljene om kroning du vil vite - men er for redde til å spørre.

Når skjer det?

Arbeidskraft er delt inn i fire trinn:

1. tidlig og aktiv arbeidskraft
2. fosterets nedstigning gjennom fødselskanalen (fødsel)
3. levering av morkaken
4. gjenoppretting

Kroning skjer i andre fase som resulterer i fødselen av babyen din.

Frem til dette punktet vil kroppen din ha gått gjennom en rekke regelmessige sammentrekninger når livmorhalsen din tynner ut og utvides fra 0 til 6 centimeter (cm) ved tidlig fødsel. Tiden dette tar kan variere fra timer til dager.

Ved aktiv fødsel utvides livmorhalsen fra 6 til 10 cm i løpet av 4 til 8 timer - omtrent en centimeter i timen. Totalt kan den første fasen av arbeidskraft ta omtrent 12 til 19 timer. Denne prosessen kan være kortere for kvinner som tidligere har fått en baby.

Kroning skjer når du er fullstendig utvidet. Du kan føle at du allerede har gjort så mye arbeid, men det kan hende du har en stund igjen. Heng der, mamma!

Denne andre fasen av fødsel - fødsel - kan ta alt fra bare et par minutter til noen timer, noen ganger mer. Generelt varer det 20 minutter til 2 timer. Første gangs mødre eller de som har hatt en epidural kan være på den lengre siden av disse tidsestimatene.

Legen din eller jordmor vil nøye overvåke fremgangen din gjennom disse trinnene for å gi deg oppdateringer om din individuelle tidslinje.

Når du kroner, kan du til og med være i stand til å nå ned og berøre babyens hode eller se på det ved hjelp av et speil. Noen kvinner kan synes synet er motiverende. Andre kan bli overveldet av opplevelsen eller ærlig talt litt inntjent. Uansett hva du føler, ikke gjør det skamme seg! Blandede følelser er helt normale.

Den gode nyheten: Når du først er blitt krone, kan babyen din bli født innen bare en eller to sammentrekninger.

Hvordan føles det?

For mange kvinner føles kroning som en intens brennende eller sviende følelse. Det er her den "ringen av ild" kommer fra. Andre deler at kroning ikke føltes i det hele tatt som de hadde forventet. Og andre sier at de ikke følte det i det hele tatt.

Som du kan forestille deg, er det et spekter av opplevelser, og det er ingen riktig eller feil måte å føle på.

Hvor lenge følelsen varer vil variere også. Når huden din strekker seg, blir nervene tette og du kan føle ingenting i det hele tatt. Det er riktig - strekningen kan være så intens at du kan føle en mer følelsesløs følelse enn smerte.

Når du snakker om smerte, hvis du velger å ha en epidural, kan du oppleve mer av en nedtonet brennende følelse. Eller det kan føles mer som trykk enn å brenne. Det avhenger av hvor smertelindrende du får. Trykket er sannsynlig fordi babyen din er veldig lav i fødselskanalen.

Din jobb: Slapp av og hør på legen din eller jordmoren din

Husk at det du faktisk vil oppleve under kroning, kan være forskjellig fra det mamma, søstrene eller vennene dine har opplevd. Som med alle andre deler av arbeidskraft og levering, er hva som vil skje og hvordan det vil føles individuelt.

Når det er sagt, når du føler at du kan krone og legen eller jordmoren din bekrefter det, motstå å presse for raskt. Faktisk bør du prøve å slappe av og la kroppen gå så slapp som mulig.

Det høres nok sprøtt ut, for du kan ha en sterk trang til å presse - la oss få dette showet på veien! Men prøv ditt beste for å ta ting sakte og la livmoren gjøre det meste av jobben.

Hvorfor? Fordi avslapping kan forhindre alvorlig rive.

Når du kroner, betyr det at babyens hode holder seg stille i fødselskanalen. Det faller ikke tilbake etter sammentrekninger.

Legen din vil hjelpe deg med å veilede deg gjennom presseprosessen på dette stadiet og hjelpe deg med å veilede babyen for å forhindre skade på huden mellom skjeden og endetarmen. Dette området kalles også perineum, og du kan ha blitt advart om perineum-tårer.

Hva er dette med tårer?

Au! Selv med den beste veiledningen, med så mye strekk, er det også en mulighet for å rive mens du føder. (Vi snakker om tårer det rim med bryr seg, ikke det du produserer når du gråter. Det gjør oss vondt å si at du kan ha begge deler - men du vil sikkert ha gledestårer når den nyfødte babyen din blir plassert i armene dine.)

Noen ganger er babyens hode stort (nei, dette er ikke grunn til bekymring!) Og skaper tårer. Andre ganger strekker ikke huden seg godt nok og fører til rive i huden og / eller muskelen.

Uansett hva som er tilfelle, er tårer vanlige og har en tendens til å gro av seg selv i løpet av få uker etter levering.

Det er forskjellige grader av rive:

• Første grad tårer involverer huden og vevet i perineum. Disse kan gro med eller uten masker.
• Andre grad tårer involverer perineum og noe av vevet inne i skjeden. Denne tåre krever sømmer og noen ukers utvinning.
• Tredje grad tårer involverer perineum og muskelen rundt anusen. Denne tåre krever ofte kirurgi og kan ta litt lengre tid enn noen få uker å helbrede.
• Fjerde grad tårer involverer perineum, anal lukkemuskel og slimhinnen som leder endetarmen. Som tårer i tredje grad krever denne tåre kirurgi og lengre restitusjonstid.

Med tårer i første og andre grad kan du oppleve milde symptomer, som svi eller smerte mens du urinerer. Med tredje og fjerde graders tårer kan symptomene være mer alvorlige problemer, som fekal inkontinens og smerter under samleie.

Omtrent 70 prosent av kvinnene opplever skade på perineum under fødselen, enten ved å rive naturlig eller motta episiotomi.

Episi-hva? I noen tilfeller kan legen din eller jordmoren velge å gjøre et snitt - et kutt - i området mellom skjeden og anus (episiotomi). Denne prosedyren pleide å være mer vanlig fordi leger trodde det ville forhindre den alvorligste rivingen.

Men de hjelper ikke så mye som opprinnelig antatt, så episiotomier utføres ikke lenger rutinemessig. I stedet blir de lagret for tilfeller der babyens skuldre sitter fast, babyens hjertefrekvens er unormal under fødselen, eller når helsepersonell din trenger å bruke tang eller vakuum for å levere babyen din.

Smerter fra tårer og episiotomier kan vare i to uker eller lenger, men å ta vare på tårer etter fødselen kan hjelpe. Noen kvinner fortsetter å oppleve langvarige smerter og ubehag under sex. Snakk med legen din dersom dette skjer med deg, da det er løsninger som kan hjelpe.

Tips for å hjelpe deg med å forberede deg på kroning

Det er ting du kan gjøre for å forberede deg på opplevelsen av å krone og skyve.

Fremfor alt, bør du vurdere å melde deg på en fødselsundervisning på sykehuset for å lære mer om hva du kan forvente under fødsel og fødsel. Finner du ikke en klasse lokalt? Det er noen du kan ta online, som de som tilbys gjennom Lamaze.

Andre tips

• Snakk med legen din om en smertestyringsplan som vil fungere for deg. Det er mange alternativer, inkludert massasje, pusteteknikker, epidural, lokalbedøvelse og lystgass.
• Motstå trangen til å skyve for fort når du får beskjed om at du kroner. Hvis du slapper av, vil vevet ditt strekke seg og kan forhindre alvorlig rive.
• Lær om forskjellige fødestillinger som kan bidra til å lette levering. Å bevege seg på alle fire, side-liggende eller semi-sitting er alle ansett som ideelle posisjoner. Standarden - å legge på ryggen - kan faktisk gjøre det vanskelig å skyve. Huk kan øke sjansene dine for å rive.
• Prøv å huske at når du først har kjent ildringen, er du nær å møte babyen din. Å vite dette kan hjelpe deg bokstavelig talt å presse gjennom smerte og ubehag.

Takeaway

Det er mye å tenke på under graviditeten. Hvilke farger du skal male barnehagen, hva du skal legge på registeret ditt, og - selvfølgelig - hvordan den faktiske fødselsopplevelsen blir.

Enten du føler deg spent eller engstelig, kan det å hjelpe deg å føle deg mer bemyndiget å forstå hva som skjer med kroppen din under fødselen.

Og hvis du bare vil ha babyen din allerede, kan du være trygg på at den lille kommer inn i verden på en eller annen måte snarere enn senere. Du har dette, mamma!