Søvnapné: hva det er, symptomer og hovedtyper

Innhold

• Hvordan identifisere
• Hvordan bekrefte diagnosen
• Typer søvnapné
• Hvordan behandle

Søvnapné er en lidelse som forårsaker en kortvarig pustepause eller veldig grunne pust under søvn, noe som resulterer i snorking og litt avslappende hvile som ikke lar deg gjenopprette energien. I tillegg til døsighet om dagen, forårsaker denne sykdommen symptomer som konsentrasjonsvansker, hodepine, irritabilitet og til og med impotens.

Søvnapné skjer på grunn av hindring av luftveiene på grunn av dysregulering av svelget muskler. I tillegg er det livsstilsvaner som øker risikoen for å utvikle obstruktiv søvnapné, som å være overvektig, drikke alkohol, røyke og bruke sovepiller.

Denne søvnforstyrrelsen bør behandles ved å forbedre livsvaner og bruke en oksygenmaske som skyver luft inn i luftveiene og letter pusten.

Hvordan identifisere

For å identifisere obstruktiv søvnapné, bør følgende symptomer bemerkes:

1. Snorking under søvn;
2. Å våkne flere ganger om natten, selv i noen sekunder og umerkelig;
3. Pustestopp eller kvelning under søvn;
4. Overflødig søvn og tretthet på dagtid;
5. Å våkne for å urinere eller miste urin mens du sover;
6. Har hodepine om morgenen;
7. Redusere prestasjoner i studier eller arbeid;
8. Har endringer i konsentrasjon og hukommelse;
9. Utvikle irritabilitet og depresjon;
10. Har seksuell impotens.

Denne sykdommen skjer på grunn av en innsnevring i luftveiene, i nese- og halsregionen, noe som hovedsakelig skjer på grunn av dysregulering i aktiviteten til muskulaturen i halsregionen som kalles svelget, som kan være for avslappet eller innsnevret under pusten. Behandlingen utføres av en lungelege, som kan anbefale en enhet som heter CPAP eller, i noen tilfeller, kirurgi.

Det er mer vanlig hos personer over 50 år, og mengden og intensiteten av symptomene varierer i henhold til alvorlighetsgraden av apnéen, som påvirkes av faktorer som for eksempel overvekt og anatomien til personens luftveier.

Se også andre sykdommer som forårsaker overdreven søvn og tretthet.

Hvordan bekrefte diagnosen

Den endelige diagnosen av søvnapnésyndrom er laget med polysomnografi, som er en undersøkelse som analyserer søvnkvaliteten, måler hjernebølger, bevegelsene til pustemuskulaturen, mengden luft som kommer inn og ut under pusten, i tillegg til mengden oksygen i blodet. Denne testen tjener til å identifisere både apné og andre sykdommer som forstyrrer søvn. Lær mer om hvordan polysomnografi utføres.

I tillegg vil legen foreta en vurdering av pasientens sykehistorie og fysiske undersøkelse av lunger, ansikt, hals og nakke, noe som også kan bidra til å skille mellom typene apné.

Typer søvnapné

Det er tre hovedtyper av søvnapné, som kan være:

• Obstruktiv søvnapné: skjer i de fleste tilfeller på grunn av luftveisobstruksjon, forårsaket av avslapning av pustemuskulaturen, innsnevring og endringer i anatomi i nakke, nese eller kjeve.
• Sentral søvnapné: det skjer vanligvis etter en eller annen sykdom som forårsaker hjerneskade og endrer evnen til å regulere respiratorisk innsats under søvn, for eksempel i tilfeller av hjernesvulst, post-hjerneslag eller degenerative hjernesykdommer;
• Blandet apné: det er forårsaket av tilstedeværelsen av både obstruktiv og sentral apné, som er den sjeldneste typen.

Det er også tilfeller av midlertidig apné, som for eksempel kan forekomme hos personer med betennelse i mandlene, svulsten eller polyppene i regionen, noe som kan hindre luftens passasje under pusten.

Hvordan behandle

For å behandle søvnapné er det noen få alternativer:

• CPAP: det er en enhet, som ligner en oksygenmaske, som skyver luft inn i luftveiene og letter pusten og forbedrer søvnkvaliteten. Det er den viktigste behandlingen for søvnapné.
• Kirurgi: det gjøres hos pasienter som ikke forbedrer seg ved bruk av CPAP, som kan være en måte å kurere apné med korrigering av innsnevring eller hindring av luften i luftveiene, korrigering av misdannelser i kjeven eller plassering av implantater.
• Korrigering av livsstilsvaner: det er viktig å legge igjen vaner som kan forverres eller utløse søvnapné, for eksempel røyking eller inntak av stoffer som forårsaker bedøvelse, i tillegg til å gå ned i vekt.

Det kan ta noen uker å merke seg tegn på forbedring, men du kan allerede se en nedgang i tretthet gjennom dagen på grunn av mer gjenopprettende søvn. Finn ut mer informasjon om behandling av søvnapné.