Alfa-liponsyre (ALA) og diabetisk nevropati

Innhold

• Symptomer på diabetisk nevropati
• Perifer nevropati
• Autonom nevropati
• Hvordan fungerer ALA?
• Bivirkninger av ALA
• Bør du ta ALA for diabetes?

Oversikt

Alpha-lipoic acid (ALA) er et mulig alternativ middel for å behandle smertene forbundet med diabetisk polyneuropati. Nevropati, eller nerveskade, er en vanlig og potensielt alvorlig komplikasjon av diabetes. Nerveskade er permanent, og symptomene kan være vanskelige å lindre. Polyneuropati involverer kroppens perifere nerver. Det er den vanligste formen for nevropati hos mennesker som har diabetes, og det forårsaker smerter i føtter og ben.

ALA kalles også liponsyre. Det er en antioksidant som finnes i spormengder i noen matvarer, inkludert:

• lever
• rødt kjøtt
• brokkoli
• ølgjær
• spinat

Kroppen lager den også i små mengder. Eksperter tror antioksidanter beskytter mot celleskader. ALA hjelper til med å bekjempe frie radikaler, som er stoffene som forårsaker celleskader. ALA kan også hjelpe kroppen til å være mer følsom for insulin.

Personer med diabetes kan bruke ALA i tilleggsform for å hjelpe nevropati. Dette tillegget er lovende, men du bør fortsatt ta opp risiko og visse spørsmål før du tar ALA.

Symptomer på diabetisk nevropati

Nevropati kan utvikles hos personer med diabetes som et resultat av høyt blodsukker eller hyperglykemi. Personer med diabetes har høy risiko for nerveskader når blodsukkernivået er dårlig kontrollert over mange år.

Symptomene dine kan variere avhengig av hvilken type nevropati du har og hvilke nerver som påvirkes. Diabetes kan føre til flere forskjellige typer nevropati, hver med forskjellige symptomer. ALA kan bidra til å lette symptomene på perifer og autonom nevropati.

Perifer nevropati

Symptomene på nerveskader hos personer med diabetes forekommer oftest i føtter og ben, men de kan også forekomme i hender og armer. Perifer nevropati kan forårsake smerte i disse områdene. Det kan også forårsake:

• nummenhet eller manglende evne til å føle endringer i temperaturen
• en kriblende eller brennende følelse
• muskel svakhet
• tap av balanse
• fotproblemer, inkludert sår eller infeksjoner, på grunn av manglende evne til å føle skader på foten
• skarpe smerter eller kramper
• følsomhet for berøring

Autonom nevropati

Diabetes kan også påvirke nervene i det autonome nervesystemet. Det autonome nervesystemet ditt styrer

• hjerte
• blære
• lungene
• mage
• tarmene
• kjønnsorganer
• øynene

Symptomene på autonom nevropati kan omfatte:

• problemer med å svelge
• forstoppelse eller ukontrollerbar diaré
• blæreproblemer, inkludert urinretensjon eller inkontinens
• erektil dysfunksjon hos menn og tørrhet i skjeden hos kvinner
• økt eller redusert svette
• skarpe blodtrykksfall
• økt hjertefrekvens når du er i ro
• endringer i måten øynene dine justerer seg fra lys til mørkt

Tidlig forskning på ALA antyder at det kan bidra til å behandle blodtrykk eller hjerteproblemer assosiert med autonom nevropati. Ytterligere studier er nødvendig for å bekrefte dette funnet.

Hvordan fungerer ALA?

ALA er ikke en diabetesmedisin. Det er et supplement tilgjengelig i apoteker og helsebutikker. Denne antioksidanten er både vann- og fettløselig. Alle områder av kroppen din kan absorbere den. ALA er en potensiell naturlig metode for å lindre nervesmerter som oppstår på grunn av diabetes. ALA senker potensielt blodsukkeret, som kan beskytte mot nerveskader.

Hvis du har nevropati, kan ALA gi lindring fra:

• smerte
• nummenhet
• kløe
• brennende

ALA er tilgjengelig i forskjellige former for personer med diabetes. Noen har involvert bruk av intravenøse (IV) versjoner av ALA. En helsepersonell hjelper med å administrere IV ALA. For høye doser av IV ALA kan skade leveren din. Noen leger kan bruke det i skudd. ALA er også tilgjengelig i orale kosttilskudd.

Forskere har studert ALAs effekt på tåkesyn hos mennesker med diabetes, men resultatene har ikke vært avgjørende. I følge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin viste en studie fra 2011 at tilskuddet ikke forhindrer makulaødem fra diabetes. Makulaødem oppstår når væske samler seg i makulaen, som er et område i midten av øyets netthinne. Synet ditt kan bli forvrengt hvis makulaen din tykner på grunn av væskeoppbygging.

Bivirkninger av ALA

ALA er en naturlig antioksidant som finnes i matvarer og leveres av kroppen din i små mengder. Men dette betyr ikke at ALA-tilskudd er fri for bivirkninger.

De vanligste bivirkningene av ALA er:

• magesmerter
• diaré
• forstoppelse
• kvalme
• oppkast
• et hudutslett

Bør du ta ALA for diabetes?

Å kontrollere blodsukkeret er den beste måten å forhindre diabetisk nevropati. Få behandlinger er tilgjengelig når du har nerveskader. Reseptbelagte smertestillende midler kan gi smertelindring, men noen typer kan også være farlige og vanedannende. Forebygging med god glukosekontroll er det beste alternativet.

Det kan være verdt å prøve ALA-tilskudd hvis andre behandlingsmetoder for diabetes ikke fungerer for deg. Spør legen din om den tryggeste og mest effektive dosen for tilstanden din. Du kan oppdage at du får nok ALA fra det nåværende kostholdet ditt. Kosttilskudd er mest nyttige hvis du ikke får nok fra naturlige kilder, eller hvis legen din anser det som nyttig.

ALA viser noen løfter som en behandling for diabetisk nevropati, men det fungerer ikke garantert. ALAs sikkerhet og effektivitet kan variere blant personer med diabetes.

Som med ethvert kosttilskudd, bør du snakke med legen din før du begynner å ta det. Slutt å ta ALA umiddelbart hvis du oppdager uvanlige bivirkninger eller hvis symptomene dine forverres.

Du kan ikke reversere nerveskader. Når du har diabetisk nevropati, er målet å redusere smerte og andre symptomer. Dette kan øke livskvaliteten din. Det er også viktig å forhindre ytterligere nerveskader.