Hva er agorafobi og hovedsymptomer

Innhold

• Hovedsymptomer
• Hvordan behandlingen blir gjort

Agorafobi samsvarer med frykten for å være i ukjente miljøer eller at man har følelsen av å ikke komme seg ut, for eksempel overfylte miljøer, offentlig transport og kino. Selv ideen om å være i et av disse miljøene kan gjøre en person engstelig og ha symptomer som ligner på panikksyndrom, som svimmelhet, økt hjertefrekvens og kortpustethet. Lær hvordan du identifiserer panikklidelse.

Denne psykologiske forstyrrelsen kan være veldig begrensende og ha en negativ innvirkning på personens livskvalitet, fordi han for eksempel ikke kan besøke andre steder eller slappe av når han er i overfylte miljøer, kan interaksjon med andre bli svekket, noe som kan føre til isolasjon av personen.

Behandlingen av agorafobi gjøres gjennom terapitimer med en psykolog eller psykiater og tar sikte på å hjelpe personen til å møte frykt og angst, noe som gjør dem tryggere og mer selvsikker.

Hovedsymptomer

Symptomer på agorafobi oppstår når personen er i ukjente miljøer eller som forårsaker kvaler eller frykt for ikke å kunne gå ut alene, for eksempel shopping, kino, offentlig transport og fulle restauranter, for eksempel. De viktigste symptomene på agorafobi er:

• Kortpustethet;
• Økt hjertefrekvens;
• Svimmelhet;
• Overdreven svette;
• Kvalme.

Personer med agorafobi har en tendens til å ha lav selvtillit, usikkerhet, føler seg engstede hvor som helst annet enn sitt eget hjem, er redde for veldig store steder og føler seg ganske engstelig og bekymret over muligheten for å bli utsatt for en viss situasjon som stimulerer fobi. Kjenn andre vanlige typer fobi.

I henhold til graden av symptomer kan agorafobi klassifiseres i tre typer:

• Mild agorafobi, der personen kan kjøre lange avstander, kan gå på kino, til tross for å sitte i korridoren, og unngå veldig overfylte steder, men likevel gå til kjøpesentre, for eksempel;
• Moderat agorafobi, der personen bare kan gå til steder nærmere hjemmet ledsaget av en annen person og unngår å bruke offentlig transport;
• Alvorlig agorafobi, som er den mest begrensende typen agorafobi, siden i den grad personen ikke kan forlate huset og føler seg engstelig bare på grunn av å gå et sted.

Avhengig av symptomene kan agorafobi være ganske begrensende og ha negativ innvirkning på personens livskvalitet. Derfor, når du merker karakteristiske symptomer på agorafobi, er det viktig å gå til psykologen eller psykiateren slik at behandlingen kan begynne.

Hvordan behandlingen blir gjort

Agorafobi behandles av en psykolog eller psykiater basert på personens symptomer.

Fagpersonen vurderer hva som får personen til å manifestere symptomene, hvis de er hyppige og hvilken innvirkning disse symptomene har på personens liv. Dermed hjelper det personen å møte situasjonene som forårsaker angst, for å få personen til å føle seg tryggere og tryggere. Det kan også anbefales å øve på avslappende aktiviteter, for eksempel yoga eller meditasjon.

Avhengig av graden av symptomene, kan psykiateren indikere bruken av medisiner for å kontrollere symptomene, og personen føler seg mer avslappet når man møter visse situasjoner.