Ettervoksstips du trenger å vite hvis du trener ofte

Innhold

• Voksing vs. barbering
• Trener etter en voks
• Hvordan forhindre inngrodde hår
• Hvordan forhindre utbrudd
• Kan du bruke deodorant etter voksing?
• Anmeldelse for

Lurer du på når du kan komme tilbake til treningen etter en voks? Kan du bruke deodorant etter voksing? Og fører det til at inngrodde bukser som leggings etter en voks fører til inngrodde hår?

Her deler Noemi Grupenmager, grunnlegger og administrerende direktør for Uni K vokssentre (med lokasjoner i California, Florida og New York) tips om ettervokspleie og hva du trenger å vite om å trene etter en voks.

Voksing vs. barbering

Hva er fordelene med å vokse fremfor barbering for en idrettsutøver eller noen som liker å trene?

Grupenmager: "Et stort pluss er at voksing er tryggere enn barbering og vil hjelpe deg å unngå den daglige risikoen for hakk, kutt, inngrodde hår og barberhår som kan irritere deg mens du trener og har på deg trange klær. Voksing fjerner hår under hudnivå, noe som gjør det til en ganske langvarig metode for hårfjerning. Resultatene kan vare fra tre til seks uker, noe som er ideelt for de av oss som svømmer regelmessig, eller ønsker å spare tid i dusjen etter en treningsøkt." (Lagvoks, lagbarbering eller team heller - disse kvinnene blir ærlige om hvorfor de sluttet å fjerne håret.)

Trener etter en voks

Bør du avstå fra å trene etter en brasiliansk eller bikinivoks? 

Grupenmager: «Med riktig voks kan du trene etter en voks uten å bekymre deg. Jeg har mitt eget triks for å sikre at klientene kan gå rett til treningsstudioet etter tjenesten. Uni K bruker en helt naturlig elastisk voks laget for sensitive områder, og etter at den elastiske voksen er fjernet, påfører vi en individuell ispose, som lukker porene raskt for å minimere rødhet eller irritasjon. Vi påfører deretter en gel laget av kjølig og beroligende agurk, kamille og calendula ekstrakt for å trøste, friske opp og hydrere det voksede området. Den fungerer også som en anti-inflammatorisk, og forbereder huden din til å føle seg enda bedre og klar for en treningsøkt (eller stranden osv.) enn da du gikk inn!

Hvis du ikke har tilgang til Uni K, simuler disse behandlingene på egen hånd ved å ta med en kald pakke og en agurkrik fuktighetskrem for å bruke ettervoks. Det er viktig å merke seg at hard voks eller stripevoks kan irritere huden mer enn elastisk voks, så hvis du føler deg ubehagelig etter å ha brukt denne typen voks, velger du en treningsøkt som ikke stresser bikiniområdet og starter spinnklassen igjen. neste dag." (Sjekk ut 10 ting estetikere vil at du skal vite om å få en bikinivoks.)

Kan svømming-i bassenget eller havet-etter voks forårsake irritasjon?

Grupenmager: “Vanligvis kan du bade etter en brasiliansk eller bikinivoks og ikke oppleve irritasjon etter voks. Hemmeligheten er å påføre voks ved kroppstemperatur, slik at det ikke brenner eller forverrer huden. Dette beroliger og åpner forsiktig porene, og ved å bruke den kalde pakken beskrevet ovenfor lukkes de igjen, slik at du ikke er mer sårbar for irriterende stoffer i vannet som klor eller salt. Bare vær oppmerksom på at trange badedrakter kan øke sannsynligheten for inngrodd hår." (BTW, her er 5 måter å fortelle om voksesalongen din faktisk er legitim.)

Hvordan forhindre inngrodde hår

Kan tette leggings forårsake inngrodde hår? Hvordan kan du i så fall behandle eller unngå dem?

Grupenmager: «Hvis du vokser regelmessig, vil du ha en liten sjanse for å få inngrodd hår. Imidlertid presser tette klær, som trenings leggings, håret mot kroppen din mesteparten av tiden, og sjansene for å få et inngrodd hår øker. Ikke vær i våt badedrakt eller svette leggings lenger enn nødvendig etter treningen. Eksfoliering regelmessig vil bidra til å redusere sjansen for å få et inngrodd hår. Jeg anbefaler å unngå peeling en til to dager før og etter du vokser, fordi voksen vil eksfoliere huden din samtidig som den fjerner uønsket hår. Hvis du opplever inngrodde hår, kan du prøve en gel formulert for forsiktig eksfoliering, som Uni K Ingrown Hair Roll-On. ”

Hvordan forhindre utbrudd

Ofte etter en hvilken som helst type ansiktsvoks (øyenbryn, leppe, hake, etc.) og en treningsøkt, oppstår en utbrudd. Er det noen måte å unngå zits etter voks?

Grupenmager: "For å minimere kviser, velg en voks som ikke er varm, inneholder ingen kjemikalier, er skånsom mot huden og ikke forårsaker ubehag. Det er også viktig å hydrere med mye vann og fuktighetskrem før og mellom voksingen for å oppnå et bedre hårfjerningsresultat og redusere eventuell irritasjon. Unngå å bruke retinolprodukter på huden 24 til 48 timer før ansiktsvoksing. Retinol er den reneste formen for vitamin A, og selv om det er en flott ingrediens for behandling av akne hos voksne, er det ekstremt kraftig og selv påføring av et tynt lag gjør huden mer følsom og utsatt for rødhet og irritasjon.»

Kan du bruke deodorant etter voksing?

JegHvis du vokser armhulene, kan du bruke deodorant etter voksing? Eller bør du vente med å bruke den senere?  

Grupenmager: “Ja, det er greit å bruke en deodorant etter voksing så lenge deodoranten i seg selv ikke er irriterende for deg. Når du vurderer hvilken type deodorant du skal bruke, er det alltid bedre å bruke stenger og ruller over spray, ettersom spray har en tendens til å være mer hard og vanskelig å kontrollere under påføring. Prøv å velge produkter som inneholder naturlige ingredienser og hudsnører (som aloe, kamille, agurk, etc.) uten syntetiske dufter som kan være irriterende for noen mennesker. (Vurder en av disse naturlige deodorantene som bekjemper B.O. sans aluminium.)

Anmeldelse for