Mynte

Innhold

• Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektiviteten for ...
• Spesielle forholdsregler og advarsler:

Spearmint er en urt. Bladene og oljen brukes til å lage medisiner.

Spearmint brukes til å forbedre hukommelse, fordøyelse, mageproblemer og andre forhold, men det er ingen gode vitenskapelige bevis som støtter disse bruksområdene.

Naturlig medisin omfattende database vurderer effektivitet basert på vitenskapelig bevis i henhold til følgende skala: Effektiv, sannsynlig effektiv, muligens effektiv, muligens ineffektiv, sannsynlig ineffektiv, ineffektiv og utilstrekkelig bevis for å rangere.

Effektivitetsvurderingene for SPEARMINT er som følger:

Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektiviteten for ...

• Nedgang i hukommelse og tenkeferdigheter som normalt oppstår med alderen. Tidlig forskning viser at å ta et ekstrakt av en spesiell type mynte daglig kan hjelpe med tenkeferdigheter hos eldre voksne som har begynt å legge merke til problemer med å tenke.
• Minne og tenkeferdigheter (kognitiv funksjon). Å ta peppermynteekstrakt kan forbedre oppmerksomheten hos noen mennesker. Men enhver fordel ser ut til å være liten. Spearmint ekstrakt ser ikke ut til å forbedre de fleste andre målinger av minne og tenkeferdigheter. Tygge tyggegummi med mynte-smak ser ikke ut til å forbedre noen målinger av hukommelse av tenkeferdigheter hos friske voksne.
• Hårvekst hos menn (kvinner) (hirsutisme). Tidlig forskning viser at drikking av mynte te to ganger daglig i opptil en måned kan redusere nivåene av mannlig kjønnshormon (testosteron) og øke nivået av kvinnelig kjønnshormon (østradiol) og andre hormoner hos kvinner med mannlig hårvekst. Men det ser ikke ut til å redusere mengden eller plasseringen av hårvekst hos menn med denne tilstanden.
• En langsiktig lidelse i tynntarmen som forårsaker magesmerter (irritabel tarmsyndrom eller IBS). Tidlig forskning viser at bruk av 30 dråper av et produkt som inneholder sitronmelisse, mynte og koriander etter måltider i 8 uker, reduserer magesmerter hos personer med IBS når det tas sammen med medikamentet loperamid eller psyllium.
• Artrose. Tidlig forskning viser at drikking av mynte te reduserer smerte og stivhet med en liten mengde hos personer med artrose i kneet.
• Kvalme og oppkast etter operasjonen. Bruk av aromaterapi med ingefæroljer, mynte, peppermynte og kardemomme ser ut til å redusere symptomer på kvalme hos mennesker etter operasjonen.
• Kreft.
• Forkjølelse.
• Kramper.
• Diaré.
• Gass (flatulens).
• Hodepine.
• Fordøyelsesbesvær.
• Muskelsmerte.
• Hudforhold.
• Sår hals.
• Tannverk.
• Andre forhold.

Mer bevis er nødvendig for å vurdere effektiviteten av mynte til disse bruksområdene.

Oljen i mynte inneholder kjemikalier som reduserer betennelse (hevelse) og endrer nivåer av kjemikalier som kalles hormoner, som testosteron, i kroppen. Noen kjemikalier kan også skade kreftceller og drepe bakterier. Når det tas gjennom munnen: Spearmint og spearmint oil er SANNLIG SIKKER når de spises i mengder som ofte finnes i mat. Spearmint er MULIG SIKKER når det tas i munnen som medisin, på kort sikt. Bivirkninger er veldig uvanlige. Noen mennesker kan ha en allergisk reaksjon på mynte.

Når den påføres huden: Spearmint er MULIG SIKKER når den påføres huden. Det kan føre til en allergisk reaksjon hos noen mennesker. Men dette er sjelden.

Spesielle forholdsregler og advarsler:

Svangerskap: Spearmint er MULIG usikkert når det tas i munnen i store mengder under graviditeten. Svært store doser med mynte te kan skade livmoren. Unngå å bruke store mengder mynte under graviditeten.

Amming: Det er ikke nok pålitelig informasjon for å vite om mynte er trygt å bruke når du ammer. Hold deg på den sikre siden og unngå å bruke i større mengder enn de som finnes i maten.

Nyresykdommer: Spearmint te kan øke nyreskader. Høyere mengder med mynte te ser ut til å ha større effekter. I teorien kan bruk av store mengder mynte te gjøre nyresykdommer verre.

Leversykdom: Spearmint te kan øke leverskader. Høyere mengder med mynte te ser ut til å ha større effekter. I teorien kan bruk av store mengder mynte te forverre leversykdommen.

Moderat

Vær forsiktig med denne kombinasjonen.

Medisiner som kan skade leveren (hepatotoksiske legemidler)

Spearmint kan skade leveren når den brukes i store mengder. Noen medisiner kan også skade leveren. Bruk av store mengder mynte sammen med disse medisinene kan øke risikoen for leverskade. Ikke bruk store mengder med mynte hvis du tar medisiner som kan skade leveren.

Noen medisiner som kan skade leveren inkluderer paracetamol (Tylenol og andre), amiodaron (Cordarone), karbamazepin (Tegretol), isoniazid (INH), metotreksat (Rheumatrex), metyldopa (Aldomet), flukonazol (Diflucan), itrakonazol (Sporanox) erytromycin (Erythrocin, Ilosone, andre), fenytoin (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), simvastatin (Zocor) og mange andre.

Beroligende medisiner (CNS-depressiva)

Spearmint inneholder et kjemikalie som kan forårsake søvnighet og døsighet. Medisiner som forårsaker søvnighet og døsighet kalles beroligende medisiner. Inntak av mynte og beroligende medisiner kan forårsake for mye søvnighet.

Noen beroligende medisiner inkluderer klonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) og andre.

Urter og kosttilskudd som kan skade leveren

Spyd kan skade leveren. Bruk av det sammen med andre naturlige produkter som også kan skade leveren, kan øke sjansen for leverskade. Noen av disse produktene inkluderer androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, germander, niacin, pennyroyal olje, rød gjær og andre.

Urter og kosttilskudd med beroligende egenskaper

Spearmint inneholder et kjemikalie som kan forårsake søvnighet og døsighet. Å ta mynte og bruke naturlige produkter som også forårsaker søvnighet kan føre til for mye søvnighet og døsighet. Noen av disse inkluderer 5-HTP, calamus, California valmue, kattemynte, humle, jamaicansk dogwood, kava, johannesurt, hodeskalle, valerian, yerba mansa og andre.

Det er ingen kjente interaksjoner med mat.

Den passende dosen med mynte avhenger av flere faktorer som brukerens alder, helse og flere andre forhold. For øyeblikket er det ikke nok vitenskapelig informasjon til å bestemme et passende doseringsområde for mynte. Husk at naturlige produkter ikke alltid nødvendigvis er trygge, og dosering kan være viktig. Sørg for å følge relevante instruksjoner på produktetikettene og kontakt apoteket eller legen din eller annen helsepersonell før du bruker den.

Krøllet mynte, Fiskemynte, Hagemynte, Grønn mynte, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, Lam mynte, Makrell mynte, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthece Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Native Spearmint, Oil of Spearmint, Our Lady's Mint, Pahari Pudina, Putiha, Sage of Bethlehem, Spearmint Essential Oil, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

For å lære mer om hvordan denne artikkelen ble skrevet, se Naturlig medisin omfattende database metodikk.

1. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM, et al. Effekt av et nootropisk mynteekstrakt på reaktiv smidighet: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert, parallell studie. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15: 58. Se abstrakt.
2. Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC, et al. De oppmerksomhetsfremmende effektene av tilskudd av mynteekstrakt hos friske menn og kvinner: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert, parallell studie. Nutr Res. 2019; 64: 24-38. Se abstrakt.
3. Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. Spearmint ekstrakt forbedrer arbeidsminnet hos menn og kvinner med aldersrelatert hukommelsessvikt. J Altern Complement Med. 2018; 24: 37-47. Se abstrakt.
4. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Kjemisk sammensetning, antioksidant, antimikrobiell og antiproliferativ aktivitet av essensiell olje av Mentha spicata L. (Lamiaceae) fra atgerisk Sahara. BMC komplement Altern Med. 2018; 18: 201. Se abstrakt.
5. Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, et al. Sikkerhet og toleranse for et tørket vandig mynteekstrakt. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Se abstrakt.
6. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et al. Retrospektiv studie av oral lichen planus og allergi mot mynteolje. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Se abstrakt.
7. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, et al. Høy-rosmarinsyre spearmint te til behandling av knesykdommer. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Se abstrakt.
8. Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et al. Allergi mot mynte (Mentha spicata). J Investig Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Se abstrakt.
9. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromaterapi som behandling for postoperativ kvalme: en randomisert studie. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Se abstrakt.
10. Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Miljøtoksikologi og farmakologi 2008; 26: 92-95.
11. Pratap, S, Mithravinda, Mohan, YS, Rajoshi, C og Reddy, PM. Antimikrobiell aktivitet og bioautografi av essensielle oljer fra utvalgte indiske medisinplanter (MAPS-P-410). International Pharmaceutical Federation World Congress 2002; 62: 133.
12. Skrebova, N., Brocks, K. og Karlsmark, T. Allergisk kontakt cheilitt fra mynteolje. Kontakt dermatitt 1998; 39: 35. Se abstrakt.
13. Ormerod, A. D. og Main, R. A. Sensibilisering for "sensitive tenner" tannkrem. Kontakt dermatitt 1985; 13: 192-193. Se abstrakt.
14. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A. og Heinrich, M. Etnofarmasi for tyrkisktalende kyprioter i Stor-London. Phytother.Res 2010; 24: 731-740. Se abstrakt.
15. Rasooli, I., Shayegh, S. og Astaneh, S. Effekten av Mentha spicata og Eucalyptus camaldulensis essensielle oljer på dental biofilm. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Se abstrakt.
16. Torney, L. K., Johnson, A. J. og Miles, C. Tyggegummi og blindveiindusert selvrapportert stress. Appetitt 2009; 53: 414-417. Se abstrakt.
17. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F. og Zhu, Y. F. [Effekt av mynteolje på betennelse, oksidativ endring og Nrf2-ekspresjon i lungevev av KOLS-rotter]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Se abstrakt.
18. Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N., og de Araujo, D. A. Antinociceptive aktivitet av (-) - karvone: bevis på assosiasjon med nedsatt perifer nervøsitet. Biol Pharm Bull. 2008; 31: 1017-1020. Se abstrakt.
19. Johnson, A. J. og Miles, C. Tyggegummi og kontekstavhengig minne: de uavhengige rollene som tyggegummi og myntsmak. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Se abstrakt.
20. Johnson, A. J. og Miles, C. Bevis mot tilrettelegging av minnesmerke og kontekstavhengige hukommelseseffekter gjennom tygging av tyggegummi. Appetitt 2007; 48: 394-396. Se abstrakt.
21. Miles, C. og Johnson, A. J. Tyggegummi og kontekstavhengige hukommelseseffekter: en ny undersøkelse. Appetitt 2007; 48: 154-158. Se abstrakt.
22. Dal Sacco, D., Gibelli, D. og Gallo, R. Kontaktallergi i brennende munnsyndrom: en retrospektiv studie på 38 pasienter. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Se abstrakt.
23. Clayton, R. og Orton, D. Kontaktallergi mot mynteolje hos en pasient med oral lichen planus. Kontakt dermatitt 2004; 51 (5-6): 314-315. Se abstrakt.
24. Yu, T. W., Xu, M. og Dashwood, R. H. Antimutagen aktivitet av mynte. Environ Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Se abstrakt.
25. Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E. og Aggleton, J. P. Tyggegummi kan gi kontekstavhengige effekter på hukommelsen. Appetitt 2004; 43: 207-210. Se abstrakt.
26. Tomson, N., Murdoch, S. og Finch, T. M. Farene ved å lage myntsaus. Kontakt dermatitt 2004; 51: 92-93. Se abstrakt.
27. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M. og Lange, K. W. Tyggegummi påvirker forskjellig aspekter av oppmerksomhet hos sunne fag. Appetitt 2004; 42: 327-329. Se abstrakt.
28. Wilkinson, L., Scholey, A. og Wesnes, K. Tyggegummi forbedrer aspekter av hukommelse selektivt hos friske frivillige. Appetitt 2002; 38: 235-236. Se abstrakt.
29. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M. og Foti, C. Allergisk kontaktdermatitt fra Mentha spicata (mynte). Kontakt dermatitt 2001; 45: 298. Se abstrakt.
30. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B. og Valsecchi, R. Multicentre-studie av allergisk kontakt cheilitt fra tannkrem. Kontakt dermatitt 2000; 43: 216-222. Se abstrakt.
31. Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y. og Tougas, G. Mangel på effekt av mynte på lavere esofageal lukkemuskelfunksjon og syre refluks hos friske frivillige. Aliment. Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Se abstrakt.
32. Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T. og Takigawa, M. Effekter av tre hovedbestanddeler i tyggegummi på elektroencefalografisk aktivitet. Psykiatrisk klinikk Neurosci. 1999; 53: 17-23. Se abstrakt.
33. Grant, P. Spearmint urtete har betydelige anti-androgen effekter i polycystisk ovariesyndrom. En randomisert kontrollert prøve. Phytother.Res 2010; 24: 186-188. Se abstrakt.
34. Sokovic, M. D., Vukojevic, J., Marin, P. D., Brkic, D. D., Vajs, V. og van Griensven, L. J. Kjemisk sammensetning av essensielle oljer av Thymus og Mentha-arter og deres soppdrepende aktiviteter. Molekyler. 2009; 14: 238-249. Se abstrakt.
35. Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M. og Roy, P. Spearmint indusert hypotalamisk oksidativt stress og testikulær anti-androgenisitet hos hannrotter - endrede nivåer av genuttrykk, enzymer og hormoner. Food Chem Toxicol. 2008; 46: 3563-3570. Se abstrakt.
36. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K. og Delibas, N. Effekt av mynte (Mentha spicata Labiatae) te på androgennivå hos kvinner med hirsutisme. Phytother.Res 2007; 21: 444-447. Se abstrakt.
37. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T. og Akdogan, M. Effekten av Mentha spicata Labiatae på livmorvev hos rotter. Toxicol.Ind.Health 2006; 22: 343-348. Se abstrakt.
38. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E. og Delibas, N. Undersøkelse av biokjemiske og histopatologiske effekter av Mentha piperita L. og Mentha spicata L. på nyrevev hos rotter. Hum.Exp Toxicol. 2003; 22: 213-219. Se abstrakt.
39. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T. og Sasatsu, M. Inhibering av essensielle oljer av peppermynte og mynte av veksten av patogene bakterier. Microbios 2001; 106 Suppl 1: 31-39. Se abstrakt.
40. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H. og Yamaguchi, H. Undertrykkelse av nøytrofil rekruttering hos mus av geranium essensiell olje. Meglere. Betennelse. 2004; 13: 21-24. Se abstrakt.
41. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H. og Yamaguchi, H. Undertrykkelse av tumornekrosefaktor-alfa-indusert nøytrofil adherensrespons av essensielle oljer . Meglere. Betennelse. 2003; 12: 323-328. Se abstrakt.
42. Larsen, W., Nakayama, H., Fischer, T., Elsner, P., Frosch, P., Burrows, D., Jordan, W., Shaw, S., Wilkinson, J., Marks, J., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M., og Nethercott, J. Fragrance contact dermatitis: a worldwide multicenter research (Part II). Kontakt dermatitt 2001; 44: 344-346. Se abstrakt.
43. Rafii, F. og Shahverdi, A. R. Sammenligning av essensielle oljer fra tre planter for forbedring av antimikrobiell aktivitet av nitrofurantoin mot enterobakterier. Kjemoterapi 2007; 53: 21-25. Se abstrakt.
44. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F. og de Almeida, R. N. Innflytelse av chiraliteten til (R) - (-) - og (S) - (+) - karvone i sentralnervesystemet: en komparativ studie. Kiralitet 5-5-2007; 19: 264-268. Se abstrakt.
45. Andersen, K. E. Kontaktallergi mot tannkremsmaker. Kontakt dermatitt 1978; 4: 195-198. Se abstrakt.
46. Poon, T. S. og Freeman, S. Cheilitis forårsaket av kontaktallergi mot anetol i tannkrem med smaksprøve. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Se abstrakt.
47. Soliman, K. M. og Badeaa, R. I. Effekt av olje ekstrahert fra noen medisinske planter på forskjellige mykotoksigene sopp. Food Chem.Toxicol 2002; 40: 1669-1675. Se abstrakt.
48. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, et al. Effekten av et urtemedisin, Carmint, på lindring av magesmerter og oppblåsthet hos pasienter med irritabel tarmsyndrom: en pilotstudie. Dig Dis Sci. 2006 august; 51: 1501-7. Se abstrakt.
49. Akdogan M, Ozguner M, Kocak A, et al. Effekter av peppermynte te på testosteron i plasma, follikkelstimulerende hormon og luteiniserende hormonnivåer og testikkelvev hos rotter. Urologi 2004; 64: 394-8. Se abstrakt.
50. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Undersøkelse av biokjemiske og histopatologiske effekter av Mentha piperita Labiatae og Mentha spicata Labiatae på levervev hos rotter. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Se abstrakt.
51. Elektronisk kode for føderale forskrifter. Tittel 21. Del 182 - Stoffer som generelt er anerkjent som trygge. Tilgjengelig på: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, red. American Herbal Products Association's Botanical Safety Handbook. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
53. Leung AY, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs and Cosmetics. 2. utg. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
54. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Urtemedisin: En guide for helsepersonell. London, Storbritannia: The Pharmaceutical Press, 1996.
55. Tyler VE. Urter av valg. Binghamton, NY: Pharmaceutical Products Press, 1994.
56. Blumenthal M, red. Den komplette tyske kommisjonen E Monografier: terapeutisk guide til urtemedisiner. Trans. S. Klein. Boston, MA: American Botanical Council, 1998.
57. Monografier om medisinsk bruk av plantemedisiner. Exeter, Storbritannia: European Scientific Co-op Phytother, 1997.

Sist anmeldt - 29/01/2020