8 Skinny Summer Cocktails under 200 kalorier

Innhold

• Vannmelon Fizz
• Mager Colada
• Garden Fresh Summerita
• Mager bikini
• Sommer fersken
• Volito
• Go Cocktails! Signatur Margarita
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Anmeldelse for

Det kan smake søtt, men det vi har hørt om sukker i det siste er å etterlate en sur smak i munnen. Nylig avslørte en lege fra California i et intervju med CBS 60 minutter at den lille biten søthet vi rører i kaffen eller drysser på dessertene våre faktisk kan være "giftig". Vi vet allerede at overdreven sukkerforbruk kan føre til sykdommer som fedme, diabetes og til og med kreft. Sjokkerende nok kommer omtrent 16 prosent av de totale kaloriene i en amerikaners diett fra tilsatt sukker, og mange av disse kaloriene kommer i form av væsker.

Så før du nipper til den sukkerholdige margaritaen, kan det være en "lettere" versjon som er like søt. Ifølge bartenderne på Manhattans Haru Sushi -restauranter på Manhattan er det noen enkle måter å holde cocktailene dine på, for eksempel å bruke seltzer eller kokosnøttvann som en mikser i stedet for fruktjuice (det reduserer kalorietallet nesten to!), Ved å bruke frukt som vannmelon , jordbær og appelsiner for naturlig å søte drikken i stedet for kalorier med mye kalori, og plukke cocktailer laget med sake, shochu eller soju; disse brennevinene har en tendens til å ha færre kalorier enn stiftene som vodka, gin og whisky.

Her er åtte sukkerfrie eller lite sukkercocktailer du kan unne deg skyldfri i sommer.

Vannmelon Fizz

100 kalorier

1,0 oz. Tequila (Haru bruker Inocente Tequila)

3,0 oz. Vannmelon

0,1 oz. Enkel sirup

0,1 oz. Sprudlevann

5 korianderbiter

Skvis av lime

1 bambus pigg

Bland vannmelon med korianderblader. Tilsett is, enkel sirup og tequila. Rist kraftig og hell alt innholdet i et glass. Pynt med et stykke vannmelon i en bambuspyd

Mager Colada

170 kalorier

2 oz. SKYY Infusjoner Kokosnøtt

¼ oz. SKYY Infusions Ananas

2 oz. Club soda

Skvett ananasjuice

Skvis av sitron

Bland over is i et highballglass.

Garden Fresh Summerita

150 kalorier

1 oz. X-vurdert fusjonslikør

1 oz. Cabo Wabo tequila

Saft av en halv lime

3 kvister fersk koriander

3 tynne skiver fersk agurk

3 tynne skiver av en frisk jalapeñopepper

Agurkeskive til pynt

Kombiner alle ingrediensene i en cocktailshaker (unntatt agurkhjul) fylt med is og rist kraftig. Hell i et avkjølt glass og pynt med agurkeskive.

Mager bikini

138 kalorier

1 oz. X-Rated Fusion Likør

1 ½ oz. SKYY Infusions Coconut

1 oz. Diett sitron-lime brus

3 oz. Lett tranebærjuice

Revet kokosnøtt

I en cocktail-shaker fylt med is, kombiner X-Rated, rom og tranebærjuice og rist kraftig. Sil over i et isbitfylt glass og topp med strimlet kokos til pynt.

Sommer fersken

150 kalorier

2 oz. X-Rated Fusion Likør

4 oz. Fersken te

Ferskenskive til pynt

Kombiner X-Rated Fusion Liqueur, ferskente og rist kraftig i en cocktailshaker fylt med is. Sil over i et isbitfylt highballglass og pynt med ferskenskive.

Volito

85 kalorier

1,5 oz Voli Lyte

1/2 av en fersk kalk

8 mynteblader

1 pakke søtningsmiddel

Club soda

Glass: Highball

Pynt: Mint Sprig

Muddle Lime, Mint og søtningsmiddel. Tilsett Voli, rist lett og hell alle ingrediensene i et glass. Topp med club soda.

Go Cocktails! Signatur Margarita

100 kalorier

1 pakke Go Cocktails! Sukkerfri Margarita Mix

2 gram Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 gram vann

Klem av lime

Bland ingrediensene og server over is.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 kalorier

Vi ville være utilfredse hvis vi ikke inkluderte den opprinnelige low-cal Cocktail Queen i vår oppsummering av lette sommerslipper. Bethenny Frankel startet trenden med sin signatur Skinnygirl marg og har siden utvidet linjen til å omfatte flere andre smaker, den nyeste var White Cranberry Cosmo-som hun beskriver som "en dum titt på en klassiker [drink], som kombinerer hint av oransje essens, subtil lime, bærfruktnoter og tranebær til et naturlig, agavesøtet under. "

Og fordi den er ferdigblandet med faktiske hvite tranebær og premium vodka, kan du endelig nyte en kosmo Sex and the City stil-uten kalorier! Denne flaskeblandingen, tilgjengelig i vinmonopolene, har bare 100 kalorier per porsjon.

Anmeldelse for