7 måter Summer Wreaks Havoc på kontaktlinser

Innhold

• Problemet: Bassenger
• Problemet: innsjøer
• Problemet: Klimaanlegg
• Problemet: Fly
• Problemet: Farlige UV -stråler
• Problemet: Allergier
• Problemet: Solkrem
• Anmeldelse for

Fra klorrike svømmebassenger til sesongmessige allergier utløst av nyslått gress, det er en grusom spøk om at en kickass sommer går hånd i hånd med de mest ubehagelige øyesituasjonene. Slik feilsøker du mens du er i øyeblikket for å sørge for at de skrapete og irriterende bivirkningene ikke kommer i veien for sommerspontanitet.

Problemet: Bassenger

Getty Images

Hvis du er en kontaktlinsebruker, tenker du uunngåelig to ganger før du tar steget. "Det er en stor kontrovers om hva du bør gjøre," sier Louise Sclafani, O.D., direktør for optometriske tjenester ved University of Chicago. (Kan du svømme i linser? Kan du ikke svømme i linser?) "Kontaktlinsen er ment å være i en løsning med samme pH og saltbalanse som tårene dine," sier hun. "Klorert vann har et høyere saltinnhold, så vannet fra kontaktlinsen blir trukket ut." Du sitter igjen med - du gjettet det - linser som føles vanskelige og tørre. "Vi anbefaler linser til engangsbruk-du tar på deg om morgenen og kaster når du er ferdig med å svømme," sier hun. Bruk vernebriller hvis du svømmer i kontaktlinser, og hvis du er en konkurransedyktig svømmer, kan du ta et par reseptbriller, sier hun.

Problemet: innsjøer

Getty Images

"Svømming i kontaktlinser øker risikoen for infeksjon og acanthamoeba dramatisk, en organisme som lever i vann, hovedsakelig stillestående ferskvann," sier David C. Gritz, M.D., M.P.H, direktør for Cornea and Uveitis Division ved Montefiore Medical Center. "Bakteriene fester seg til kontaktlinsene, så den sitter rett på øyet." Akkurat som bassenger, er løsningen å velge engangslinser som du kan kaste etter svømming. Dette eliminerer risikoen for å skape grobunn for bakteriene for å formere seg på linsen, sier han.

Problemet: Klimaanlegg

Thinkstock

A/C tilbyr velkommen utsettelse når temperaturen flørter med 90 grader, men det fremmer også et tørt miljø. "Du er mer sannsynlig å ha tørrhet, spesielt i luftkondisjonerte miljøer hvor luften er mer tørr og ikke så fuktig," sier Gritz. Når du er i bilen eller foran ventilene, pek viftene bort slik at de ikke blåser direkte mot deg, sier Sclafani. Det er en høy ordre hvis du kjemper mot den kalde, tørre luften i et kontorbygg hvor du har liten kontroll. Ta i så fall et smøremiddel som spesifiserer "kontaktlinse" på flasken. Prøv Refresh Contacts Contact Lens Comfort Moisture Drops for tørre øyne. Eller, for å oppmuntre til mer hydrering naturlig, ta et fiskeoljetilskudd. En studie fant at å ta et fiskeoljetilskudd i åtte til 12 uker forbedret symptomer på tørre øyne.

Problemet: Fly

Getty Images

Legg til kunstige tårer i vesken før du drar til flyplassen og påfør noen dråper under og etter flyturen etter behov. Styr unna enhver løsning som lover å "få det røde ut," sier Gritz. "Å bruke disse fortløpende forårsaker kroniske problemer og krymper blodårene og løser ikke det underliggende problemet," sier han.

Problemet: Farlige UV -stråler

Getty Images

Beskytt peepers med solbriller med UV-beskyttelse-jo fyldigere dekning, desto bedre. Noen linser, som Acuvue Advance Brand Kontaktlinser med Hydraclear, gir faktisk ultrafiolett beskyttelse, men vet at de ikke vil beskytte områdene av øyet som ikke dekkes direkte av linsen, sier Sclafani. UV-beskyttelse, enten på kontakt- eller solbrillelinsen, absorberer de farlige strålene for å hindre dem i å nå det indre øyet og skade cellene, sier hun. Uten det kan hornhinnen få en termisk forbrenning, som solbrenthet på øyet, som fremskynder andre sykdomsprosesser som makuladegenerasjon.

Problemet: Allergier

Getty Images

"Hvis du er mer utsatt for allergi og er utenfor, samler du sannsynligvis rusk på kontaktlinsen," sier Sclafani. Hvis allergiene dine induserer kløe, vil gnidning bare gjøre dem verre fordi kløe får allergicellene til å frigjøre flere kløende kjemikalier, sier Gritz. Oppbevar de kunstige tårene dine i kjøleskapet for å holde dem kalde, foreslår Gritz. "Kulden bidrar til å redusere aktiviteten til det kløende kjemikaliet som allerede er frigitt av cellene." Hvis du ikke er hjemme når kløen øker, kan du kjøpe en boks brus og holde den over øynene. "Å sette den kalde boksen over øynene dine kan være veldig beroligende, og det er utrolig effektivt," sier Gritz. Ta det, mor natur.

Problemet: Solkrem

Getty Images

Når løsningen drypper ned i øynene dine av svette mens du er ute og spiller sandvolleyball, forbanner du den flittige solkrempåføringen din. "Når det skjer, må du vaske ansiktsvask og øynene dine veldig godt," sier Gritz. "Det er ingen alvorlig skade gjort; det er bare ubehagelig." Se etter naturlige solkremer som velger sinkoksid eller titandioksid, som FDA finner å være to effektive fysiske filtre, i stedet for irriterende kjemiske alternativer. Vi liker La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

Anmeldelse for