10 morsomme treningsfakta med Twilight: Breaking Dawn's Tinsel Korey

Innhold

• Anmeldelse for

Twilight: Breaking Dawn Del 1 kommer på kino denne fredagen (som om du trenger å bli påminnet!), men selv om du ikke er en fullstendig hardhendt Twi-Hard, er det vanskelig å ikke elske Tinsel Korey. Den nydelige kanadiske skuespillerinnen, som spiller Emily Young i sagaen, slo ut 800 – ja, 800 – andre håpefulle for den ikoniske rollen.

Hennes utholdenhet, talent og naturlige skjønnhet er en stor inspirasjon, så det er ingen overraskelse at treningsfilosofien hennes også er det. Hollywood -engen startet nylig en Twitter -støtteklubb for fansen hennes kalt "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) for å inspirere unge jenter til å være lykkelige og friske.

"Wolf Girl Boot Camp handler om å elske den du er og ikke å fokusere på en diett," sier Korey. "Hvis du fokuserer for mye på å prøve å være perfekt, mister du deg selv. Jeg tror du bør komme i form bare for å være sunn, uten presset av å prøve å være tynn."

Hvordan holder Korey seg frisk selv? Vi snakket med den vakre ulveglade Twilight-stjernen for å finne ut 10 morsomme treningsfakta, så les videre for mer!

1. Hun liker å bokse for moro skyld. "Ta tak en venn, ta noen puter og gå!" Sier Korey. "Det er flott for fysisk form og den største stressavlastningen også."

2. Favorittaktiviteten hennes er å gå. "Det er en morsom måte å holde seg i form uten å måtte legge så mye innsats i det," sier hun. "Det er en enkel måte for folk å komme i gang med fysisk aktivitet."

3. Hun spiser selleri mens hun ser på TV. "Kutt opp en haug med grønnsaker kvelden før, så det er lettere å ha sunn snacks neste dag," sier hun. "Du vil ikke bli fristet til å ta tak i disse M & Ms."

4. Hun gjør sirkeltrening for treningene sine. "Det er perfekt for å brenne kalorier og toning samtidig," sier Korey.

5. Vårgrønne er en sunn stift i kjøleskapet hennes. "Jeg elsker også å fylle agurker i kjøleskapet, men jeg forakter grønne bønner!" hun ler.

6. Brooke Burke er hennes favoritt fitness -rollemodell. "Brooke er i fantastisk form! Kroppen hennes ser fantastisk ut uten å være for gal," sier Korey. "Hun ser fin og feminin ut."

7. Cupcakes er hennes skyldfølelse. "Jeg prøver å ikke beholde dem i huset mitt lenger," ler hun. "Vaniljejordbærcupcakes fra Swingers i Santa Monica er fantastiske ... bare jeg tenker på dem, skummer fra munnen!"

8. Hun hater å gjøre burpees og planker. "De er så brutale!" utbryter hun. "Ikke gøy i det hele tatt, men du vil få flotte resultater."

9. Hun fokuserer på å være sunn i stedet for å prøve å være tynn. "Finn den perfekte kroppen for deg," sier Korey. "Vær den beste du kan bli!"

10. Hun spiser hver 2-3 time. "Mange tror at det å ikke spise vil redusere vekten din, men det vil faktisk bremse stoffskiftet," råder hun.

Kristen Aldridge låner ut sin popkulturekspertise til Yahoo! som vert for "omg! NOW." Det enormt populære daglige underholdningsnyhetsprogrammet mottar millioner av treff per dag, og er et av de mest sett på nettet. Som en erfaren underholdningsjournalist, popkulturekspert, moteavhengig og elsker av alt kreativt, er hun grunnlegger av positivelycelebrity.com og lanserte nylig sin egen kjendisinspirerte motelinje og smarttelefonapp. Ta kontakt med Kristen for å snakke om alle kjendiser via Twitter og Facebook, eller besøk hennes offisielle nettsted.

Anmeldelse for