10 morsomme treningsfakta med Laura Prepon

Innhold

• Anmeldelse for

2012 ser allerede ut til å bli et flott år for tidligere Showet fra 70 -tallet skjønnhet Laura Prepon. Ved å kanalisere sin rasende og risikable indre komiker, spiller hun for tiden hovedrollen som Chelsea Handler i NBC's mye surret om sitcom, Er du der, Chelsea?.

Hvis ikke det er nok, har den spreke nabojenta også en kul ny film, Legg favoritten med Bruce Willis og Catherine Zeta-Jones, med premiere på Sundance Film Festival neste uke.

Med alle årene hennes i bransjen, er det ingen tvil om at enten hun er rockete eller sportin' killer hæler, lyser den allsidige skuespillerinnen opp den store og lille skjermen med sin kvikke personlighet og karismatiske sjarm.

Derfor var vi glade da den jordnære, lange og magre blondinen (med fantastiske ben som ikke slutter) delte med oss ​​av 10 morsomme treningshemmeligheter. Les videre for mer!

1. Hun elsker spinningtimer med Andrea Lawent på Made in LA Fitness. "Nattklassene hennes er så flotte!" Prepon sier. "Hun slår av alle lysene, setter på stearinlys og spiller utrolig rockemusikk slik at du kommer inn i sonen ... du glemmer at du trener og det er bare fantastisk."

2. Hun løper med hunden hennes på 135 kilo. "Han er stor og har den perfekte gangen for meg siden jeg har lange bein," avslører skuespilleren. "Vi skal løpe sammen og det er en flott treningsøkt for oss begge."

3. Hun er besatt av New Balances Vibram barfotsko. "De er så utrolige! Jeg har løpt mye med dem i det siste," sier den spunky stjernen.

4. Hun spiser ekstremt sunt. "Jeg spiser super rent og ser alltid på det jeg spiser," innrømmer den seige TV -stjernen. "Jeg har alltid veldig fersk, hormonfri, tilsetningsfri kylling, sunne grønnsaker og brun ris i kjøleskapet for å ta tak fordi jeg alltid er på farten."

5. Hun elsker alt kokos. "Jeg lager mye mat med kokosolje akkurat nå, og jeg elsker også kokosvann," sier Prepon.

6. Hun trener hver dag. "Jeg er typen person som vil gjøre trippel økter på en dag," avslører den høye tespianeren. "Jeg skal gjøre Pilates, jeg skal spinne, og så skal jeg gå på treningsstudioet og gjøre vekter -noe som er vanvittig."

7. Hun er den tidligere Queen-of-Fad-Diets. "De verste diettene er de som begrenser kaloriene dine for mye og prøver å lure kroppen din. Du har ingen energi, og det er latterlig," sier Prepon. "Virkelig smarte spiseprogrammer som sonen er så mye bedre fordi du gir kroppen din næring. Du må holde deg frisk og ta vare på deg selv på lang sikt."

8. Hun er ikke en fan av stretching eller Bikram Yoga. "Jeg prøvde Bikram Yoga en gang ... Jeg gikk bokstavelig talt inn og 5 minutter senere gikk jeg ut! Det var bare ikke min greie," innrømmer Prepon.

9. Hun startet nettopp et nytt program med treningsekspert Jason Ferruggia. "Så langt elsker jeg det!" Prepon skryter. "Det er et program hvor du spiser mer gjennom dagen for å bygge stoffskifte - han handler om hvordan kroppen utvikler seg."

10. Hennes fitness -forbilder er Nicole Kidman og Gwyneth Paltrow. "Jeg elsker lange, magre ballerinatyper, men jeg kan også sette stor pris på sterke, sunne, nydelige former som Jessica Biel og Evangeline Lilly," hun sier.

Fang Laura Prepon med hovedrollen Er du der, Chelsea?, onsdager på NBC kl. 8:30/7:30c.

Kristen Aldridge låner ut sin popkulturekspertise til Yahoo! som vert for "omg! NOW." Det enormt populære daglige underholdningsnyhetsprogrammet mottar millioner av treff per dag, og er et av de mest sett på nettet. Som en erfaren underholdningsjournalist, popkulturekspert, moteavhengig og elsker av alt kreativt, er hun grunnlegger av positivelycelebrity.com og lanserte nylig sin egen kjendisinspirerte motelinje og smarttelefonapp. Ta kontakt med Kristen for å snakke om alle kjendiser via Twitter og Facebook, eller besøk hennes offisielle nettsted.

Anmeldelse for