Helseundersøkelser for kvinner i alderen 18 til 39

Du bør besøke helsepersonell fra tid til annen, selv om du er sunn. Hensikten med disse besøkene er å:

• Skjerm for medisinske problemer
• Vurder risikoen for fremtidige medisinske problemer
• Oppmuntre til en sunn livsstil
• Oppdater vaksinasjoner
• Hjelp deg med å bli kjent med leverandøren din i tilfelle en sykdom

Selv om du har det bra, bør du likevel se leverandøren din for regelmessige kontroller. Disse besøkene kan hjelpe deg med å unngå problemer i fremtiden. For eksempel er den eneste måten å finne ut om du har høyt blodtrykk, å få det sjekket regelmessig. Høyt blodsukker og høyt kolesterolnivå kan heller ikke ha noen symptomer i de tidlige stadiene. En enkel blodprøve kan sjekke for disse tilstandene.

Det er spesifikke tider når du bør se leverandøren din. Nedenfor er retningslinjer for screening for kvinner i alderen 18 til 39.

SKJERMING AV BLODTRYKK

• Få blodtrykket sjekket minst hvert annet år. Hvis toppnummeret (systolisk nummer) er fra 120 til 139, eller det nederste tallet (diastoliske nummer) er fra 80 til 89 mm Hg, bør du få det sjekket hvert år.
• Hvis toppnummeret er 130 eller høyere eller det nederste tallet er 80 eller høyere, kan du avtale en avtale med leverandøren din for å lære hvordan du kan redusere blodtrykket.
• Hvis du har diabetes, hjertesykdom, nyreproblemer eller visse andre forhold, kan det hende du må sjekke blodtrykket oftere, men likevel minst en gang i året.
• Se etter blodtrykksundersøkelser i ditt område.Spør leverandøren din om du kan stoppe for å få sjekket blodtrykket.

KOLESTEROLSKJERMING

• Anbefalte aldre for kolesterolscreening er 45 år for kvinner uten kjente risikofaktorer for koronar hjertesykdom og 20 år for kvinner med kjente risikofaktorer for koronar hjertesykdom.
• Kvinner med normale kolesterolnivåer trenger ikke å få testen gjentatt i 5 år.
• Gjenta testen raskere enn nødvendig hvis det oppstår endringer i livsstil (inkludert vektøkning og diett).
• Hvis du har diabetes, hjertesykdom, nyreproblemer eller visse andre forhold, må du kanskje overvåkes nærmere.

DIABETES SKJERMING

• Hvis blodtrykket ditt er 130/80 mm Hg eller mer, kan leverandøren teste blodsukkernivået ditt for diabetes.
• Hvis du har en kroppsmasseindeks (BMI) større enn 25 og har andre risikofaktorer for diabetes, bør du undersøkes. Å ha en BMI over 25 betyr at du er overvektig. Asiatiske amerikanere bør screenes hvis BMI er større enn 23.
• Hvis du har andre risikofaktorer for diabetes, for eksempel en førstegrads slektning med diabetes eller historie med hjertesykdom, vil leverandøren sannsynligvis undersøke deg for diabetes.
• Hvis du er overvektig og har andre risikofaktorer som høyt blodtrykk og planlegger å bli gravid, anbefales screening
  

DENTAL EXAM

• Gå til tannlegen en eller to ganger hvert år for en undersøkelse og rengjøring. Tannlegen din vil vurdere om du trenger hyppigere besøk.

ØYNEeksamen

• Hvis du har synsproblemer, ta en øyeundersøkelse hvert annet år eller oftere hvis anbefalt av leverandøren din.
• Ta en øyeundersøkelse minst hvert år hvis du har diabetes.

IMMUNISERINGER

• Du bør få et influensaskudd hvert år.
• Ved eller etter 19 år, bør du ha en tetanus-difteri og acellular pertussis (Tdap) vaksine som en av dine tetanus-difteri vaksiner hvis du ikke mottok den som ungdom. Du bør ha en stivkrampe-difteri booster hvert 10. år.
• Du bør motta to doser med varicella-vaksine hvis du aldri hadde vannkopper eller varicella-vaksinen.
• Du bør få en til to doser av meslinger, kusma og røde hunder (MMR) hvis du ikke allerede er immun mot MMR. Legen din kan fortelle deg om du er immun.
  
• Din leverandør kan anbefale andre vaksinasjoner hvis du har høy risiko for visse forhold, for eksempel lungebetennelse.

Spør leverandøren din om vaksine mot humant papillomavirus (HPV) hvis du er i alderen 19 til 26 og har:

• Ikke mottatt HPV-vaksinen tidligere
• Ikke fullført hele vaksineserien (du bør ta tak i dette bildet)

INFEKTIV SYKDOMSSKJERMING

• Kvinner som er seksuelt aktive, bør screenes for klamydia og gonoré fram til 25 år. Kvinner 25 år og eldre bør screenes hvis de har høy risiko.
  
• Alle voksne i alderen 18 til 79 bør få en engangstest for hepatitt C.
  
• Avhengig av din livsstil og sykehistorie, kan det hende du også må screenes for infeksjoner som syfilis og HIV, samt andre infeksjoner.
  

• Blodtrykket ditt bør kontrolleres minst hvert 1 til 2 år.
• Screening for livmorhalskreft bør begynne i en alder av 21 år.
• Din høyde, vekt og BMI bør kontrolleres ved hver eksamen.

Under eksamen kan leverandøren din spørre deg om:

• Depresjon
• Kosthold og trening
• Bruk av alkohol og tobakk
• Sikkerhetsproblemer, for eksempel bruk av sikkerhetsbelter og røykvarslere

SKJERMING AV BRYSTKREFT

• Kvinner kan gjøre en månedlig bryst-selvundersøkelse. Eksperter er imidlertid ikke enige om fordelene med bryst-selvundersøkelser for å finne brystkreft eller redde liv. Snakk med leverandøren din om hva som er best for deg.
• Screening mammogram anbefales ikke for de fleste kvinner under 40 år.
• Hvis du har en mor eller søster som har hatt brystkreft i ung alder, bør du vurdere årlige mammogrammer. De bør begynne tidligere enn den alder da deres yngste familiemedlem ble diagnostisert.
• Hvis du har andre risikofaktorer for brystkreft, kan leverandøren anbefale mammografi, bryst ultralyd eller MR-skanning.
• Kontakt leverandøren din med en gang hvis du merker en endring i brystene, uansett om du gjør bryst-selvundersøkelser eller ikke.
• Hvis du er i alderen 18 til 39, kan leverandøren din gjøre en klinisk brystundersøkelse.

KERVISK KREFTSKJERMING

Livmorhalskreftundersøkelse bør starte i en alder av 21. Etter den første testen:

• Kvinner i alderen 21 til 29 bør ha en Pap-test hvert tredje år. HPV-testing anbefales ikke for denne aldersgruppen.
  
• Kvinner i alderen 30 til 65 bør screenes med enten en Pap-test hvert tredje år eller HPV-testen hvert 5. år.
  
• Hvis du eller din seksuelle partner har andre nye partnere, bør du ta en Pap-test hvert tredje år.
  
• Kvinner som har blitt behandlet for precancer (cervikal dysplasi), bør fortsette å ha pap-tester i 20 år etter behandling eller til fylte 65 år, avhengig av hvilken som er lengst.
  
• Hvis du har fjernet livmoren og livmorhalsen (total hysterektomi) og ikke har fått diagnosen livmorhalskreft, trenger du kanskje ikke å få utstryk.

HUDSELV-EKSAMEN

• Din leverandør kan sjekke huden din for tegn på hudkreft, spesielt hvis du har høy risiko.
• Mennesker med høy risiko inkluderer de som har hatt hudkreft tidligere, har nære slektninger med hudkreft eller har et svekket immunforsvar.

ANNEN SKJERMING

• Snakk med leverandøren din om screening av tykktarmskreft hvis du har en sterk familiehistorie av tykktarmskreft eller polypper, eller hvis du selv har hatt inflammatorisk tarmsykdom eller polypper.
• Rutinemessig screening av bentetthet hos kvinner under 40 anbefales ikke.

Helsevedlikeholdsbesøk - kvinner i alderen 18 til 39; Fysisk eksamen - kvinner - i alderen 18 til 39; Årlig eksamen - kvinner - i alderen 18 til 39; Kontroll - kvinner - i alderen 18 til 39; Kvinners helse - i alderen 18 til 39; Forebyggende pleie - kvinner - i alderen 18 til 39 år

Rådgivende komité for immuniseringspraksis. Anbefalt vaksinasjonsplan for voksne i alderen 19 år eller eldre, USA, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Oppdatert 3. februar 2020. Tilgang 18. april 2020.

American Academy of Ophthalmology nettsted. Klinisk uttalelse: hyppighet av okulære undersøkelser - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Oppdatert mars 2015. Tilgang 18. april 2020.

American Cancer Society nettsted. Brystkreft tidlig påvisning og diagnose: American Cancer Society anbefalinger for tidlig påvisning av brystkreft. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Oppdatert 5. mars 2020. Tilgang 18. april 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) nettsted. FAQ178: Mammografi og andre screeningtester for brystproblemer. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Oppdatert september 2017. Tilgang 18. april 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ163: Livmorhalskreft. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Oppdatert desember 2018. Tilgang 18. april 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ191: Vaksinasjon mot humant papillomavirus. www.acog.org/patient-resources/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Oppdatert juni 2017. Tilgang 18. april 2020.

American Dental Association nettsted. Dine topp 9 spørsmål om å gå til tannlegen - besvart. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. Tilgang 18. april 2020.

American Diabetes Association. 2. Klassifisering og diagnose av diabetes: standarder for medisinsk behandling ved diabetes - 2020. Diabetesomsorg. 2020; 43 (Suppl 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Den periodiske helseundersøkelsen. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Guideline on the management of blood cholesterol: a report of the American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [publisert korreksjon vises i J Am Coll Cardiol. 2019 25. juni; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council; et al. Retningslinjer for primær forebygging av hjerneslag: en uttalelse for helsepersonell fra American Heart Association / American Stroke Association. Hjerneslag. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Nettstedet for National Cancer Institute. Screening av brystkreft (PDQ) - helsepersonellversjon. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Oppdatert 29. april 2020. Tilgang 9. juni 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risikomarkører og primær forebygging av hjerte- og karsykdommer. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 45.

Siu AL; US Task Force for forebyggende tjenester. Screening for brystkreft: US Preventive Services Task Force anbefalingserklæring [publisert korreksjon vises i Ann Intern Med. 2016 15. mars; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; US Task Force for forebyggende tjenester. Screening for høyt blodtrykk hos voksne: Uttalelseserklæring fra US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Kreftundersøkelse i USA, 2019: en gjennomgang av gjeldende American Cancer Society-retningslinjer og aktuelle problemer innen kreftscreening. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30875085.

US Task Force for forebyggende tjenester, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Screening for hudkreft: US Preventive Services Task Force anbefaling. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

US Preventive Services Task Force nettsted. Endelig anbefaling. Livmorhalskreft screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Publisert 21. august 2018. Besøkt 18. april 2020.

US Preventive Services Task Force nettsted. Endelig anbefaling. Screening av kolorektal kreft. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publisert 15. juni 2016. Besøkt 18. april 2020.

US Task Force for forebyggende tjenester, Curry SJ, Krist AH, et al. Screening for osteoporose for å forhindre brudd: Uttalelseserklæring for amerikanske forebyggende tjenester. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

US Preventive Services Task Force nettsted. Endelig anbefaling. Hepatitt C-virusinfeksjon hos ungdom og voksne: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publisert 2. mars 2020. Besøkt 18. april 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA retningslinje for forebygging, påvisning, evaluering og håndtering av høyt blodtrykk hos voksne: en rapport fra American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [publisert korreksjon vises i J Am Coll Cardiol. 15. mai 2018; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.