Bunions

En bunion dannes når stortåen peker mot andre tå. Dette fører til at det kommer en støt på innsiden av tåen.

Bunions er mer vanlig hos kvinner enn menn. Problemet kan løpe i familier. Mennesker født med unormal justering av bein i føttene er mer sannsynlig å danne en knekk.

Iført smalhårede, høyhælte sko kan føre til utvikling av en knebeskyting.

Tilstanden kan bli smertefull etter hvert som støtet blir verre. Ekstra bein og en væskefylt sekk kan vokse ved bunnen av stortåen.

Symptomer kan omfatte:

• Rød, tykkere hud langs innsiden av bunnen av stortåen.
• En benete støt ved første tåledd, med nedsatt bevegelse i tåstedet.
• Smerter over leddet, hvilket trykk fra sko blir verre.
• Storetå vendte seg mot de andre tærne og kan krysse over andre tå. Som et resultat utvikler ofte korn og calluses der første og andre tær overlapper hverandre.
• Vanskeligheter med å bruke vanlige sko.

Du kan ha problemer med å finne sko som passer eller sko som ikke gir smerte.

En helsepersonell kan ofte diagnostisere en bunion ved å se på den. En røntgenfot kan vise en unormal vinkel mellom stortåen og foten. I noen tilfeller kan leddgikt også sees.

Når en bunion først begynner å utvikle seg, kan du gjøre følgende for å ta vare på føttene dine.

• Bruk brede sko. Dette kan ofte løse problemet og forhindre at du trenger mer behandling.
• Bruk filt- eller skumputer på foten for å beskytte skjøten, eller enheter som kalles avstandsstykker for å skille første og andre tær. Disse er tilgjengelige på apotek.
• Prøv å klippe et hull i et par gamle, komfortable sko å ha rundt huset.
• Snakk med leverandøren din om du trenger innsatser for å korrigere flate føtter.
• Strekk leggmuskelen på beinet for å få bedre justering av føttene.
• Hvis bunionen blir verre og mer smertefull, kan kirurgi hjelpe. Operasjonen bunionektomi justerer tåen og fjerner den beinete bumpen. Det er mer enn 100 forskjellige operasjoner for å behandle denne tilstanden.

Du kan forhindre at en bunion forverres ved å ta vare på den. Prøv å bruke forskjellige sko når den først begynner å utvikle seg.

Tenåringer kan ha mer problemer med å behandle en bunion enn voksne. Dette kan være et resultat av et underliggende beinproblem.

Kirurgi reduserer smertene hos mange, men ikke alle mennesker med bunions. Etter operasjonen kan du kanskje ikke bruke stramme eller fasjonable sko.

Ring leverandøren din hvis bunionen:

• Fortsetter å forårsake smerte, selv etter egenomsorg som å ha på seg brede sko
• Hindrer deg i å gjøre de vanlige aktivitetene dine
• Har tegn på infeksjon (som rødhet eller hevelse), spesielt hvis du har diabetes
• Forverrende smerter som ikke lindres av hvile
• Hindrer deg i å finne en sko som passer
• Forårsaker stivhet og tap av bevegelse i stortåen

Unngå å komprimere tærne på foten din med smale, dårlig tilpassede sko.

Hallux valgus

• Bunion fjerning - utflod

• Bunion fjerning - serie

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. I: Greisberg JK, Vosseller JT, red. Kjernekunnskap i ortopedi: Fot og ankel. 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 56-63.

Murphy GA. Forstyrrelser i hallux. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbells operative ortopedi. 13. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion og bunionette. I: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 84.