Din omsorgsplan for kreftoverlevelse

Etter kreftbehandling kan du ha mange spørsmål om fremtiden din. Nå som behandlingen er over, hva er neste gang? Hva er sjansene for at kreft kan komme igjen? Hva kan du gjøre for å holde deg frisk?

En omsorgsplan for kreftoverlevelse kan hjelpe deg til å føle deg mer kontroll etter behandling. Lær hva en pleieplan er, hvorfor du kanskje vil ha en, og hvordan du får en.

En omsorgsplan for kreftoverlevelse er et dokument som registrerer informasjon om kreftopplevelsen din. Den inneholder også detaljer om din nåværende helse. Det kan inneholde informasjon om:

Din krefthistorie:

• Din diagnose
• Navnene på helsepersonell og fasilitetene der du fikk behandling
• Resultater av alle kreftprøver og behandlinger
• Informasjon om eventuelle kliniske studier du deltok i

Din pågående pleie etter kreftbehandling:

• Typer og datoer for legebesøk du vil ha
• Oppfølgingsundersøkelser og tester du trenger
• Anbefalinger for genetisk rådgivning, om nødvendig
• Symptomer eller bivirkninger du har hatt siden kreftbehandlingen avsluttet, og hva du kan forvente
• Måter å ta vare på deg selv, for eksempel gjennom kosthold, treningsvaner, rådgivning eller slutte å røyke
• Informasjon om dine juridiske rettigheter som kreftoverlevende
• Risikoen for tilbakefall og symptomer å se på i tilfelle kreft kommer tilbake

En omsorgsplan for kreftoverlevelse fungerer som en komplett oversikt over kreftopplevelsen din. Det hjelper deg med å holde all den informasjonen på ett sted. Hvis du eller leverandøren din trenger detaljer om krefthistorien din, vet du akkurat hvor du finner dem. Dette kan være nyttig for din pågående helsevesen. Og hvis kreften din kommer tilbake, kan du og leverandøren din enkelt få tilgang til informasjon som kan hjelpe deg med å planlegge din fremtidige behandling.

Du kan få en pleieplan når behandlingen er avsluttet. Det kan være lurt å spørre legen din om det for å sikre at du får en.

Det er også maler på nettet du og leverandøren kan bruke til å lage en:

• American Society of Clinical Oncology - www.cancer.net/survivorship/follow-care-after-cancer-treatment/asco-cancer-treatment-summaries
• American Cancer Society - www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/survivorship-care-plans.html

Forsikre deg om at du og leverandørene dine holder omsorgsplanen for kreftoverlevelse oppdatert. Når du har nye tester eller symptomer, registrerer du dem i din pleieplan. Dette vil sikre at du har den nyeste informasjonen om helse og behandling. Sørg for å ta med deg planen for kreftoverlevende til alle legebesøkene dine.

American Cancer Society nettsted. Overlevelse: under og etter behandling. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment.html. Tilgang 24. oktober 2020.

Nettstedet American Society of Clinical Oncology. Overlevelse. www.cancer.net/survivorship/what-survivorship. Oppdatert september 2019. Tilgang 24. oktober 2020.

Rowland JH, Mollica M, Kent EE, red. Overlevelse. I: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, red. Abeloff’s Clinical Oncology. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 49.

• Kreft - Å leve med kreft