Kvinner og seksuelle problemer

Mange kvinner opplever seksuell dysfunksjon en gang i livet. Dette er et medisinsk ord som betyr at du har problemer med sex og er bekymret for det. Lær om årsakene og symptomene på seksuell dysfunksjon. Lær hva som kan hjelpe deg med å føle deg bedre om sexlivet ditt.

Du kan ha seksuell dysfunksjon hvis du er plaget av noe av følgende:

• Du har sjelden, eller aldri, et ønske om å ha sex.
• Du unngår sex med partneren din.
• Du kan ikke bli vekket eller ikke kan bli vekket under sex selv om du vil ha sex.
• Du kan ikke få en orgasme.
• Du har smerter under sex.

Årsaker til seksuelle problemer kan omfatte:

• Blir eldre: en kvinnes kjønnsdrift avtar ofte med alderen. Dette er normalt. Det kan være et problem når en partner ønsker sex oftere enn den andre.
• Perimenopause og menopause: Du har mindre østrogen når du blir eldre. Dette kan føre til at huden din blir tynnere i skjeden og tørrhet i skjeden. På grunn av dette kan sex være smertefullt.
• Sykdommer kan forårsake problemer med sex. Sykdommer som kreft, blære- eller tarmsykdommer, leddgikt og hodepine kan forårsake seksuelle problemer.
• Noen medisiner: Medisiner mot blodtrykk, depresjon og cellegift kan redusere sexlysten din eller gjøre det vanskelig å få orgasme.
• Stress og angst
• Depresjon
• Forholdsproblemer med partneren din.
• Etter å ha blitt seksuelt misbrukt tidligere.

For å gjøre sex bedre, kan du:

• Få god hvile og spis godt.
• Begrens alkohol, narkotika og røyking.
• Føler deg best. Dette hjelper deg med å føle deg bedre om sex.
• Gjør Kegel øvelser. Stram og slapp av bekkenmusklene.
• Fokuser på andre seksuelle aktiviteter, ikke bare samleie.
• Snakk med partneren din om problemet ditt.
• Vær kreativ, planlegg ikke-seksuelle aktiviteter med partneren din, og arbeid for å bygge forholdet.
• Bruk prevensjon som fungerer både for deg og partneren din.Diskuter dette på forhånd, så du ikke er bekymret for en uønsket graviditet.

For å gjøre sex mindre smertefullt kan du:

• Bruk mer tid på forspill. Sørg for at du blir vekket før samleie.
• Bruk et vaginalt smøremiddel for tørrhet.
• Prøv forskjellige stillinger for samleie.
• Tøm blæren før sex.
• Ta et varmt bad for å slappe av før sex.

Din helsepersonell vil:

• Gjør en fysisk eksamen, inkludert en bekkenundersøkelse.
• Spør deg om forholdet ditt, nåværende seksuell praksis, holdning til sex, andre medisinske problemer du måtte ha, medisiner du tar og andre mulige symptomer.

Få behandling for andre medisinske problemer. Dette kan hjelpe med problemer med sex.

• Din leverandør kan kanskje endre eller stoppe et legemiddel. Dette kan hjelpe med sexproblemer.
• Din leverandør kan anbefale at du bruker østrogen tabletter eller krem ​​til å legge i og rundt skjeden. Dette hjelper med tørrhet.
• Hvis leverandøren ikke kan hjelpe deg, kan de henvise deg til en sexterapeut.
• Du og partneren din kan bli henvist til rådgivning for å hjelpe til med forholdsproblemer eller for å trene dårlige erfaringer du har hatt med sex.

Ring leverandøren din hvis:

• Du er bekymret over et problem med sex.
• Du er bekymret for forholdet ditt.
• Du har smerter eller andre symptomer med sex.

Ring leverandøren din umiddelbart hvis:

• Samleie er plutselig smertefullt. Du kan ha en infeksjon eller et annet medisinsk problem som må behandles nå.
• Du tror du kan ha en seksuelt overført infeksjon. Du og partneren din vil ha behandling med en gang.
• Du har hodepine eller brystsmerter etter sex.

Frigiditet - egenomsorg; Seksuell dysfunksjon - kvinne - egenomsorg

• Årsaker til seksuell dysfunksjon

Bhasin S, Basson R. Seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner. I: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, red. Williams lærebok for endokrinologi. 13. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 20.

Shindel AW, Goldstein I. Seksuell funksjon og dysfunksjon hos kvinnen. I: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh urologi. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 32.

Swerdloff RS, Wang C. Seksuell dysfunksjon. I: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, red. Endokrinologi: Voksen og barn. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 123.

• Seksuelle problemer hos kvinner