Krykker og barn - trapper

Å ta trapper med krykker kan være vanskelig og skummelt. Lær hvordan du kan hjelpe barnet ditt å ta trappene trygt.

Lær barnet ditt å legge vekten på den uskadede foten og benet når du går opp eller ned trappene. Gå bak barnet ditt når du går opp trappene, og gå foran barnet ditt når du går ned trappene.

Barnet ditt kan finne det lettere å scoot opp og ned trinnene. Ved hjelp av hendene og den gode foten kan barnet ditt scoot opp eller ned trappene ved hjelp av bunnen.

Be barnet ditt tenke OPP med den gode foten eller benet og NED med den dårlige foten eller benet.

For å gå ovenpå, be barnet ditt om å:

• Sett den gode foten på trinnet og skyv opp.
• Trykk hardt ned på krykkene for å løfte deg også.
• Løft krykkene og det dårlige beinet opp til trinnet. Både bein og krykker er på samme trinn nå.
• Gjør det ett trinn av gangen.
• Gjenta dette til helt opp trappen.

Hvis det er et gelender, må barnet ditt holde begge krykkene i den ene hånden, eller du kan holde krykkene for dem. Hold rekkverket sammen med det andre. Gå opp med det gode beinet. Ta krykkene opp til trinnet. Gjenta for hvert trinn.

For å gå ned trappene, ber du barnet ditt om å:

• Senk krykkene til trinnet.
• Sett den dårlige foten ut foran og ned trappetrinnet.
• Balanse på krykkene og gå ned med den gode foten. Hold den dårlige foten foran.
• Gjør det ett trinn av gangen.

American Academy of Othopaedic Surgeons nettsted. Hvordan bruke krykker, stokker og turgåere. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Oppdatert februar 2015. Tilgang 18. november 2018.

Edelstein J. Canes, krykker og turgåere. I: Webster JB, Murphy DP, red. Atlas av ortoser og hjelpemidler. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 kap 36.

• Mobilitetshjelpemidler