Graviditet og reise

Det meste av tiden er det greit å reise mens du er gravid. Så lenge du er komfortabel og trygg, bør du kunne reise. Det er fortsatt en god ide å snakke med leverandøren din hvis du planlegger en tur.

Når du reiser, bør du:

• Spis som du vanligvis gjør.
• Drikk rikelig med væske.
• Bruk komfortable sko og klær som ikke er stramme.
• Ta kjeks og juice med deg for å unngå kvalme.
• Ta med deg en kopi av dine fødselsregister.
• Stå opp og gå hver time. Det vil hjelpe sirkulasjonen din og holde hevelsen nede. Å være inaktiv i lange perioder og være gravid øker risikoen for blodpropp i bena og lungene. For å redusere risikoen, drikk rikelig med væske og beveg deg ofte.

Få medisinsk hjelp med en gang hvis du har:

• Brystsmerter
• Smerter eller hevelse i ben eller legg, spesielt i bare ett ben
• Kortpustethet

IKKE ta reseptfrie medisiner eller reseptfrie medisiner uten å snakke med leverandøren din. Dette inkluderer medisin mot bevegelsessykdom eller tarmproblemer.

Prenatal omsorg - reise

Nettsteder for sentre for sykdomskontroll og forebygging. Gravide kvinner. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Oppdatert 16. november 2018. Tilgang 26. desember 2018.

Freedman DO. Beskyttelse av reisende. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas og Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 323.

Mackell SM, Anderson S. Den gravide og ammende reisende. I: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, red. Reisemedisin. 3. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: kap. 22.

Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivirus. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas og Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases, oppdatert utgave. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap. 155.

• Svangerskap
• Travellers helse